抗氧化劑 | 搜尋結果

「抗氧化劑」搜尋結果

總共找到 838 筆符合關鍵字「抗氧化劑」的資料

全穀營養價值高！吃糙米有助控血糖

…穀物的最大部分，提供能量、碳水化合物、蛋白質。胚芽則是種子的抗氧化劑，富含維生素B群和維生素E。除了上述營養素，全穀還含有植物營養素、葉酸，以及鎂、硒、鈣、銅、鋅等礦物質。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28444
戰勝慢性病！巧吃糙米納豆顧健康

…三大營養素，是一種卓越的健康食品。清麴醬是比藥品卓越、強力的抗氧化劑，可作為血液解毒劑來進行作用，能保護整個身體的免疫系統並能使其延緩老化。  ![]…
http://www.top1health.cn/Article/269/28433
西瓜清涼消水腫　營養師這樣挑

…物質等營養；紅肉西瓜，含有豐富茄紅素與β-胡蘿蔔素，是天然的抗氧化劑；除此之外，西瓜具有清涼解熱、利尿消炎等益處。西瓜含有豐富水份，可以潤腸、改善便祕，但不宜一次吃過多的西瓜，否則…
http://www.top1health.cn/Article/399/28366
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（下）

…，提升老年人免疫系統的功能。大部分的研究家將它與其他抗氧化劑分離，把維生素E 從其他抗氧化成分裡面抽離出來單獨做分析，不過維生素是可以和其他維生素及輔助角色一起啟動的複合劑…
http://www.top1health.cn/Article/248/28412
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（上）

…* 它被稱為「維生素Q」的輔酶Q10（CoQ10）有助於以抗氧化劑、抗發炎劑來降低血壓，可使帕金森氏症的症狀減少、提高免疫功能。即使輔酶Q10 可以緩和淤血性腎不全症，但是有研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/28409
預防感冒發燒　7關鍵吃出免疫力

…抗氧化等功效，還能增強免疫力與細胞機能，營養又美味。洋蔥含有抗氧化劑的硫化合物，可中和自由基傷害。蕃茄含有多種抗氧化強效因子，如蕃茄紅素、胡蘿蔔素、維生素Ｃ、維生素Ｅ，可保護細胞不…
http://www.top1health.cn/Article/87/28394
香料不只調味　肉桂暖身降血糖

…、奇形怪狀的香料不只是調味這麼簡單，還可以提供額外的維生素、抗氧化劑和其他的營養物質。 ![][82787] **孜然：調理腸胃助消化** 夏秋的夜市，烤串啤酒大受歡…
http://www.top1health.cn/Article/248/28331
美國疾控中心：10種最有營養蔬菜

…實，菠菜是葉黃素的最佳來源之一，能預防眼睛衰老。菠菜中富含的抗氧化劑和維生素K，有啟動大腦功能、強化骨骼的作用。 **第六名：菊苣**菊苣為藥食兩用植物，它的根含…
http://www.top1health.cn/Article/320/28341
火鍋不沾醬！4保命飲食好習慣護健康

…麵為了保存，麵條多半含鹽且經過油炸，內附的調味料和油包也都含抗氧化劑，吃起來雖然美味，但是鈉和脂肪含量偏高，人體為了鈉的代謝可能吸收大量水份，造成水腫，對於高血壓等慢性病人及減重者…
http://www.top1health.cn/Article/145/28265
保健食品怎麼選？守護健康有小秘訣

…食用，並可於飯後食用較不容易忘記。此外，幾乎所有保健產品都是抗氧化劑，具提神效果，可能會影響睡眠，盡量避免夜間食用。長期使用者，建議應週休1日，讓腎臟及肝臟休息。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/80/28267
低頭滑手機！小心用眼過度引發頭痛

…，也可以適度配合減壓眼鏡使用；在飲食上應求均衡，並攝取足量的抗氧化劑，例如維生素C、維生素E等，而營養補充品方面像是葉黃素、DHA等都能增加眼睛的健康和增強保護力。
http://www.top1health.cn/Article/132/28260
綠色力量！吃芭樂奇異果美肌　葉綠素發威

…「穀胱甘肽」(Glutathione)的損耗。穀胱甘肽是天然抗氧化劑，可以抵抗人體在新陳代謝過程中對大腦造成的消耗。整體來說，葉綠素有助提升人體的整體抗氧化能力，避免慢性病的發生。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076
抗氧化超強！7紫色蔬果給你凍齡肌

…* 紫葡萄的花青素含量僅次於藍莓，且所含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可清除體內自由基，幫助細胞抗氧化。 **抗氧化食物2／紅火龍果** 富含維生素C及水溶性膳…
http://www.top1health.cn/Article/324/28152
泡麵含防腐劑吃多變木乃伊？破解3迷思

…上，泡麵裡是沒有防腐劑的。][82287] **【防腐劑與抗氧化劑】** 泡麵裡主要的食品添加物為抗氧化劑。很多人以訛傳訛，就把抗氧化劑當成是防腐劑，其實這兩者是很不一樣的東西…
http://www.top1health.cn/Article/248/28165
不只是白！維他命C大公開

…去認為補充葉黃素有助於預防黃斑部病變，但近年研究顯示，若加上抗氧化劑（維他命C、E與B群）、玉米黃素以及必須脂肪酸Omega3，更有助降低自由基對於視網膜的傷害，並可補充視網膜的色…
http://www.top1health.cn/Article/324/27935