血循 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血循」搜尋結果

總共找到 911 筆符合關鍵字「血循」的資料

春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

…方向是從足走胸腹，也就是由下往上拍打，是順著經絡走向，改善氣血循環! **2.大小腿前、外、後側：胃經、膽經、膀胱經** 足三陽經從頭走足，因此足陽明胃經、足少…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
促進血循增免疫！常搓搓手腳、耳朵就對了

研究發現，經常活動手指能刺激大腦，預防及延緩細胞衰老，維持大腦功能。人的左手與右腦神經、右手與左腦神經緊密相連。喜歡用右手的人要多鍛鍊左手，愛用左手的人也應該鍛鍊右手。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/37464
小紅來，肌膚變醜了？必補這些營養素破解

…中最具代表性的營養素即是：優質的蛋白質與膳食纖維，以及有助氣血循環的優良成份也不可少。經期中，是肌膚的「黑暗期」，主要是因為生理期時經血流失，造成體內陰血不足，中醫的…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365
每天輕鬆做3動作　鍛鍊眼力防眼疲勞

… **②指壓眼周穴道運動** 散佈在全身的穴道就等於氣血循環的重點。如果配戴隱形眼鏡或鏡框眼鏡，眼睛散發出來的氣體循環受阻，將會造成視力惡化。另外，近視是血流受到阻礙，導致血…
http://www.top1health.cn/Article/244/37458
氣虛易感冒過敏　喝養生茶補氣增免疫

…人體的氣猶如動能一般，生理一切功能包含食物消化、水分代謝、氣血循環、養分輸送等，需仰賴氣的推動，才能正常運作。 **氣虛症狀：疲乏無力、精神不濟、脈虛弱、易流汗** 一般氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/37236
促進氣血循環！來做8指壓眼周穴道運動

散佈在全身的穴道就等於氣血循環的重點。如果戴隱形眼鏡或鏡框眼鏡，眼睛散發出來的氣體循環就會受阻，而導致視力惡化。另外，近視是血流受到阻礙，所以血液循環也會不通暢。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37269
著涼＝感冒？腳底涼鼻子冷容易中鏢

…要注意不能冷到。當寒冷的氣候造成雙腳冰冷，在中醫的說法就是氣血循環不順暢，氣滯血礙導致末梢冰冷，唯有改善周邊末梢的血液循環，方能改善四肢冰冷的症狀，避免引病上身。當腳的活動…
http://www.top1health.cn/Article/248/37230
視力差眼睛虛冷惹禍…必學3暖眼操

… **【視力訓練二：指壓眼周穴道運動】** 刺激穴道促進氣血循環，標準一天一回。散佈在全身的穴道就等於氣血循環的重點。近視是血流受到阻礙，所以血液循環也會不通暢。因此，請…
http://www.top1health.cn/Article/67/37041
月經來的那幾天，不能進補？

…想要改善經痛讓經期順暢最好的方法就是「多運動」，運動可促進氣血循環、緩解壓力、放鬆肌肉，讓月經排出順暢，緩解經期疼痛的狀況。 **四物湯別喝錯　氣血雙虛才適合** 許多女生…
http://www.top1health.cn/Article/324/36899
糖友控血糖必知！吃飯順序有學問

…水果的順序來用餐較有保障！ **控血糖來做有氧運動　促血循不傷心** 此外，養成適度、恆定的運動習慣，對於血糖控制也同樣重要！運動不僅可以促進能量的消耗、減輕體重；同時，也…
http://www.top1health.cn/Article/239/36954
磨牙＝體質冷底？3體質對症食療

…玫妃中醫師指出，站在中醫理論來看，導致磨牙發生，除了與患者氣血循環不佳（體質冷底）有關外，在「脾胃虛弱」、「肝氣鬱結」體質者身上也同樣會發生。有鑒於此，陳玫妃中醫師特別針對…
http://www.top1health.cn/Article/248/36665
別等了！餐後1杯茶，降膽固醇馬上做

…醫師表示，中醫觀點認為膽固醇指數過高，主要是肝、膽和脾經的氣血循環不良所導致，且與痰濕體質脫不了干係，臨床治療常用半夏、陳皮、茯苓等化痰濕藥物為主方。另外，再針對不同合併體質和症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/36645
收假症候群未退？中醫八段錦緩痠痛

…卡卡動不了？][93562] **「八段錦」吐納法好威！促血循、緩痠痛有一套** 台中慈濟醫院中醫部伍崇弘中醫師表示，今年春節假期比往年長，大家休假前忙工作或打掃；再加上，假期…
http://www.top1health.cn/Article/318/36641
如何消除背部痘痘？

…治背痘的問題，除了中醫調理外，建議可以透過流汗的方式，活化氣血循環，去除體內濕氣，暢通毛細孔，從此就能跟痘痘說再見。中醫師周宗翰表示，背部長痘痘一直是許多人困…
http://www.top1health.cn/Article/258/36538
你的指甲有月牙嗎？生育力就看這裡！

… ![][188923] **月牙乳白色又明顯　氣血循環較好** 正常的月牙面積約佔整片指甲的1/5，如果顏色呈乳白色，而且型狀明顯，代表這個人的氣血循環比較好。健康男…
http://www.top1health.cn/Article/248/34369