大火 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大火」的資料

麥芽茶退奶？小心喝錯變發奶

…材料稍作沖洗後，放入砂鍋或不銹鋼鍋中 2.冷水浸泡半小時，大火煮沸 3.之後轉小火再煮30分鐘，去渣 4.當茶飲頻服，或早、中、晚溫服 **服用天數：**7-14天為一個療…
http://www.top1health.cn/Article/248/37839
產後便祕卡卡？巧吃核桃潤腸又潤膚

…紅棗洗淨去籽。 2.糙米、核桃、蓮子、紅棗及水一同入鍋，以大火煮滾。 3.煮滾後轉小火，加入黑糖拌勻，續煮30分鐘即可。 **營養成分：** 熱量874大卡、醣類142.9…
http://www.top1health.cn/Article/18/37770
秋葵「美人指」～黏滑汁液顧胃涼拌呷健康

…汆燙秋葵保留一點蒂頭，可避免黏液流失。將水煮開，加少許鹽並用大火燙熟，再快速冰水冰鎮才不會黃掉。  ![秋葵滑湯][99530] **【秋葵滑湯】*…
http://www.top1health.cn/Article/320/37729
山蘇CP質高！補鈣、補鐵一次滿足

…白粉蝦仁燙熟，撈起備用。 2.起油鍋，爆香蒜碎，再放入山蘇大火快炒。 3.將燙好的蝦仁倒入鍋中，加鹽、米酒拌炒勻即可。 **Tips：** 挑選山蘇，觀察其尾端捲曲的部分，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37717
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

…洗淨、瀝乾備用。 2.取一鍋，放入全部藥材，加入適量水，用大火煮開，沸騰3分鐘，轉小火，熬1小時。 3.起鍋前加入少許冰糖調味即可。 **效果：**健脾益氣，化濕止帶。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648
換季皮膚乾又癢　喝綠豆、銀耳2甜湯止癢

…為清洗，瀝乾備用。 2.將綠豆放入鍋內，再加水蓋過綠豆，用大火煮開。沸騰3分鐘後，轉小火，熬上1小時，加入糖調味。 3.另取一鍋加水煮開，倒入西谷米（水的量是西谷米的1倍左右）…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607
植物油比動物油優？營養師：關鍵在烹調溫度

…質變，產生自由基，甚至致癌物質。若烹飪方式多以油煎、大火快炒、油炸等需要高溫烹煮的料理方式為主，則發煙點高、高溫時較穩定、不容易因為油質氧化產生有害物質的動物油較為適合，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/37522
酷酷嗽嗽不停？中醫推4穴位＋3藥膳止咳

… **作法：** 1.將菊花、桑葉放入鍋中。 2.加水以大火煮滾後，轉小火煮15分鐘，再放入薄荷葉。 3.熄火略燜，即可飲用。 **功效：**咳嗽有黃痰、發燒的人可以飲用；…
http://www.top1health.cn/Article/61/37563
氣血雙虛易貧血　當歸補血湯好棒棒～

…血水。 2.將汆燙好的羊肉、當歸、生薑放入鍋中，加入涼水，大火煮沸後，將湯上的浮沫撈掉，改用小火燉1.5小時，最後加入黃酒即可。
http://www.top1health.cn/Article/259/37424
中醫也能養瘦！女中醫全食物瘦身密碼

…、洗淨切塊；香菇泡發去蒂。 2 將山楂、荷葉、香菇加水，以大火煮滾，轉小火續煮 10 分鐘，濾汁備用。 3 將冬瓜與藥汁放入陶鍋中燉煮，待冬瓜熟透，加鹽調味即可。 **Q&A…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425
入口即化才是人間美味？營養煲湯怎麼煮？

…蛋白質分子運動激烈，使湯變得渾濁。煲煮肉類湯品時，最好是先用大火把水煮滾後，接著轉小火，時間1至2小時左右就好，最長不要超過3小時。若是以蔬菜湯，則以食材稍微變軟就好，可盡量保留蔬…
http://www.top1health.cn/Article/80/37329
慢性失眠這樣調～中醫推3舒眠飲

…眼肉及酸棗仁為炒黃後搗碎，在與其他藥材一同與水1000c.c大火煮10分鐘即可。 **好處：** 藥材主要是幫助安神寧心，適合精神不易集中、情緒起伏大、睡眠品質不佳的民眾飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/76/37307
把凍出來的痛經泡回去！生薑水泡腳效果好

…薑300公克，拍扁或切成片。 2.放入鍋中加半鍋清水，加蓋大火煮沸後，改小火煮10分鐘。 3.倒入洗腳盆內，待溫度可適應後，泡腳約15到30分鐘。 **注意事項：**泡腳過程…
http://www.top1health.cn/Article/234/37295
燕麥消脂降膽固醇好威　3大Q&A別吃錯！

…皮，切塊。 2.燕麥洗淨，放入鍋中，加適量水烹煮。 3.大火煮滾後，轉小火，再加入香蕉一起熬煮成粥，灑上葡萄乾即可。 **好處：** 燕麥中的β-葡聚醣能降低膽固醇與血壓。…
http://www.top1health.cn/Article/302/37139
春天拼減肥！老薑料理代謝呱呱叫

春天是減肥好時機！門診觀察春季減重的民眾比較多，原來不是因為春季容易發胖，而是剛過去的冬天累積過多重量，所以，趁著春天天氣回暖，比較能控制食慾，天氣好，也比較有外出運動的意願。不妨…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165