…然而,這些看似健康的養生飲料,對於糖尿病患者而言,卻容易引發血糖控制危機。嘉義基督教醫院內分泌新陳代謝科盧介祥醫師表示,糖尿病患者通常在飲食選擇上較為嚴謹,但有時也會誤踩陷阱攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/33/44562罹患糖尿病,做好空腹血糖控制就行了?血糖控制是糖尿病友畢生的健康功課,但不少糖友認為做好空腹和飯後血糖控制就好,疏忽了「糖化血色素」(HbA1c)的重要性。醫師表示,糖化血色素會洩…
http://www.top1health.cn/Article/33/44530…為趕時間就省略每天的第一餐呢?小心!跳過早餐,容易造成餐後高血糖! ![(圖片/林世航營養師的探索營養專欄提供)][109853] 相信有定期回診的糖尿病友都知道,每次回診時總…
http://www.top1health.cn/Article/33/43345…* 何謂「代謝症候群」?事實上,代謝症候群指的是一連串合併血糖、血壓、血脂異常,以及腰圍過粗的肥胖綜合表現。當上述問題同時找上門時,也就表示身體的代謝機能已開始出現異常,雖尚未生…
http://www.top1health.cn/Article/248/43337…各種活動量,並考慮營養均衡做出適當的分量。 飲食與血糖值上升極為相關,當被診斷為糖尿病(前期患者)時,回想過去飲食習慣,什麼樣的食材吃了多少量、進食的時間點是否適當等狀況…
http://www.top1health.cn/Article/248/43317今夏天氣酷熱,但高溫炎熱的氣候,為什麼會讓血糖容易高高低低不易控制? ![][109591] 彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師鄭畬方醫師說,「夏日炎炎正好眠,但是可…
http://www.top1health.cn/Article/258/43222…體重。 利用調整進餐模式可以滿足身體的營養代謝以及控制血糖,還可避免白天工作者與夜晚工作者飲食不規律對體重與健康造成不良的影響。 <!--more--> ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/101/43134才吃1顆月餅,一向控制良好的血糖就「破功」!中秋節前夕,台中慈濟醫院社區護理組最近發現,每10個糖尿病友就有2至3人出現血糖飆高的情況,追問原因都是提前享用過多的月餅所導致。專家提…
http://www.top1health.cn/Article/80/43131糖尿病不僅是血糖值的起伏問題,長期血糖控制不佳,還可能併發心血管疾病,誘發心肌梗塞而死亡!醫師表示,現行糖尿病治療指引建議,降血糖用藥需兼顧保護心血管健康的作用,但適用對象有所不同…
http://www.top1health.cn/Article/33/43102…學治療,改而尋求來路不明的偏方。確實,糖尿病患要長期吃藥跟量血糖,不管是對誰來說都是很大的困擾。 那麼,第2型糖尿病有沒有機會緩解 (按:這邊的緩解英文為 remission…
http://www.top1health.cn/Article/240/42963…為2人份。 **【早餐菜單建議】** 為了能確實控制血糖及調整生活規律,早餐一定要吃。若是沒有吃早餐習慣的患者,可以先從蔬菜果汁、優格、香蕉等簡單的食物開始攝取,漸漸養成吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/43034…後出現代謝減緩的人,設計出均衡營養的「瘦身常備菜」,並且重視血糖值、酵素與膳食纖維的補充,分享給大家健康瘦下來的美好經驗。 **40、50歲以上中年人代謝下降 難瘦下來*…
http://www.top1health.cn/Article/101/42916…餐,會以蔬菜→蛋白質→碳水化合物依序上菜,按照順序進食能抑制血糖值急遽上升。 **訣竅2/餐後吃甜點** 若在兩餐中間攝取甜食,會使飯後上升的血糖值在短時間呈現大幅度的起伏…
http://www.top1health.cn/Article/248/42951…肌力,則可以避免運動時的大腿肌肉拉傷。 **好處4/控血糖好幫手,鍛鍊肌肉糖尿病不上身** 現代人吃好喝好,若平時沒控制飲食,高血糖就會一步步吞蝕掉你的建康。其實,除了飲食…
http://www.top1health.cn/Article/306/42822…悸、抽筋、手抖,嚴重甚至有暈厥等症狀,小心都是糖尿病患者夜間血糖波動,出現低血糖的現象,背後隱藏的危機不可輕忽! ![有的糖尿病患者對於施打胰島素存在不少迷思。][108528]…
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