蛋糕 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蛋糕」搜尋結果

總共找到 863 筆符合關鍵字「蛋糕」的資料

沒寒假作業不慌！8招激發學習潛力

…*2.學習新事物：**利用將近1個月的寒假，學習鋼琴、學會做蛋糕、學會騎腳踏車，學游泳或學英文等自己覺得有趣的新事物。 **3.體驗完整過年：**寒假正好遇到農曆過年，感受過年的…
http://www.top1health.cn/Article/251/34038
馬鈴薯是減肥好幫手？關鍵在料理方式

…的馬鈴薯做研究，調查結果發現「美國人的『肥胖』頭號敵人，不是蛋糕，汽水或雙層煙肉芝士漢堡飽，而是最簡單的馬鈴薯！」。在這項針對現代美國人的飲食研究中，科學家發現天額外多吃一份薯條者…
http://www.top1health.cn/Article/101/34008
蔬菜別吃錯！高澱粉蔬菜是主食

…來源的醣分，通通都必須計算進去；另外，含有精緻糖類的食物，如蛋糕、糖果等，都要盡量少吃甚至不吃。 **釐清主食澱粉與蔬菜澱粉** 尤其是高澱粉蔬菜比較容易被忽略，所以，當飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/33991
舌尖上的健康！營養師分享吃鍋不發胖要訣

…影響不容小覷。 - 點心與飲品：火鍋店常附有冰淇淋、小蛋糕等甜點，要控制體重者最好是不吃，若有新鮮水果是最理想的選擇。飲品部分當然還是純粹的開水最好，其次則建議選擇無糖茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979
午餐後睡15分鐘放鬆身心　就能改善血糖值

…除壓力** 壓力累積，有人會暴飲暴食，或是想要藉著喝酒、吃蛋糕來去除不愉快的情緒。但是，這樣就無法遵守限制熱量的規定，同時會使血糖控制不良。刷個牙，做輕鬆的運動，可以緩和「想吃（…
http://www.top1health.cn/Article/248/33936
同舟才會共濟！教孩子善待手足

…將此原則運用在兩個孩子身上，當手足因為：『不公平！為什麼他的蛋糕比我大塊！？』而爭吵不休時，父母便以「一起罰」的方式：『你們再吵，那兩個人都不要吃了！』來處理，殊不知，其中一個居然…
http://www.top1health.cn/Article/318/33811
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

…師慎選宵夜食物，就可以保持身材不走鐘。最愛吃的點心　蛋糕最受青睞冬天容易手腳冰冷、血糖下降，女性多半都愛吃甜點，調查也發現，「最愛吃的點心」以蛋糕居冠18.3%，其…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
《冬天就是瘦不下來？》得獎名單公布！

… 調查也發現，深受大小朋友、OL上班族的最愛吃的點心中，又以蛋糕18.3%、餅乾17.1%、甜湯（紅豆湯、燒仙草、湯圓）17.1%，最受網友喜愛。 **營養師來破解！1月《華…
http://www.top1health.cn/Article/135/32726
生理期怎麼吃都不會胖？破解3大瘦身迷思

…的主要來源，要減肥應該是要避免「單一碳水化合物」，例如糖果、蛋糕、餅乾…等過於精緻的食物，多食用天然的澱粉如穀物等其實是對身體有幫助的喔！ **迷思3／生理期不宜運動？**…
http://www.top1health.cn/Article/302/32735
生育年齡不等人　把握黃金懷孕期

…名）是一位近40歲女性小主管，結婚一年，收過無數身邊親友彌月蛋糕，夫妻非常渴望能有自己的寶貝，初來門診時，超音波及抽血檢查並非理想，不但發現卵巢巧克力囊腫，卵巢功能指數亦不佳，一心…
http://www.top1health.cn/Article/12/32707
外出不再認馬桶！旅行小幫手一路順暢不卡卡

…末狀後，服用便利性提高，還可以搭配水果、果汁、茶凍、咖啡凍、蛋糕、布丁等甜品食用。尤其少了液體、凍狀等載體，熱量可減少，脂肪含量也低於0，即使是愛美、注重身材的女性，也可以安心服用…
http://www.top1health.cn/Article/30/32670
上班族卡卡不順暢，千呼萬喚屎出來

…能直接食用，還能灑在沙拉中一起吃，或是搭配水果、茶凍、布丁、蛋糕等甜點一起吃，享用美食同時，也不必擔心便便又卡卡。
http://www.top1health.cn/Article/320/32644
瘦身就要吃芋頭！消水腫也一級棒

…（用芋頭取代馬鈴薯，會有一股誘人的淡淡芋香喔！） ![比起蛋糕、蛋塔等高熱量點心，芋頭做成的甜食如芋圓相對含有較低熱量。（攝影／洪毓琪）][90868] 喜歡吃甜食，可以選…
http://www.top1health.cn/Article/320/32637
聖誕吃牛小排傷「心」　飽和脂肪破表！

…調方式料理之餐點，並減少選用油炸及奶油表層、夾層或內餡製作的蛋糕及點心，以避免攝取過多飽和脂肪。 **3.分享美食感情更緊密：**約會或聚餐地點建議不要選擇吃到飽的餐廳，並以8分…
http://www.top1health.cn/Article/80/32610
趕走壞膽固醇！香甜蘋果汁超神的…

…：例如動物內臟、花枝、蟹黃、魚卵、蝦卵、蛋黃。 2.甜食：蛋糕、含糖飲料、各式糖果、水果罐頭等加糖製品，這些容易造成體內三酸甘油酯濃度上升。 3.高油脂食物：油膩、油炸、油酥的…
http://www.top1health.cn/Article/240/32573