麻油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麻油」搜尋結果

總共找到 900 筆符合關鍵字「麻油」的資料

減重必吃低脂食物？醫：全脂牛奶反而使人瘦

…益的脂肪酸如butyric acid（丁酸）、CLA（共軛亞麻油酸）、palmitoleic acid（順式與反式棕櫚油酸）。小規模的人體實驗與動物研究發現，乳製品中的脂肪有抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/302/34047
想瘦身吃糙米就對了　動手做牛肉糙米粥

…、薑末適量。 **調味料：** 鹽少許、米酒1小匙、麻油少許、胡椒粉少許。 **作法：** 1.香菇、糙米洗淨、泡水。 2.將胡蘿蔔去皮，與香菇均切成約1~2 公…
http://www.top1health.cn/Article/371/33964
冬季血管油膩膩　紅麴入菜降膽固醇

…麴釀拌冬瓜】** - 材料：冬瓜8兩。紅麴和醬油各1湯匙。麻油、醋、糖、辣椒末各1茶匙。 - 作法： 1. 冬瓜去皮後切絲，冰鎮。 2. 將所有調味料拌勻，拌入冰涼冬瓜絲中…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916
吃完大餐肚子痛　恐膽結石發作

麻油雞、薑母鴨、羊肉爐，香噴噴、熱騰騰的鍋物一下肚，沒多久就上腹痛到冷汗直流，甚至嘔吐不止，解茶色尿，若反覆發生，要注意是否膽結石在作怪！ ![][91287] 吃到飽…
http://www.top1health.cn/Article/288/33819
坐月子吃補也油切？即飲燕窩成新寵

…苦的生產過程，坐月子期間當然要好好補一補！不過，傳統上常喝的麻油雞、麻油炒腰子等滋補食材，吃多了反而口乾舌燥。建議媽咪，不妨改吃清爽香甜的天然燕窩，溫和滋補身體，讓自己和寶寶都營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/33928
不再「肝」苦！4類營養素別吃錯

…的料理。 **脂肪：**將主菜的雞翅去皮醃漬。配菜的芝麻油可以減少至1/4 小匙。 **鐵質：**將主菜中鐵質含量高的咖哩粉減為1 大匙，配菜的烤海苔減為半片。 **鹽分…
http://www.top1health.cn/Article/80/32577
鐵魔女馮云養生秘技　吃火鍋不怕胖

…蔔百合排骨湯** 不過，馮云也提到，每到冬日國人多喜愛大啖麻油雞、薑母鴨、羊肉盧等藥膳湯品，期望達到冬令進補的目的。卻忽略了上述補湯不僅容易有高油、高鈉的風險，更非任何體質都適合…
http://www.top1health.cn/Article/248/32693
冬季癢out！女中醫教做紫雲膏

…」也是改善冬季癢的中醫好幫手。紫雲膏含有紫草、當歸、麻油等成分。紫草能涼血活血、解毒消炎；當歸活血養血、止痛；麻油能保濕滋潤肌膚、止癢。李舒晴中醫師提到，紫雲膏具有…
http://www.top1health.cn/Article/81/32743
甩掉內臟脂肪肥胖　必吃海藻、海帶

…。成分二／藻胺酸：降血壓、防止動脈硬化。成分三／α亞麻油酸、EPA、DHA：使血液乾淨、防止動脈硬化。成分四／膽固醇：減少膽固醇或三酸甘油脂。成分五／藻胺酸、墨角藻…
http://www.top1health.cn/Article/320/32617
斷糖料理這樣吃！日本名醫公開私房食譜

…1小匙、舞菇2朵、山椒粉少許、豆芽菜20g、紅椒 20g、芝麻油少許、美濃三年醋少許、鹽少許、菠菜適量、柴魚片少許。 **作法：** **步驟1／**將豆腐放進濾網上，上面…
http://www.top1health.cn/Article/294/31548
天氣冷吱吱，低卡熱飲今冬喝這味！

…籽不僅口感富有嚼勁，而且還有豐富的營養素，包括維生素B群、亞麻油酸以及Omega-3，對心血管相當有益。現在市面上也有不少奇亞籽產品，加上溫水就是一杯健康纖維飲。如果覺得口味太單調…
http://www.top1health.cn/Article/249/31497
懷孕、哺乳期冬令怎麼補？中醫師推7道補品

…好想來一鍋熱呼呼的燉補？小心，冬令進補常見的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等，都屬於溫補料理，比較適合體質虛寒的人或偶爾少量食用；體質偏熱性者，例如孕婦，吃太多容易有上火的情形！孕期、哺乳…
http://www.top1health.cn/Article/17/31507
冬至亂進補恐上火　5大體質別吃錯

…要特別注意，包括：減少脂肪、蛋白質的攝取量，不要攝取過多薑、麻油、人蔘、桂枝或是當歸等大辛、大熱、具有補血、溫通功效的食材較有保障。 **體質4／免疫功能失衡者** 此外，…
http://www.top1health.cn/Article/239/31478
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣

…淡為主，如蒸、煮、滷等，許多減肥人士在冬季想進補卻又擔心食用麻油雞、薑母鴨等等熱量太高，在此中醫師精選幾道藥膳茶飲，解決您進補又怕體重補過頭的擔心！ **1.降食補氣茶** !…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459
進補過了頭滿眼都是油！小心眼中風

近來天氣驟降，許多人透過麻油雞、薑母鴨、火鍋等高脂肪食物保暖身體，若再抽菸、熬夜，就容易導致血管收縮缺氧或視網膜出血，尤其是原本就有三高的患者，更易引起「眼中風」。根據統計，每4個…
http://www.top1health.cn/Article/244/31435