戶外 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「戶外」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「戶外」的資料

多管齊下完整防護　不怕登革熱來襲

…要時套上淺色系襪子，避免直接穿著涼鞋。此外，若幼兒於戶外活動量大，氣喘吁吁的大量二氧化碳比較容易招來蚊子，防蚊液建議要勤於補擦，也可避免頻繁流汗造成防蚊效果大打折扣。學齡前…
http://www.top1health.cn/Article/251/29087
調查：2成孩子吃飯配手機　父母也在滑

…更應該以身作則放下3C產品，建立良好家庭規範，建議適度多多到戶外運動，轉移專注於3C產品的注意力。 ![台北醫學大學附設醫院小兒科專任主治醫師張璽表示，孩子迷戀3C，可能帶來健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/29045
雞蛋品名多！你真看懂之間差別嗎？

…空間。「自由放牧」代表母雞一天中至少有某些時候能夠在戶外活動，而且室內活動空間包括棲架、巢箱與地板空間，並不一定表示母雞真的能在室內戶外自由活動。這種飼養方式的風險…
http://www.top1health.cn/Article/294/28968
緩解更年期　多攝取鈣質＋五榖糙米

…酸飲料（可樂、汽水）會妨礙鈣質吸收，應避免。另外，建議適度的戶外運動與日曬，選擇適合自己的運動，或參加團體運動。在體態上，身體質量指數（BMI）建議維持在18至24，且腰圍不超過8…
http://www.top1health.cn/Article/11/28961
晚期乳癌雙效標靶　二合一不用化療

…說下，接受2合1雙效標靶藥物治療，效果顯著，體力變好，能參加戶外活動，生活品質提高，讓她對治療重新產生信心。（影音／攝影記者江旻駿） ![鄭弘毅醫師（如圖）強調，2合1雙效標靶藥…
http://www.top1health.cn/Article/311/28856
林杰樑臉書：中秋野餐4食譜代替烤肉

…「林杰樑毒物實驗室團隊」在林杰樑臉書發文鼓勵民眾，以野餐取代戶外烤肉，並分享林杰樑一家人中秋節的野餐食譜，並建議如果覺得不烤肉就不算過節的民眾，最好先將肉類水煮，或微波至八分熟再烤…
http://www.top1health.cn/Article/240/28804
葉金川的癌後人生　無憾退休10點建議

…4.學習新事物** 人老了，還是有許多新的事物可以學習，有戶外的，也有心靈的。戶外的活動很多，爬山啦、運動啦、跑步啦，但重要的是去學習一些沒學過的活動，像是太極拳、圓極舞等等，總…
http://www.top1health.cn/Article/248/28762
抗年度傳染病登革熱！推防火牆新防疫

…，毛治國院長指出，對於防疫所需的人力，也應該做一番檢視！包括戶外環境清潔的人，希望能由地方政府來負責這一部分工作；至於室內需要噴灑藥劑的人力，目前則是透過國軍的化學兵來協助，一部份…
http://www.top1health.cn/Article/248/28703
秋冬好冷不想動？超模教練傳授5祕訣

…加肌肉量，更有助於提升工作效率與睡眠品質。若不想在寒冷冬天到戶外運動，每個鐘頭都起身做做簡單的伸展、在室內走動或者練習深蹲，也是讓身體保持在活動狀態的方法。 **祕訣3／改變…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684
低頭族用眼過度！補充葉黃素護視力

…劉玫芬藥師建議，除了避免在光線太暗的地方使用3C產品，更可在戶外活動時適度配戴太陽眼鏡，以阻隔過多紫外線。同時，維持均衡飲食、加強補充富含抗氧化物的蔬果，也是一個不錯的保健方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28421
預防過敏體質有訣竅　多多接觸綠地大自然

…的無害的微生物做好朋友，在童年時期頻繁地接觸大自然綠地，從事戶外活動才可以減少孩子的免疫系統產生過敏體質。
http://www.top1health.cn/Article/62/28620
快速進出冷氣房　當心「假中暑」

…和運動不足、不排汗，更不容易把熱帶走而蓄積在體內。醫師建議在戶外走動時，多多善用戶外遮蔽物，使用陽傘、穿著透氣衣物，或是使用對皮膚不刺激的退熱貼，來減緩身體的不適。 **業務…
http://www.top1health.cn/Article/240/28367
趕走瞌睡蟲！可愛貓咪影片也有用

…rotonin)，都能替我們帶來快樂的感受。 **走出戶外享受日光　保持清醒好簡單** 最後，還有一招，就是享受日光或者充足光線，這樣也能提升注意力。如果常時間待在室內工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/28378
登革熱無藥可醫！一分鐘看懂登革熱

…人的高峰期約在日出後的1-2小時及日落前的2-3小時，此時到戶外活動請做好自我保護措施。 **Q3／感染登革熱會有什麼症狀？** 每個人的體質不一樣，有些人感染登革熱時，症…
http://www.top1health.cn/Article/248/28376
鷄精平衡好體質　運動才盡興！

夏天是戶外運動的好時節，跑馬拉松、騎車、衝浪溯溪、划獨木舟、登山健行等運動，都吸引一大票好友相約挑戰。醫師提醒，活動前或活動後，都要特別留意身體狀況和營養補給，定期飲用鷄精補充胺基…
http://www.top1health.cn/Article/132/28248

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞