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「湯匙」搜尋結果

總共找到 855 筆符合關鍵字「湯匙」的資料

香蕉型身材缺女人味　1日菜單找回曲線

…0g＋蔥段10g＋薑絲10g＋蒜末10g、植物油使用約2／3湯匙，醬油少許。 ※餐後點心：木瓜約200g。 **作法：** 1.用油爆香蒜末與薑絲，將蛤蜊、蚵仔、黑木耳及紅蘿…
http://www.top1health.cn/Article/80/29914
火龍果皮丟了，可惜了！3招聰明吃

…紅色的部分，這裡也含有花青素。因此，果皮剝下來之後，可以拿小湯匙把果皮內層刮下來吃，補充花青素。 **技巧三／火龍果皮榨汁喝** 如果想要吃進更豐富的花青素，搭配甜菜紅素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29837
甩掉四肢冰冷　吳明珠：吃酒釀＋桂圓

…6908] **酒釀蛋** **材料：**蛋1顆、酒釀2湯匙。 **作法：** 1.鍋中放500c.c.水煮到快滾時轉中火，等待水滾的時候，先用另1個碗將蛋打散。 2.再…
http://www.top1health.cn/Article/80/29845
循序漸進＆軟硬兼施　新手媽咪的離乳計畫

…標應該擺在種類多樣、營養豐富，每次餵食可能只有一小碗，甚至幾湯匙也很不錯。 **留意水分攝取與補充** 寶寶初期接觸的副食品，其含水量還是蠻多的，像是食物泥或稀飯都是較為水…
http://www.top1health.cn/Article/251/29801
奶瓶裝飲料哄小孩睡？恐「奶瓶型齲齒」上身

…幾乎不分泌唾液，自然導致嚴重蛀牙。餵食幼兒果汁時，用湯匙就綽綽有餘了。即使認為維生素C很重要，想讓寶寶大量攝取，最後也會從尿液排出，有時甚至引起腸胃不適。如果想要補充水分，…
http://www.top1health.cn/Article/237/29762
鹽吃對了嗎？別輕忽6大高鹽陷阱食物（上）

…過6公克的鹽具體看起來到底是多少？涂蒂雅形容，以一般吃布丁的湯匙來看，1平匙大約是1克，所以，成年人1天的鹽攝取量就是6平匙。 **台灣人鹽巴吃過量** 一般天然食物中原本…
http://www.top1health.cn/Article/248/29761
吃了保証會罪惡！首次曝光罪惡火鍋料TOP5

… 此外，這樣一頓吃下來，脂肪攝取量約173公克，約為11.5湯匙豬油，是每日建議攝取上限60公克（脂肪提供之熱量建議佔總熱量攝取20％至30％）的3倍；鈉攝取量更高達5100毫克，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29689
立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

…一茶匙的鹽。 4.拌入蒟蒻粉後，再拌入高筋麵粉。 5.用湯匙或手捏成丸，放入滾水中，煮至丸子浮起。立冬喝一碗熱騰騰而且適合自己體質的補湯，能讓人感受到從體內散發出來的溫…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
吃柑橘堅果6食物　活化大腦防失智

…遵循地中海飲食的一組分數較高。 **建議：**每天用3湯匙特級初榨橄欖油，最好在低於215℃的煙點下進行烹飪。 **資料來源：39健康網www.39.net** **…
http://www.top1health.cn/Article/320/29516
萬聖節嗑南瓜籽　預防攝護腺肥大

…額外的油脂攝取。建議每天吃大約30粒南瓜籽即可(去殼後約為一湯匙的量)。吃法的部分，除了直接食用沒有調味的原味南瓜籽之外，將去殼的南瓜籽加入白飯中變成「南瓜籽飯」一起吃，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/29388
家有「鑰匙兒童」？來認養愛心待用餐

…★綜合蔬果千層麵** - 材料：千層麵皮6片、鮮奶油3-4湯匙、乳酪絲100公克。當季鮮蔬（洋蔥1顆、牛番茄2顆、菠菜50公克、九層塔適量、馬鈴薯100公克、鴻喜菇1包、南瓜10…
http://www.top1health.cn/Article/236/29359
口臭＝肝火旺？研究：逾8成口腔出問題

…道自己是否有口臭的現象：** 1.使用沒有氣味的金屬、塑膠湯匙刮舌苔後聞聞看。 2.使用牙間刷或牙籤伸入牙縫使用之後聞聞看。 3.吐一些口水到小杯子或湯匙上，等一陣子之後聞聞…
http://www.top1health.cn/Article/243/29218
老人白帶多小心陰道炎　多吃薏仁綠豆

…取油菜葉200克，放進燒沸的水中煮5分鐘後撈出，置於碗內，用湯匙壓取葉汁，取汁加鹽調味飲用，每日2至3次，可祛瘀消腫、促進血液循環。或是取黃柏、蒼朮、金銀花各6克，苦蔘10…
http://www.top1health.cn/Article/264/29114
自製5款潤膚有機面膜　無添加好安心

…*★酪梨面膜：幫助乾性肌膚** - 作法：1顆酪梨 + 2湯匙原味優格 + 1湯匙橄欖油 + 1湯匙蜂蜜。酪梨富含的Omega脂肪酸和橄欖油，有助於填補乾性皮膚細胞間的縫隙，…
http://www.top1health.cn/Article/249/29132
秋天吃這最對味！自製南瓜泥瑞可塔起司沙拉

…瓜處理法：** 1. 南瓜通常連皮一起用，所以切開後用湯匙只要把籽挖掉就好。 2. 削皮時要讓南瓜的斷面保持平整，平放在砧板上，用手固定好，使其不會前後移動之後，再用刀…
http://www.top1health.cn/Article/145/28964

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