…於消水腫、袪除體內濕氣、健運脾胃,因此一般民眾常會將薏仁當作甜點食用。 至於孕婦吃薏仁是否會出現習慣性流產,即是中醫所稱的「滑胎」,中醫師葉濡端表示,古代醫籍的確將薏仁列為孕…
http://www.top1health.cn/Article/302/36912甜滋滋的蜂蜜除了拿來當飲料喝、拿來當甜點吃,還可以怎樣物盡其用?國外健康資訊網站「Prevention」列出蜂蜜對人體的20種妙用,其中有一些可能會讓你大吃一驚喔!以下將分成4大類…
http://www.top1health.cn/Article/320/36969蜂蜜又香又甜,可以泡成蜂蜜水,還能做成各式甜點,可說是令人愛不釋手!不過,蜂蜜那麼甜,吃了是不是容易發胖?早上喝蜂蜜水,真的有益腸道健康?別再吃錯了!營養師針對5個常見的蜂蜜迷思一…
http://www.top1health.cn/Article/320/36876… ![避免胃食道逆流除了要飲食控制,避免咖啡、酒精、巧克力和甜點。][97257] **胃食道逆流 飲食保健要訣** 避免胃食道逆流除了要飲食控制,包括少吃酸性食物如:柑橘…
http://www.top1health.cn/Article/30/36895…研究仍為動物實驗階段,人體研究仍尚未證實。一般來說,巧克力、甜點及糕點為例,製作時往往會添加大量的酥油、奶油;這些飽和脂肪酸進入人體內,都會誘發更多發炎物質的產生,進而加劇感冒症狀…
http://www.top1health.cn/Article/61/36732…滿足孩子的口腹之欲,不再可憐兮兮地看著重奶蛋乳酪、五花八門的甜點,媽媽終於可以放下心疼過敏兒的那顆心。 ![][94713] **★豆腐布朗尼** **乾材料:** -…
http://www.top1health.cn/Article/25/36695過年宅在家,有很多機會吃到甜食,酒足飯飽後,還會嘴饞吃一些甜點,例如、牛軋糖、花生糖、蛋糕、紅豆年糕等,加上水果來者不拒,一些甜度很高的水果如鳳梨、釋迦等,真是一口接一口。但是,中…
http://www.top1health.cn/Article/320/34366…、吞嚥困難、咳嗽、喉嚨異物感及口臭等。胃食道逆流大多由於多吃甜點及油膩食物,或暴飲暴食所引起,過年期間不斷吃進過生冷辛辣的食物,很容易刺激腸胃,加上隨時都在吃喝,飲食不定時,胃酸2…
http://www.top1health.cn/Article/248/34332…有豐富的維生素E;也一樣強調減少紅肉及其製品與速食食品、精緻甜點的食用,因為這些食物中大量的飽和脂肪酸與反式脂肪酸易造成血腦屏障受損,與增加澱粉斑蛋白堆積,加速認知功能的退化。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36498…近,台北醫學大學附設醫院首度針對銀髮族設計年菜套餐,從主食到甜點共9道佳餚,象徵「長長久久」,而營養師在食材選擇、刀工切法、烹調時間等均以長者的健康需求、咀嚼能力為主要考量,特別是…
http://www.top1health.cn/Article/320/34300…實踐夢想、創造美好第二人生的楷模還有說故事達人胖叔叔以及藍帶甜點師父黃美利,他們都在退休之後找到人生第二春。胖叔叔原本是職業軍人,現在四處替小朋友說故事,散播溫暖與歡樂;黃美利則是…
http://www.top1health.cn/Article/248/34229…**4.足量水果:**避免購買如八寶芋泥、糯米糖藕、芝麻糊等甜點,以當季新鮮水果(如柑橘、小番茄、葡萄、蓮霧、草莓)取代甜點,水果中富含維生素及膳食纖維,建議每天應攝取2份水果(1…
http://www.top1health.cn/Article/80/34232…隔餐菜反覆加熱,且遵循定時定量,適當地攝取新鮮的蔬菜水果,而甜點和糕餅,更是不能放縱口腹之慾,否則不只腸胃受害,體重也會直線上升! 一旦發生胃脹氣,賴睿昕中醫師建議,可用陳皮…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056…容小覷。 - 點心與飲品:火鍋店常附有冰淇淋、小蛋糕等甜點,要控制體重者最好是不吃,若有新鮮水果是最理想的選擇。飲品部分當然還是純粹的開水最好,其次則建議選擇無糖茶飲,至於果…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979…,當主食可以飽腹,入菜能助開胃,與其他材料燉煮也軟爛可口,當甜點還能解嘴饞。 <!--more--> ![山藥有其他白色食物沒有的健脾、補肺,以及補腎的功能,不管男女老少皆…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956