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「香菇」搜尋結果

總共找到 939 筆符合關鍵字「香菇」的資料

預防乾癬復發！冬季保健別發胖

…為明顯。除了做好生活「4不」之外，多吃番茄、花椰菜及香菇等新鮮蔬果也能減緩乾癬症狀；鮪魚含有豐富的EPA、DHA，可抗氧化外並減緩發炎反應產生；以全穀飯取代白米飯則可增加膳…
http://www.top1health.cn/Article/242/32747
紫米燉飯超神！控血糖+KO便祕

…-> ![紫米營養價值高，可以做成甜食也能搭配百合、蓮子、香菇、毛豆等食材做成鹹食。][90961] **紫米不只做甜食　百合蓮子也很搭** 想要攝取紫米的營養，除了煮成…
http://www.top1health.cn/Article/320/32684
40男人莫忘補腎！黑豆紫米護肝腎有一套

…有清香味，無其他異味。 ![][90633] **★香菇** **性味歸經：**性平，味甘；歸胃、肝經。 **功效：**延緩衰老，降血壓，降血脂，降膽固醇。 **主要…
http://www.top1health.cn/Article/323/32566
吃素≠降血壓！得舒飲食6原則護健康

…用。除了青菜水果外，也可多食用高纖維類食材，如木耳、香菇、金針菇、杏鮑菇、洋菇等，都可以當成半份青菜量食用。 **戒菸酒、維持體重，也是必要功課** 很多醫學報告顯…
http://www.top1health.cn/Article/80/31474
讓檸檬水效果倍增！巧加維生素B、C

…了。維生素D也可以從食物中攝取。像秋刀魚、鮭魚，以及魚肝、乾香菇就含有很豐富的維生素D。維生素D攝取過多的時候，將引起腎障礙、無力感、食慾不振、噁心、頻尿等等。建議從平…
http://www.top1health.cn/Article/248/30387
女性求好孕　冬天必吃3道養生菜

…幾款冬季養生菜，助備孕女性更好孕。 **冬季補陰補氣：香菇糯米飯** **材料：**糯米400克、豬肉100克、鮮香菇70克、乾紫菜10克、蝦米10克、薑5克、料酒5克、鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/30337
打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

…療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。有鑒於此，姜劭儀中醫師特別…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156
護健康日吃半杯豆！6大規則補植化素沒煩惱

…見的洋菇、柳松菇、蘑菇、小褐菇與龍葵菇）有蘑菇氨酸。香菇、雞油菌、金針菇、羊肚菌、平菇與草菇並非傘菌屬，因此沒有蘑菇氨酸，但仍以煮熟較佳，以減少任何微生物汙染的風險。蘑菇氨…
http://www.top1health.cn/Article/248/30307
讓素食更美味！動手做2清爽高湯

…的作用。  除了少數的野生香菇外，大都是人工栽培，市面可以買到的就有二十幾種之多，只是食用率較高的新鮮蕈類還是以香菇、金針菇、鴻喜菇、美白菇、磨菇…
http://www.top1health.cn/Article/145/30305
癌症術後怎麼吃？法國吐司當點心

…宜營養師提供）][87843] **食材／**金針菇、香菇、美白菇、西洋芹、雞腿、蛤蠣、適量黑胡椒和鹽巴 **作法／** 1.將菇類洗淨、撕開，西芹菜洗淨、切斜片。 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/30239
研究新發現：白色蔬菜降低胃癌風險

…是抑制癌症的食物，結果發現食用白色蔬菜（包括馬鈴薯、白花菜、香菇等）和降低胃癌的風險之間有特定的關聯性。 ![][87841] 分析包括水果、蔬菜、乳製品、肉類、茶、咖啡、…
http://www.top1health.cn/Article/319/30266
冬季吃什麼養胃？巧吃羊肉、山藥

…我們一起來看看吧。 **冬天養胃吃什麼蔬菜** **香菇：**冬季可以吃香菇，香菇能夠有促進消化，有養胃的作用，還可以治療便祕。早在古代文獻上就記載，菇菌類具有益氣補虛、健…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235
吃金針花防乳癌　巧搭木耳更給力

…乳癌，抑制癌細胞增殖，中醫師建議平常多吃些金針花，搭配木耳或香菇，保健更給力。 **金針花抗氧化物質豐　防癌抗癌有一套** 周宗翰中醫師表示，金針花含大量蛋白質及鐵…
http://www.top1health.cn/Article/132/30217
宿醉難解？14種解宿醉良藥讓你安心狂歡

…進山葵後可以讓引發頭痛的毒素快速排除。 **第11種／香菇** 香菇含有豐富的硒，而硒對香菇具有的抗氧化功能有很大的貢獻。另外，香菇也包含了許多維他命B，這對肝臟的排毒過程…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205
小雪後食補必吃黑　黑豆抗老正夯

…食物有多種，包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。 **黑豆** 黑豆，屬於大豆的一種。其他大豆類一樣，黑豆中含有豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣…
http://www.top1health.cn/Article/248/30191

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