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「膽固醇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽固醇」的資料

健走有8大好處　降血壓、膽固醇一把罩

**【健走8好處，適合每個人】** **◆降血壓、膽固醇** 步入中年的人，血壓多半會上升，不過，健走能夠有效減少血壓上升的機會，同時能降低體內膽固醇濃度。因此，想要降血…
http://www.top1health.cn/Article/253/30384
枸杞含維生素X　可降血糖、膽固醇

…，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。 **枸杞水延年益壽的事例：** 李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332
迷信檸檬美白？芭樂才是C女王！

…收率高達70~90%。 **芭樂膳食纖維多　排除毒素降膽固醇** 程涵宇營養師指出，半顆中型芭樂就含有200毫克的維生素C，還有高達5公克的膳食纖維（去籽去蒂後），等於兩盤…
http://www.top1health.cn/Article/320/30286
吃對脂肪降血脂　7種優質護心食物

…面這些食物中含有人體所需的健康脂肪。適量食用這些食物可以降低膽固醇、保護心血管。 **1. 深海魚** 含脂肪酸的魚類，如鮭魚、鯖魚、鯡魚、沙丁魚和長鰭金槍魚都是ω-3脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/30273
腳痛跟高血壓有關？！心血管疾病的10大迷思

…取，還是可以有效預防心血管疾病發生喔！ **迷思3. 膽固醇過高？那不是中年時期才會有的問題嗎？我才20幾歲還不用檢查啦！** A：美國心臟學會建議，最好從20歲開始每5年…
http://www.top1health.cn/Article/28/30222
體重正常就健康？有肚子早死風險大

…，死亡風險甚至比那些肥胖的人還要高。「腹部脂肪是壞脂肪，與高膽固醇、糖尿病、心臟病和中風等疾病相關。」加拿大魁北拉瓦爾大學心臟病研究所的保羅·博立爾說。脂肪堆積在腹部中，比…
http://www.top1health.cn/Article/248/30192
誰說香蕉糖分高？吃綠色香蕉可瘦身

…加，吃多當然就容易胖了。 **抗性澱粉好處多　控血糖降膽固醇** 除了幫助減重，抗性澱粉還有以下4個好處，來聽聽鄭欣宜營養師怎麼說！ **好處一／調節血糖** 抗性…
http://www.top1health.cn/Article/320/30054
橄欖油保護心血管　自製3款風味橄欖油

…在研究中會分析血脂、糞便的變化，包含微生物數目、短鏈脂肪酸、膽固醇（微生物代謝物）、膽酸與多酚代謝物…等項目，以此觀察分析不同組別對血脂與腸道菌群的影響。結果發現，攝取含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/30111
預防高膽固醇症　新疫苗可能有用

…utes of Health) 正在老鼠和猴子身上進行預防高膽固醇的疫苗，這是非常早期的階段，但已經有一些進展，並發表在期刊《Vaccine》中。 ![][87310] 數…
http://www.top1health.cn/Article/248/30053
非吃不可！吃核桃降膽固醇+降血壓

…小零嘴，還是健康的大功臣！國外研究發現，每天吃核桃有助降低總膽固醇、降血壓，進而減少罹患心臟病的風險。下次嘴饞的時候，快丟掉手中的餅乾，改吃幾粒核桃，解饞又護心！ **吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/30002
甩開甜蜜負擔　這3類隱形糖要慎防

…10天不吃糖，人體就會發生變化。 **戒糖十天，血壓、膽固醇都好轉** 美國加州大學兒童內分泌科教授羅伯特拉斯汀博士選了43名肥胖兒童，進行了一項持續10天的試驗。在這段時…
http://www.top1health.cn/Article/248/29942
老人三餐這樣吃　有效擊退膽固醇

…身體不舒服，時常頭暈，在家人的壓力下就去了醫院，結果醫生說說膽固醇過高，叫他平時控制飲食，還開了一大堆西藥。老高是個不喜歡吃藥的人，於是就想用飲食控制膽固醇，那究竟該怎麼吃呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/320/29897
三高族看過來　這10種食物降血脂

…果** 蘋果中含有膳食纖維和果膠，有利於腸胃蠕動，清除血清膽固醇。蘋果中的鈣有助於體內多餘鹽分的代謝，消除水腫。同時，蘋果富含鉀元素，可以緩解因攝取過量鈉而引起的水腫，還有利尿的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29848
血脂釀血管塞車？醫師談高血脂症預防與治療

…高血脂症」談起。當血液中有過多的血脂肪，包含膽固醇與三酸甘油脂，即稱作「高血脂症」，一般是沒有任何臨床症狀。「膽固醇」是構成細胞膜、膽汁及荷爾蒙的主要成分，主要…
http://www.top1health.cn/Article/28/29833
洛神花好威！後山紅寶石防癌降血脂

…壓。而國外在體外試驗之研究，證實洛神花水萃取物具有抗痙癴、降膽固醇、降血壓及抗菌作用，顯示洛神花在預防醫學上扮演的角色。 **對抗煩人的癌細胞！吃落神花也行！** 更令…
http://www.top1health.cn/Article/80/29819

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