「薑」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料-
吃素容易「冷底」？南瓜、馬鈴薯促代謝
聽說素食者常有「冷底」的問題，真的嗎？常聽人家說多吃薑就好了，但也有人說吃薑要有節制，還有其他方法嗎﹖ ![][91435] 冬天冷寒，如果自身體質的新陳代謝不佳、血液…
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補冬巧吃暖胃粥！雙決明4甜粥好美味
…**配方：**肉蓯蓉15克、羊肉40克、蓬萊米80克、葱、生薑、食鹽各適量。 **作法：**肉蓯蓉洗淨備用；羊肉洗淨，切片備用；葱、生薑切粒備用，將肉蓯蓉放入砂鍋內，加水適量煮沸…
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冬日火鍋自己煮！這樣吃不肥反瘦
…了冬天就會一窩蜂進補的傳統觀念，冬季台式進補料理最經典的要屬薑母鴨、羊肉爐以及燒酒雞，它們共同最大的特色就是「油&鹹」。除了肉本身，火鍋中的食材油脂含量也十分驚人！例如炸豆皮、鴨血…
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打造易瘦體質！女性必喝黃耆枸杞2茶飲
…--more--> ![][91109] **★黑糖薑母茶** **材料：** 老薑50公克、黑糖20公克。 **作法：** 1.老薑洗淨，切成薄片，愈薄愈好。 …
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徹底和咳嗽分手！喝蘿蔔蜂蜜飲止咳
…蜂蜜飲】**適用於風寒咳嗽。 **材料：**白蘿蔔5片、生薑3片、紅棗3顆、蜂蜜30克。 **作法：**將蘿蔔、生薑、紅棗與適量水煮沸30分鐘後去渣，加入蜂蜜再煮沸一次即可。建…
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懷孕、哺乳期冬令怎麼補？中醫師推7道補品
…變冷了，好想來一鍋熱呼呼的燉補？小心，冬令進補常見的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等，都屬於溫補料理，比較適合體質虛寒的人或偶爾少量食用；體質偏熱性者，例如孕婦，吃太多容易有上火的情形！孕…
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冬至亂進補恐上火 5大體質別吃錯
…熱與否，仍認為只要是「立冬」就非補不可，甚至揪團大啖燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐，幾天下來，不但未覺身體變得更健康，反倒紛紛出現口乾、嘴破、睡不著、便祕、痔瘡發作等症狀，相當痛苦！ …
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吃豆養生他最威！綠豆仁適合3體質
… **★【綠豆仁湯】** **食材：**綠豆仁80克、薑黃1/4小匙、薑粉1/4小匙、鹽2/3小匙、水400cc。 **作法：**鍋子裝水加熱後，將洗乾淨的綠豆仁倒進鍋子裡…
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進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣
…如蒸、煮、滷等，許多減肥人士在冬季想進補卻又擔心食用麻油雞、薑母鴨等等熱量太高，在此中醫師精選幾道藥膳茶飲，解決您進補又怕體重補過頭的擔心！ **1.降食補氣茶** 
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