「身體」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「身體」的資料-
雞精培養好體質 提昇秋冬代謝力
…好。涼寒的秋冬季節來臨，人體基礎新陳代謝力下降、保護力降低，身體保護力不足，容易讓疲倦、虛弱等小毛病作怪。台大營養學博士吳映蓉建議，因為現代人生活忙碌，常常容易忽略了自身健康。從攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/29515 -
手腳冰冷你是哪一種？喝薑母茶暖身
…開始冷吱吱，變身「冰美人」。中醫師指出，手腳冰冷的人多半屬於身體虛弱的虛寒體質，也就是所謂的「冷底」、「冷身」。推薦冬天容易手腳冰冷的女性，喝桂圓紅棗茶及薑母茶，可以保持身體溫暖，…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482 -
產後身體怎調養？瑜伽調養術助復原
讓媽媽一再拖延要調整自己身體狀態一生產之後，常常因為忙碌的育兒生活，事。即使每天只做一種瑜伽體位也好，針對自己身體上在意的部位，試著做做看吧！產後的恢復過程因人而異，雖然將瑜伽課程…
http://www.top1health.cn/Article/18/29491 -
科學突破可能為「運動藥物」鋪路
…Cell Metabolism》刊登一項新的研究指出，我們的身體在運動時的生化反應會產生藥物，可幫助我們治療心血管疾病、肥胖和第2型糖尿病。 ![我們的身體在運動時的生化反應…
http://www.top1health.cn/Article/88/29451 -
消腫減腰痛 產後媽咪必學2伸展操
因為抱著寶寶的機會很多，容易造成腰的負擔，請利用扭轉身體的動作，來放鬆腰部周圍的肌肉吧！另外，充分伸展腿後側，也能改善水腫問題。 **【剛生產完】** ![][85886]…
http://www.top1health.cn/Article/145/29436 -
藏在蕎麥的營養素 「芸香」對身體有益
…成分上來看，如「預防腦溢血，蕎麥是好選擇」的說法，可知蕎麥對身體有許多好處。 **蕎麥是營養豐富的健康食材** 蕎麥中對健康有益的代表性營養素是芸香，也稱為維生素Ｐ，能夠強…
http://www.top1health.cn/Article/203/29399 -
產後媽咪看過來！2瑜伽調養術助恢復
**產後身體瑜伽調養術** ![][85729] 讓媽媽一再拖延要調整自己身體狀態一生產之後，常常因為忙碌的育兒生活，讓自己健康亮起警訊。建議即使每天只做一種瑜伽體位也好，針對…
http://www.top1health.cn/Article/18/29362 -
不孕竟與翹腳有關？5伸展操改善卵巢機能
…不易翹腳。針對不易翹腳那一邊，從濾泡期前期到後期持續進行轉動身體的伸展操，以改善左右失衡的情形。 ![][85742] **【動作1／坐下來翹腳以確認哪一邊不易翹腳】** …
http://www.top1health.cn/Article/145/29368 -
專業醫療照護人員仍比一般大眾健康
…率較低，連帶的死亡風險就比較低。然而，專業醫療照護人員抽菸、身體活動等生活習慣都比一般大眾優良，也沒有重度飲酒的習慣。 研究刊登在《Mayo Clinic Proceedings…
http://www.top1health.cn/Article/248/29320 -
別再對身體發出的警示已讀不回！從「心」出發
…後青春期」階段，撇開過往人生經歷不談，你對陪伴自己三十多年的身體，瞭解得夠深嗎？邁入35歲後，也是身體各部位器官邁入需要進廠保養的階段，小病小痛跑出來找麻煩的情況也越來越常發生，為…
http://www.top1health.cn/Article/28/29210 -
身體在求救！9種疼痛警訊停看聽
…生與「疼痛」脫離不了關係。對人體而言，疼痛是一個警訊，提醒你身體的某個部位可能出現一些問題或病變，要想辦法解決或求醫才行。但是，對於一些已長期受到疼痛所苦的病患來說，痛已不是一種警…
http://www.top1health.cn/Article/145/29219 -
破迷思！不是只有妊娠紋 青春期也有身體紋
妊娠紋身體紋只會出現在孕婦身上？身體紋只會出現在腹部或肚皮？不少人存在以上迷思。當季節交替，許多人在勤擦乳液的同時，常發現自己的大腿、臀部皮膚上竟然有許多長條狀淡粉色蜈蚣狀的紋路，…
http://www.top1health.cn/Article/249/29117 -
喝水喝對方法 就是便祕的特效藥！
**正確的喝水法，打造不積存廢物的身體** 引起便祕的原因之一是水分不足。人體一半以上是水。每天攝取水分是維持生命活動的重要任務。話雖如此，水分攝取過量也不行。水分囤積在體內的狀…
http://www.top1health.cn/Article/30/29069 -
流汗身體臭 用洗髮精有救
汗如雨下的大熱天，最怕身上有濃濃的汗臭味，體香劑效果如何？打肉毒桿菌素來止汗會比較好嗎？汗臭跟狐臭，如何分辨，怎麼才能避免異味纏身？ ![][84581] 汗流浹背的炎熱氣…
http://www.top1health.cn/Article/145/28940 -
狗狗昏倒受傷怎急救？主人必學救命知識
… 叫狗狗的名字，觀察牠是否有反應，眼睛是否張開，是否想活動身體。如果沒有反應時，要立刻進行休克的急救。讓狗平躺後，將身體拉直，將狗狗的嘴打開，拉出舌頭，保持氣管暢通。 
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