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「煮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「煮」的資料

為什麼茄子滴檸檬汁不變色？鮮艷蔬菜這樣煮

…要擁有Q彈美肌，每天攝取充足的蔬果是必備功課！不過，蔬菜想要煮得色香味俱全，其實不簡單，有些民眾不愛吃蔬菜，就是因為煮過的菜已經失去鮮艷色彩，看起來「醜醜、爛爛的」，完全無法引起食…
http://www.top1health.cn/Article/248/29102
瘦身吃南瓜就對了　3道食譜輕鬆學

…淨，將南瓜片和燕麥片及適量的水，放到煲粥的鍋中。 2.大火煮開後轉小火煮20分鐘，南瓜片煮軟後用勺子按碎，再煮10分鐘即可。 **2.冰糖紅棗銀耳南瓜羹** …
http://www.top1health.cn/Article/80/29128
老人白帶多小心陰道炎　多吃薏仁綠豆

…要寬鬆舒適，選用棉質內褲最佳。注意外陰清潔，內褲、毛巾用後應煮沸消毒，用弱酸食材的女性護理液每天沖洗外陰1次。增加陰道酸度，抑制細菌生長繁殖。  引起…
http://www.top1health.cn/Article/264/29114
秋季酷酷嗽？巧吃柑橘止咳又潤肺

…沖洗乾淨；桔仔也用刀劃幾下；蘋果洗淨，切角去心。 2.水先煮滾，然後加入薑片，收慢火放入糖，慢慢煮滾。 3.煮15分鐘後，放入柑、桔和蘋果，煮滾之後開猛火滾上5分鐘，再收慢火。…
http://www.top1health.cn/Article/320/29009
吃的瘦身品！3道蓮藕食譜甩脂肪

…片；小米用清水淘洗乾淨；鍋內加水，將蓮藕和小米一同下鍋，開始煮粥；中途用勺子稍作攪拌，以免黏鍋；蓮藕小米粥煮熟後，盛到碗裡即可食用。 **西芹炒蓮藕** **材料：**西芹…
http://www.top1health.cn/Article/80/28993
爆漿煎蛋這樣做　掌控時間是關鍵

…滋滋聲，表示油溫已經夠高。 2.將生蛋放入鍋中，如果烹煮數目為2顆以上，則讓蛋與蛋之間保持適當間距。等到蛋煮至你要的熟度（參考接下來的說明），用鍋鏟將蛋移到溫盤或直接放至搭配…
http://www.top1health.cn/Article/294/29011
寶寶秋季吃蘿蔔　潤肺去燥消積食

….白蘿蔔魚肉泥** 選用刺少的鱈魚或草魚中段一塊，放入水中煮熟，剔去刺，碾成泥。將魚肉泥和碎蘿蔔一起放入鍋內，再加入高湯一起煮成糊狀。此道菜適合1歲以內，還不太會咀嚼的寶寶食用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28971
完美煎蛋的關鍵　加入油脂增添香氣

…可。煎蛋的烹飪目標，應該是讓凝固的蛋白保持軟嫩，同時將蛋黃烹煮至喜愛的熟度。我個人喜歡太陽蛋，或是雙面蛋黃微熟的煎蛋。 MargaretSherman在佳釀美食協會（…
http://www.top1health.cn/Article/80/28995
失眠難入睡？巧喝蓮子安神湯一夜好眠！

…克蓮子洗淨、去心，25克桂花洗淨，同入鍋中，加適量清水以大火煮開，改小火熬50分鐘，加適量冰糖末拌勻，待涼後去渣取汁即成。有補中益氣、健脾養胃、清心安神的功效，可調治心煩失眠、心神…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988
擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀

…用，最好少食辛辣且注意戒菸限酒。民間偏方偏方1／煮一個雞蛋，趁熱剝掉外殼，用紗布裹住雞蛋於眼部四周輕揉。偏方2／紅棗3～4顆，枸杞適量。將紅棗和枸杞放入水杯中，開水…
http://www.top1health.cn/Article/320/28958
乳房UP！防下垂巧吃黑木耳豬蹄湯滋補

…，核桃末和糖加入牛奶，放入鍋中，再加水、沙拉油、太白粉拌勻，煮成糊狀物即可。 - 當歸鯉魚湯：紅棗5顆，枸杞10克，白芷、當歸、黃耆各15克，鯉魚500克。紅棗去核與諸藥材洗…
http://www.top1health.cn/Article/324/28941
蔥蒜強化抵抗力！精力大蒜雞湯好好喝

…台灣人常用的青蔥和大蒜，也具有增強免疫力的功效，使用這些食材煮湯，不但滋味鮮美，還能喝出抵抗力。營養師設計了一道「精力大蒜雞湯」，教你聰明煮湯，一次喝進蒜頭和雞湯的營養！ ![洋…
http://www.top1health.cn/Article/320/28908
海鮮增強免疫力！來煮蛤蜊巧達湯

…子、螃蟹…鮮甜的海味，怎麼吃都對味！秋天天氣轉涼，利用海鮮來煮湯，可以喝進豐富的鋅和鐵，增加身體抵抗力，不怕流感找上門。營養師設計一道「蛤蜊巧達湯」，利用馬鈴薯、鮮奶、蛤蜊，在家煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/28875
煨出滑嫩水煮蛋　5步驟跟著做

看似平凡的水煮蛋，只要運用「時間的魔法」，就能變化出各種不同的風味與質地。 ![][84542] **作法** 1.用能容納適當蛋數的鍋子（2公升的醬汁鍋適合煮6顆蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/28929
水煮蛋的美味祕訣！滾水煨煮帶殼蛋

水煮方式能做出全熟、半熟與爆漿的水煮蛋，其差別在於蛋白和蛋黃的熟度。水煮蛋能剝開或敲開，或直接挖取食用；而爆漿蛋則可將蛋汁倒出細細品嚐。 ![][84548] **如何…
http://www.top1health.cn/Article/294/28924

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