糯米 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糯米」搜尋結果

總共找到 552 筆符合關鍵字「糯米」的資料

夏天吃得少？10方法改善寶寶胃口(上)

…膩（如：油炸品）、或是一些較難消化的食物（像是粽子、湯圓…等糯米製品）就要盡量減少。此外，加工過度（如：滷太久的滷蛋、煎太老的荷包蛋），或加工過程繁瑣（煎、煮、炒、…
http://www.top1health.cn/Article/7146
營養師減碳福粽　守護全家人健康

…大腸癌；維生素B群可避免腳氣病、神經炎、唇炎等症狀，因為減少糯米用糙米取代，可減少糯米製品所帶來之脹氣及難消化等問題。除此之外，內餡特別選用在地食材，包括沙鹿紅土地瓜、大甲…
http://www.top1health.cn/Article/5918
糯米粽含醣量高　糖尿病者吃不得

…氣，惹得眾人垂涎三尺。不過，營養師提醒，傳統粽子以不易消化的糯米為主食材，加上其含醣量和熱量較高，不利於容易升高血糖的糖尿病患者食用；另外慢性腎臟患者則應選擇低蛋白的水晶粽，避免加…
http://www.top1health.cn/Article/5881
健康吃粽　營養師推薦3「1」原則

…提醒，市面上粽子內餡千奇百怪，熱量也有所差異。粽子主要成份是糯米，餡料又油膩，吃太多容易造成腸胃不適。（圖片提供／康聯健診）][11762] 營養師趙思姿指出，粽子主要成份是糯米…
http://www.top1health.cn/Article/101/5869
慢性病患能開心呷粽　臺大醫院推健康粽

…食指南強調每天的主食須有三分之一來自全穀根莖類，而傳統粽子以糯米為主，不但膳食纖維含量低，且份量大，油脂含量多，容易造成過多熱量的攝取，對於慢性病患者更是極大的負擔。有鑑於…
http://www.top1health.cn/Article/5797
端午吃粽少沾醬　避免熱量與鈉過量

…北市立聯合醫院中興院區營養科營養師林詠霈表示，北部肉粽是先將糯米煮熟後，拌入滷汁，再將滷肉、花生等餡料包入，之後放入蒸籠蒸熟。南部肉粽是將生糯米拌滷汁，再加入花生、滷肉等餡料包裹，…
http://www.top1health.cn/Article/5763
5色晶彩粽增加植化素　腎友吃粽少負擔

…」為例，以低蛋白質、低鈉、低鉀、低磷的「低氮澱粉」取代「傳統糯米」，適合腎病民眾作為熱量補充的來源；另外，「健康紫晶粽」還加入紫高麗菜、紅甜椒、紅辣椒、黃玉米或黃椒、木耳、青花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/5731
精神病友獻愛心　自包400粽送獨居老人

…病友包粽子活動」，20多位精神病友在志工媽媽的指導下，依序將糯米、魯肉、菜圃等食材放入粽葉中，最後再分送給社區中的獨居老人。收到病友親自製作愛心粽的陳伯伯指出，自己有心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/5717
衛署推薦42款健康粽　平均熱量300大卡

…嬤」結合石碇在地特色桂花所研創的口味，10人份粽子材料包括：糯米1斤、桂花30公克、溫體豬胛心肉1斤、香菇30公克、蓮子100公克，採低油少鹽調味以及傳統木桶蒸炊工法，使得粽子不油…
http://www.top1health.cn/Article/5712
健康養生粽少油多纖維　熱量肥胖不上身

…」和「創意口味粽」三種口味。「健康五穀粽」以五榖雜糧取代部分糯米，具有特殊口感及風味，並含豐富的膳食纖維、維他命（B群、Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｋ）及礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）、微量元素（鋅、鉬…
http://www.top1health.cn/Article/5654
高鈣益骨　阿基師養生粽限量供應

…受美食無負擔。 **高鈣八寶傳統粽** 以長、圓糯米，搭配濃郁梅花滷肉，嚴選金勾蝦與豐美干貝，鮮度提升，色澤飽滿，鹹鮮合一香氣十足，保骨益鈣，美味助消化。 **糖…
http://www.top1health.cn/Article/4831
粽飄香！晶華鮑粽用花蓮銀川有機糯米

…廚團隊們在用料方面推陳出新，選用成本跳增近一倍的花蓮銀川有機糯米，透過台式、廣式、滬式和西式的烹調手法，創造出端午粽的多變口味。主導此次「晶華粽香禮盒」製作的中餐行政總主廚…
http://www.top1health.cn/Article/4830
端陽獻美粽！台北國賓誘人四味手工粽

…的雲耳及虎蹄以XO醬拌炒入味；傳統鮑汁粽以鮮味十足的鮑汁拌入糯米，融合多樣豐富食材傳遞濃濃台灣味；松子芝麻養生粽選以松子、芝麻等富含不飽和脂肪酸及蛋白質的堅果搭配洋菇、冬菇等膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/4654
烘焙發光！台北隊獲城市麵包大賽冠軍

…分選擇金山南瓜、酒釀芒果部分使用愛文芒果、米麵包部分則使用紫糯米和玄米、紅豆麵包則是使用紅豆與黑芝麻，內餡則將紅豆煮成紅豆羊羹的形式，充滿創意。未來台灣民眾也將在85度C品嚐到冠軍…
http://www.top1health.cn/Article/3746
吃元宵每餐最多2顆！多運動消耗熱量

…熱量。][4107] 童綜合醫院營養師紀伊真表示，湯圓是由糯米粉製作而成，不易消化，易造成腸胃道的負擔，同時熱量高，一般常見的花生湯圓或芝麻湯圓，4顆熱量就有280卡，相當於一碗…
http://www.top1health.cn/Article/2799