…又爱运动的印象,正在怀孕中期的他,仍然不忘早晚各喝一杯蔬果汁补充营养。究竟,蔬果汁有什么神奇的功用,从瘦身族群到怀孕艺人都爱喝?孕妈咪喝蔬果汁,又有哪一些需要注意的地方呢? …
http://www.top1health.cn/Article/320/25733谁说吃沙拉是瘦身族群的专利?就算是发育中的青少年,也能靠沙拉吃出体力和营养!全球都在流行的玻璃罐沙拉(salad in a jar),把各大营养素通通装进玻璃罐中,不但均衡健康,五…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556…常男生骨龄大于16岁,女生大于14岁,就不会再成长,因此适度补充营养、运动,以及有效掌握黄金治疗期非常重要。 **增长身高祕诀 高蛋白质饮食** 在饮食方面,临床研究证实,…
http://www.top1health.cn/Article/22/25353…,有近6成病友在治疗过程中,曾发生进食困难,进一步询问发现,补充营养时遭遇的困扰包括如「味觉改变」、「反胃」、「没有食欲」、「吞咽困难」等。 **赞助癌友营养支持计画 防止营…
http://www.top1health.cn/Article/308/25297…调,肿瘤病人手术治疗后,多见气血两虚、脾胃不振,此时必须适当补充营养、热量,以及注重调理脾胃功能,振奋胃气,除了牛奶、蛋类之外,多食用新鲜蔬菜、水果,以及补充蛋白质和多种维生素。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/25261癌细胞大军入侵,身体最缺什么营养素来抵御?尤其在补充营养时,却得面对化疗副作用造成的口腔黏膜炎、厌食症、恶心、腹泻等情形。事实上,由于癌症病患体内细胞代谢改变,必须特别注重醣类、脂…
http://www.top1health.cn/Article/233/25231…和脂肪的摄取。 【低脂乳品类】:每日建议1.5杯,不仅补充营养,其中的钙质也能预防更年期女性容易有的骨质疏松症。1杯(240c.c.)鲜奶就含约250毫克的钙,台湾国人对钙质…
http://www.top1health.cn/Article/11/25195…规律作息,以帮助体内荷尔蒙正常分泌。 至于是否需要额外补充营养补充品,医师提醒,每个人的生理情况不同,体内各种的营养素含量不一,大量摄取自己不需要的营养素并没有帮助,且可能产…
http://www.top1health.cn/Article/248/25156…严重病例可使用含吗啡类的麻醉药物复合剂治疗;长期腹泻患者均需补充营养和钾。
http://www.top1health.cn/Article/158/25095… 台湾人习惯替生产完的妈咪坐月子,认为可以替妈咪调整体质、补充营养,常见菜色往往是油滋滋的麻油炒腰子、麻油面线、麻油猪肝、各式鱼汤等,让渴望瘦身的妈咪吃得好「肥」又无奈! …
http://www.top1health.cn/Article/320/25072…中的宝宝生长发育,需要大量养份,于是从怀孕的那一刻起,就加强补充营养,结果整整9个月的孕期都在食补,导致吃进过多热量,身上的脂肪自然以惊人速度累积。 中医师张若伟表示,孕妈咪…
http://www.top1health.cn/Article/320/24960…院营养师吴晓智指出,宝宝在这个阶段还是胚胎,孕妈咪不需要额外补充营养和刻意增重,此时增加3公斤都是合理范围。 <!--more--> ![新鲜水果是孕妈咪每天不可或缺的食物,建…
http://www.top1health.cn/Article/234/24799…易造成血压上升、营养失衡,药师提醒应定期追踪血压状况,并适时补充营养素,调整身体状态。 <!--more--> ![药师建议,适度补充适合的营养品,也有助于妈妈健康发展。][7…
http://www.top1health.cn/Article/240/24734… ![][75208] **吃马铃薯的好处** **1.补充营养、可作主食** 马铃薯含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给人体大量的热能,可作…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660…许多夫妻的梦想,努力「做人」的同时,别忘了适量摄取以上食物,补充营养、调整体质,维持最健康的身体状态,以迎接可爱小宝贝!
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