寒涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒涼」搜尋結果

總共找到 633 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

健康蔬果原味餐　營養吸收更完整

…e--> 有些老人家也會擔心，青菜吃多了，是不是會過於寒涼？我建議可以用黃耆跟紅棗先下去熬湯，或者加點薑進去，然後把青菜放進去汆燙一下，這樣一來薑可去寒，黃耆補氣、紅棗提味。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065
排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕

…應避免食用龍眼或芒果等熱性水果，改攝取平性的蘋果或葡萄，對於寒涼的西瓜、水梨則不宜過量。][58849] **預防孕婦夏季便祕　多吃蔬果補水潤腸道** 改善孕婦夏季便祕…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070
心浮氣躁！吃夏季蔬果清熱解暑

…乾舌燥，喜歡吃喝冷食冷飲，容易煩躁，又常便祕。這樣的人要多吃寒涼性的食物，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果等等。 **本文出自大塊文化(https://www.faceboo…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038
夏日涼補口訣：男不離韭、女不離藕

…補、清脾、袪暑化濕為原則，除要多喝溫水防中暑外，也可多選擇較寒涼的食物來食用，特別是夏日進補「男不離韭、女不離藕」，不僅滋補養生，更有益氣生津溫補效果。 ![夏日進補男女有別，「…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕

…孕或妊娠後胎兒發育遲緩等。 **夏季體內保溫術　不貪吃寒涼食物** 周宗翰中醫師表示，要改善寒性體質，基本上需靠生活和飲食習慣來進行。除了寒冷的冬天需注意保暖之外，女性…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933
濕熱難耐？吃薺菜魚頭湯清熱祛濕

…、溫補的目的。在魚湯中加入薑片，一來，溫性的生薑可以彌補魚頭寒涼的性質，同時，生薑也有利於驅寒溫中，補充陽氣提高免疫力的作用；二來，生薑可以去掉魚頭中的腥味，讓魚湯更加美味。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/18909
水果多多益善助健康？4問解迷惑

…果及平性水果，吃多了寒性水果，會造成身體不適。熱性體質適合吃寒涼性水果及平性水果，吃多了溫熱性水果會造成身體不良影響。 ❷腸胃不好的人吃水果要注意：水果治病，一定要吃對時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/18882
兩眼昏花不求人！貧血多吃6種水果

…又易於消化的食物，以保證氣血的化生。陽虛患者(寒性體質)忌食寒涼，宜溫補類食物，如雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿；陰虛患者(虛熱性體質)忌食燥熱，宜淡薄滋潤類食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/18885
減重又營養！6道海帶湯食譜

…，即可食用。 **【小提醒】：**就中醫來看，海帶屬於寒涼食物的一種，因此，女性朋友在月經來潮期間，因盡量減少食用，否則可能會影響月經量，導致血液無法從體內排盡。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753
防乳癌這樣吃！中醫3藥膳調體質

…絲毫不忌口的民眾，若長期保持這樣的飲食方式，除了會使腸胃過度寒涼，又發胃病、腸疾發作外，更會導致氣血循環不佳等狀況的發生，而誘發、亦或提高乳房出現腫塊的機率。 **茯苓黨蔘暖…
http://www.top1health.cn/Article/258/18718
白帶飄腥臭味！2杯紅棗茶告別護墊

…示，除了病菌感染會造成陰道分泌物和白帶增多以外，經常攝取屬性寒涼的食物，例如冰淇淋、刨冰、西瓜、鳳梨、水梨、番茄，或用大黃瓜等瓜類烹煮的料理和湯品，都會損及脾胃功能和陽氣，導致白帶…
http://www.top1health.cn/Article/80/18659
抗過敏氣喘錦囊！清熱潤肺多喝粥

…老年人居多。中醫師表示，過敏氣喘主要是腎虛、腎寒，誘發因素與寒涼有直接的關係，因此應避免吃寒涼的食物，且多吃一些清熱潤肺的水果，如梨、蘋果、枇杷等，或是多喝熱粥，對緩解症狀都有很好…
http://www.top1health.cn/Article/80/18598
居家常備生薑　病痛不用慌

…氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。生薑重補暖，大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病也很有效。 - 紅糖薑湯：紅糖具有養血活血的作用，薑湯裡放些紅糖，可改善體表循環，治療傷風感冒。要注意的…
http://www.top1health.cn/Article/333/18368
不再流產！杜仲雞湯安胎健脾胃

…如中醫師建議，曾有流產經驗或準備懷孕的婦女，平常不要吃冰冷、寒涼性飲食，多補充富含鋅和維他命E的食物，另可多食杜仲、桑寄生、菟絲子等性味較平和，且有滋補肝腎作用的藥膳，如菟絲子粥或…
http://www.top1health.cn/Article/17/18276
子宮受寒增生肌瘤　茶飲溫經化瘀

…壓力大，都是好發子宮肌瘤的原因，建議平時應做好飲食管理，少吃寒涼食物，經期前後可喝些黑糖紅豆湯，或玫瑰麥棗茶溫經散寒，預防子宮肌瘤生成。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267