「蛋」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蛋」的資料-
雞肉這樣吃最美味！主婦必學全料理攻略
…個部位都能品嘗，滋味和營養面面俱到。雞肉原本就是低卡路里、高蛋白的健康食品，維他命A蘊含量是牛肉和豬肉的好幾倍。只不過，養在籠裡的肉雞味道較清淡，滋味和營養都比較遜色，請大家儘量購…
http://www.top1health.cn/Article/324/42956 -
幫狗狗修復肝臟！甜菜花椰蛋包飯最護肝
這道菜適合食量較小的狗狗食用，此外，多攝取優質蛋白質，能促進肝臟細胞再生。建議肝臟功能較差的狗狗，一週禁食1~2次，讓肝臟可以好好休息。 **【修復肝臟的５大營養素】**…
http://www.top1health.cn/Article/246/42832 -
運動後減脂瘦身？來杯無糖豆漿＋茶葉蛋
…免繼續耗損，同時補充運動消耗掉的能量。 **運動後只吃蛋白質 幫助減脂但較無法恢復疲勞** 不過，既然是為了瘦身，運動後就不能隨便亂吃，營養補充也是有訣竅的！運動營養師楊哲…
http://www.top1health.cn/Article/101/40625 -
幫愛犬顧腎臟！DIY蝦米牛蒡絲飯糰好營養
因為狗是屬於雜食偏肉食性動物，因此，蛋白質是身體必須的營養成分，但如果攝取過量蛋白質的食物，則會造成腎臟在代謝過程中產生毒素，反而變成負擔。此外，有腎臟病的狗狗對於蛋白質的攝取量要…
http://www.top1health.cn/Article/246/42792 -
吃海鮮有助胸部發育？營養師教你這樣料理更均衡
**●營養成分** 蛋白質是維持身體發育、供給能量不可或缺的營養，想要胸部發育完全，足夠的蛋白質非常重要。而魚類所含有的蛋白質，因為纖維結構較短，食用時特別容易入口；加上90％以…
http://www.top1health.cn/Article/80/41781 -
營養酪梨吃鹹的！酪梨烤蛋、拌麵超好吃
…含有豐富的植化素，能幫助身體抗氧化。快來試試看簡單的「酪梨烤蛋」、營養滿分的「酪梨紅藜麵」，創意吃酪梨好健康！ ![][107908] 黃綠色、金黃色、鵝黃色…一刀劃開酪梨…
http://www.top1health.cn/Article/80/40563 -
會養大肌瘤？有子宮肌瘤，少碰雞蛋、豆漿？
…瘤，飲食有宜忌！近來網路流傳，有子宮肌瘤問題的婦女，應少碰雞蛋、豆漿等富含雌激素的食物，才不會因此提升子宮肌瘤變大、增生的風險，引發民眾熱議。這樣的飲食內容，真有這麼可怕嗎？就請專…
http://www.top1health.cn/Article/302/40558 -
腎臟癌患蛋白質別貪多 巧吃2道低蛋白點心
近年來健身減重風氣盛行，讓人體三大必需營養素之一的蛋白質，在「有助增肌減脂」的論點下，成為網路熱門關鍵字，不少人更是一窩蜂地追求「高蛋白飲食」。不過，營養師提醒，蛋白質攝取過量恐遭…
http://www.top1health.cn/Article/308/40500 -
蛋架還是盒內？雞蛋保存方式，哪個正確？
**選項A／放進冰箱門內側的蛋架** - 作法：蛋從包裝盒取出，放冰箱門的蛋架保存。 - 2週後：放蛋架容易損傷！變得沒那麼新鮮，蛋白就會擴散且塌掉。 **選項B／連…
http://www.top1health.cn/Article/248/40513 -
補充蛋白質 維持青春活力的最佳武器
…不開、走路步伐慢…等「乏力」問題找上門，學習如何正確補充優質蛋白質、增加力量，不讓蛋白質隨著歲月流失，就是重返青春年華，重拾活力的關鍵！ **蛋白質攝取不足？當心…
http://www.top1health.cn/Article/248/40496 -
你認識你的肌筋膜與結締組織嗎？器官聯結都靠它
…本成分** 肌筋膜的主要成分來自生命體最基本的元素，也就是蛋白質與水分。它的功能取決於所在部位與更細部之組成成分。肌筋膜的功能與結構種類五花八門，常讓外行人摸不著頭緒。幾年前，就…
http://www.top1health.cn/Article/232/40488 -
白木耳不含膠原蛋白！搭配黑木耳更美肌
…民眾將白木耳視為養顏美容的聖品，還有不少人誤以為裡面含有膠原蛋白，吃下肚能讓肌膚水嫩、有彈性。中醫師指出，白木耳的美肌成分其實是多醣體，而且白木耳性質偏涼，不是每個人都適合吃。另外…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407 -
吃白木耳能補膠原蛋白？營養師：只是「植物性膠質」
肌膚珍貴的膠原蛋白，會隨著歲月流逝逐漸減少，使皮膚失去彈性、光澤，還會長一條條可怕皺紋，不過網路流傳：「白木耳、石花凍、珊瑚草等食物，含有植物性膠原蛋白，也可以讓肌膚緊緻Q彈。」除…
http://www.top1health.cn/Article/320/40253 -
別小看桌邊小菜！毛豆代謝脂肪有一套
…、清甜的毛豆，不但營養價值豐富，更含有大量可以媲美肉類的完全蛋白質，讓其有「貧民之肉」之稱。除了能提供人體優質的蛋白質外，毛豆的卵磷脂含量也非常高，適度攝取有助於維持脂肪、肝臟代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/40296 -
異位性皮膚炎不能吃海鮮、雞蛋？營養師破迷思
…煎熬。然而，網路流傳一則：「異位性皮膚炎患者，不能吃海鮮、雞蛋、牛奶等容易誘發皮膚炎的食物」，夏季皮膚炎發作已經夠難受了，難道連撫慰心靈的美食也無法享用？聽聽營養師怎麼說。 
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