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气喘跟过敏性鼻炎一样，属于过敏性疾病，可见于各年龄层，但又以小孩及老年人居多。中医师表示，过敏气喘主要是肾虚、肾寒，诱发因素与寒凉有直接的关系，因此应避免吃寒凉的食物，且多吃一些清热润肺的水果，如梨、苹果、枇杷等，或是多喝热粥，对缓解症状都有很好效果。

季節交替過敏性氣喘大幅增多，中醫師建議可多喝熱粥緩解哮喘症狀。

哮喘不止　舌质舌苔辩证

中医师吴明珠指出，气喘又称哮喘，中医辨证分为寒喘、虚喘、热喘等症状。一般可以看舌质与舌苔，舌苔发白，是寒性哮喘；舌头胖大，舌边还伴有齿印是虚虚；而热性哮喘，舌头是红的，多无舌苔。

根据中医辨证论治原理，将哮喘分成不同类型，有脾肺气虚型、痰饮阻逆型和肾不纳气型，针对不同类型哮喘提供不同的药膳方。

【脾肺气虚型】：主要表现为气短息促，声低息微，动则喘甚，面色无光，自汗，舌淡，有齿印，脉细弱。

《治宜健脾益肺》

1.百合粥：百合20克，白果10克，胚芽米50克，煮粥常食。

2.人参汤：人参10克，淮山15克，苏叶15克，冰糖适量，加水500毫升，煎水当茶饮。

3.蓍苓粥：黄耆20克，茯苓30克，生姜5克，胚芽米120克。将中药冲净、生姜切薄片，茯苓捣碎，加水用米同煮粥，1年4季常服。