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「菇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「菇」的資料

研究：日吃10克菇　降低6成乳癌風險

菇類很重要，在地球生態系統中扮演大自然的回收者，能把倒下的樹木分解成簡單化合物，也能解除人類廢棄物造成的環境汙染。此外，菇類還是人類重要的食物來源。無論是乾燥菇類或烹煮菇類，都能為…
http://www.top1health.cn/Article/13/30281
研究新發現：白色蔬菜降低胃癌風險

…抑制癌症的食物，結果發現食用白色蔬菜（包括馬鈴薯、白花菜、香菇等）和降低胃癌的風險之間有特定的關聯性。 ![][87841] 分析包括水果、蔬菜、乳製品、肉類、茶、咖啡、啤…
http://www.top1health.cn/Article/319/30266
冬季吃什麼養胃？巧吃羊肉、山藥

…們一起來看看吧。 **冬天養胃吃什麼蔬菜** **香菇：**冬季可以吃香菇，香菇能夠有促進消化，有養胃的作用，還可以治療便祕。早在古代文獻上就記載，菇菌類具有益氣補虛、健脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235
吃金針花防乳癌　巧搭木耳更給力

…癌，抑制癌細胞增殖，中醫師建議平常多吃些金針花，搭配木耳或香菇，保健更給力。 **金針花抗氧化物質豐　防癌抗癌有一套** 周宗翰中醫師表示，金針花含大量蛋白質及鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/132/30217
蘑菇和茄子一起吃會中毒？

蘑菇含有豐富人體必需的胺基酸、維生素、礦物質和多醣體，營養價值高，是現代人餐桌上常見的健康食材。不過，最近網路流傳一則「蘑菇中毒造成醫院死亡17人」的謠言，提到蘑菇和茄子、小米、大…
http://www.top1health.cn/Article/239/30224
宿醉難解？14種解宿醉良藥讓你安心狂歡

…山葵後可以讓引發頭痛的毒素快速排除。 **第11種／香菇** 香菇含有豐富的硒，而硒對香菇具有的抗氧化功能有很大的貢獻。另外，香菇也包含了許多維他命B，這對肝臟的排毒過程有…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205
痛風別吃秋刀魚！營養師教聰明吃

…避免高普林食物，比如內臟類、海產類、發芽豆類、蘆筍、紫菜、香菇等。蛋白質要適量攝取，平日可食用豆、魚、肉、蛋3至4兩；王子南營養師表示，如果想吃點海鮮，建議選擇非養殖的深海大型魚，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30193
吃金針菇，會讓身體變酸易致癌？

網路盛傳，吃火鍋常加的金針菇屬於酸性食物，比肉類酸7倍，而且酸性食物吃多了對身體不好，還會讓身體變成酸性體質，容易致癌，到底是不是真的呢？如何才能健康吃金針菇？就讓營養師為大家一一…
http://www.top1health.cn/Article/320/30083
蝦子也能這樣吃　10分鐘變化3口味

…來只要料理就好了！** **【變化菜色①／薑燒舞菇蝦】** 食材都能快速煮熟，所以使用烤箱烤得香酥即可。 **熱量：**1 人份150 kcal。 **材料（2 …
http://www.top1health.cn/Article/318/30071
好像要感冒了？營養師：來喝蘋果暖暖茶

…組成的，秋冬來臨，平常可在家烹調促進免疫力的餐點，像是蒜頭香菇雞湯就是一道很優良的湯品，大蒜含有蒜素，可以提升免疫力、增加身體的免疫系統反應性，香菇含有多醣體，也同樣具有提升免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/243/30050
抗癌免疫力缺不得　鮮菇椰奶雞補元氣

…日可待。 ![癌症病患需要補充足夠的熱量和蛋白質，香濃的鮮菇椰奶雞就是一道不錯的抗癌好料理。][87258] 大千綜合醫院營養師溫昭銘表示，癌症發生時，病患的免疫力往往也都…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026
洋蔥可防癌抗老　必知8大驚人功效

…*洋蔥海鮮蛋羹** **原料：** 洋蔥、鮮蝦仁、蟹柳、草菇、雞蛋3個。 **調料：** 鹽、胡椒粉、料酒、清湯（或清水）。 **做法：** 1. 雞蛋打散，加鹽、味精、胡…
http://www.top1health.cn/Article/248/29956
蘋果型身材腰腹肥　1日菜單排宿便

…處理好的食材擺盤後即可享用。 **★午餐——美味香菇雞盅餐盤** **熱量：**493大卡。 **材料：** 五穀飯半碗、炒地瓜葉40g（大蒜少許）、彩椒炒肉絲（紅…
http://www.top1health.cn/Article/101/29952
冬天孩子易生病　吃這些提高免疫

…完全，容易生病，孩子可多吃能提高免疫力的食物。 **菌菇類：**菌菇中的多糖類有增強小兒免疫功能的作用，還可以改善心血管功能。銀耳中含有17種氨基酸、鈣和各種維生素等，有滋陰…
http://www.top1health.cn/Article/248/29941
自製點心增飽足　根莖蔬菜煎餅好可口

…立即享用。這道煎餅可以單吃，搭配越橘果醬也很美味，如果正逢蘑菇產季，可以搭配一些炒蘑菇享用。 **本文出自三采文化《新北歐廚房：看得見的自然美味》**
http://www.top1health.cn/Article/80/29868

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