節食 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「節食」搜尋結果

總共找到 863 筆符合關鍵字「節食」的資料

動不動流汗體力差？恐氣虛體質惹禍

…大病、久病而元氣大傷，過度用腦或經常體力透支，為了漂亮而頻頻節食減肥等，都是造成氣虛體質的原因。綜上所述，我們不難看出，這種體質可以從病症中進行分辨。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/25845
癌細胞餓不死！女節食腸癌變末期

…患者都會活得好好的。 ![中部一名腸癌婦女因拒絕手術，採用節食方式企圖餓死癌細胞，沒想到反讓癌症惡化。圖非事件當事人。][78271] **節食療法可餓死癌細胞？別聽信謠言…
http://www.top1health.cn/Article/233/25831
瘦不下來？3招破解減肥停滯期

…想法，一種是乾脆就放棄了，另一種則是盡極大減肥力度，甚至採用節食等不當的減肥方法。那麼，減肥停滯期要怎麼突破？ **1.平靜對待停滯期** 每個人在減肥時都會遭遇一段停滯不…
http://www.top1health.cn/Article/33/25634
養顏抗癌助消化！動手做翠盅七珍飯

…養，健脾和胃滋陰之功。可緩和南瓜等材料的過分溫補之性，秋冬季節食用，符合中醫養生理論中秋冬養陰的原則。 **紫薯抗癌　八寶飯多食不利消化** 紫薯味甘、氣平…
http://www.top1health.cn/Article/314/25607
愛美無極限！醋進健康好「鹼」單

…皮膚無光澤、稍做運動即感疲勞，或上下樓梯容易喘不停，或是怎麼節食都瘦不下來、走路步伐緩慢、反應遲鈍等現象，甚至在夏天覺得容易被蚊蟲叮咬，小心你的體質是否「變酸」了？健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/25624
雞精調整體質　健康打底跑出好成績

…跑步時更輕鬆、更容易擁有好成績。但一面提升訓練份量、一面積極節食減重，反而容易造成體力不堪負荷，不僅使身體機能失衡，更容易影響日常生活。建議路跑愛好者在平日練習時，除了補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/25535
不運動也能瘦！巧吃2料理輕鬆瘦

…] 有著相同經驗50歲料理研究家，利用「瘦身料理」，在沒有節食的情況下，1年下來減輕了26kg，引爆話題。這樣神奇的料理，到底是藏有怎樣的秘密呢？ **要吃又要瘦的5個條…
http://www.top1health.cn/Article/320/25561
戒酒好難？8方法有效抵擋慾望

…**方法4／認真審視你的身材與外表** 放棄酒精就是最好的節食手段，一杯紅酒大約125大卡，一杯馬丁尼則有140大卡；此外，酒精還會讓你浮腫、皮膚看起來黯淡且泛紅。 **方…
http://www.top1health.cn/Article/292/25432
減重期膚況差　養顏粥調理內分泌

….5至1公斤的速度來瘦身。然而，現代人愛貪快，經常採用激烈的節食斷食，或單一種類飲食瘦身法，長期造成營養不良，人體無法吸收充足的養分，內分泌失調，就會造成膚質變差。一般來說…
http://www.top1health.cn/Article/132/25403
減重過頭臉蒼白　5方法吸鐵有一套

「我一定要在1個月內減重5公斤！」許多女性為了快速甩肉，節食不吃肉，容易造成鐵質攝取不足，出現疲勞、貧血、臉色蒼白、注意力不集中、頭暈等不適症狀。營養師表示，一般成年女性每天應攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/25361
瘦身輕食A+B　木瓜鮮奶凍享窈窕

…心思，減重不一定要挨餓！天氣越來越熱，越來越多女性採用激烈的節食方式減重，後果往往是營養不良、病痛纏身。營養師提醒，飲食減重首應營養均衡，特別不可缺少維生素A和B群，兩者有抑制脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/312/25332
雷射頭盔可生髮？醫：效果恐有限

…物、減重不當都有可能造成掉髮。蔡仁雨醫師指出，有些年輕人採取節食方式減重，導致營養攝取不足，缺乏蛋白質，也會造成掉髮。另外，脂漏性皮膚炎也可能造成髮量稀疏，因此民眾有落髮困擾時，應…
http://www.top1health.cn/Article/242/25294
藤原紀香看月亮減肥？經期減重卡好

…肥法」，認為月亮會影響地球潮汐，也會影響人體水分，若在下弦月節食，減重容易成功；上弦月時食慾較大，減重容易失敗。 **減重名醫：月亮減重法缺乏科學根據** 不過，國內肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/25252
消滅臀腿肥胖紋　快學3招緊實操

…要預防或淡化肥胖紋，最重要的是生活規律和均衡飲食，不採取過度節食或偏激的減重方式。另外，適度做運動，可促進身體和皮膚的新陳代謝，以及老舊廢物和多餘脂肪的排除，強化肌力，緊實線條，淡…
http://www.top1health.cn/Article/306/25239
撫平肥胖紋！手做當歸除紋精油

…和贅肉時也丟棄肌膚的年輕元素，除了遵循健康的減重方法，不過度節食，不過度攝取利水效果佳的咖啡和薏仁水等，均衡飲食，多補充高蛋白食物和鐵質，維持正常的減重速度，平常也可以視個人體質和…
http://www.top1health.cn/Article/81/25200

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞