飢餓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飢餓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飢餓」的資料

運動後泡湯，緩解疲勞？醫：錯誤觀念不要犯

…脈系統，剛用餐完後立即去泡湯容易引起消化機能障礙。而飢餓空腹時泡湯也不好，建議飯後稍作歇息再去泡湯。另外，外出旅遊用餐時容易因為興致高多喝幾杯酒，以為喝完酒後再去泡湯會更舒…
http://www.top1health.cn/Article/80/46776
從「賈伯斯病」死亡之謎，揭開神經內分泌腫瘤（上集）

…大警訊，包括：咳嗽、氣喘、慢性腹瀉、反覆性胃潰瘍、低血糖嚴重飢餓感、盜汗、熱潮紅、發熱、心悸及皮膚炎等，若有以上症狀反覆出現，不容輕忽。如今謎底揭曉，賈伯斯英年早逝的根本原…
http://www.top1health.cn/Article/233/46749
發燒、想睡、喉嚨癢…為什麼流感會出現這些症狀？

…二，細胞因子從全身運行至下視丘，這部分是負責控制體溫、口渴、飢餓及睡眠等的部位，當下視丘接收到訊息，它會製造另一種分子：「前列腺素E2」(prostaglandin E2)，並發出…
http://www.top1health.cn/Article/232/45671
低醣高脂飲食減肥，究竟是利還是弊？

… 也有文獻發現，生酮飲食的阿金減肥法雖然有助於減重，也能降低飢餓感，卻無助於生活品質的提升，究其根柢，原來是「疲累感」在作祟。研究發現，採用生酮的阿金減肥法，相較於健康減重，更容易…
http://www.top1health.cn/Article/101/44593
難瘦．香菇？營養師：吃對幫助代謝又享瘦！

…循環。研究發現運動後補充一份蛋白質，可以持續脂肪燃燒，且避免飢餓大吃。因此本道料理適合晚上運動後朋友補充體力，且幫助脂肪燃燒。
http://www.top1health.cn/Article/101/45677
妳是胖媽咪還瘦媽咪？專家告訴妳，懷孕怎麼吃才對！

…出，孕媽咪往往會因為飲食口味改變、身體負擔增加，特別容易產生飢餓感，要控制食慾本就不容易，但若放縱體重增加超過20公斤，往往會成為日後身體負擔，提高罹患慢性疾病風險，千萬不可掉以輕…
http://www.top1health.cn/Article/234/45656
小S月甩5.5公斤菜單不私藏　營養師：這樣做更好！

…糖指數）高的稀飯。才不會因升糖指數過高而更容易在下一餐前感到飢餓，並有缺乏膳食纖維的疑慮。因此，建議若想要營養更全面、更有飽足感，不妨改為選擇地瓜、南瓜、山藥、玉米、紫米、…
http://www.top1health.cn/Article/101/43519
大口吃肉真的能減肥？小心賠了健康還多了隱憂！

… 2.不需要仔細計算熱量也可以達到減重目標。 3.不用忍受飢餓，且短期效果明顯。 **缺點** 1.碳水化合物攝取過低、脂質在體內大量分解的狀況下容易引起酮酸中毒，引起頭…
http://www.top1health.cn/Article/250/43507
排毒早餐甩肉行得通？營養師：早餐這樣吃就對了

…以及酵素維生素達到較好的比例，可以幫助排便順暢，也比較不容易飢餓，讓身心平衡滿足，使減重計劃較為順利。
http://www.top1health.cn/Article/101/44533
「運動女孩」必知！這10個好習慣一定要養成

…充足的能量，更可以加快全天新陳代謝，早餐吃不好在上午迅速產生飢餓感，午餐或零食就不自覺的會攝取過多。 Ps.早餐最重要的就是吃夠蛋白質，可以讓飽腹感持續時間更久唷！ **習…
http://www.top1health.cn/Article/292/44579
澱粉集中晚餐吃，加速瘦體素分泌，讓人瘦更快？

…管制、避免引起過度肥胖，而使脂肪細胞自我反饋分泌，讓人不易有飢餓感、減少食慾的一種賀爾蒙。因此，在理論上，人體血中的瘦體素濃度和體脂肪的多寡多成正比。過胖者身體應自主分泌更…
http://www.top1health.cn/Article/101/43461
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（下）

…不同，陳青富指出，胃潰瘍通常是吃飽飯後痛；而十二指腸潰瘍則是飢餓時特別會覺得不舒服，尤其是飯後2～3小時或深夜時分胃部已排空時，特別有疼痛的感覺。也有人患有消化性潰瘍但症狀…
http://www.top1health.cn/Article/30/43513
吃素，可以降膽固醇？全素、蛋奶素OK

每天下班後放鬆大啖美食、豪飲，似乎讓大腦飢餓中樞完全當機失效，尤其是有好酒、甜食搭配，更讓人有「人生如此，夫復何求？」興嘆。但是，隔了一段時間，卻發現出現如造山運動後隆起的肚皮，小…
http://www.top1health.cn/Article/240/43441
北鼻哭聲大解密！教您理解他的哭聲

… **我怒了。**生氣的哭聲，也是短暫跟相對低頻的，但是會比飢餓時的哭聲更宏亮，肢體動作會更激烈。 - **我痛了。**身體的不適或疼痛，伴隨的哭泣是最兇悍的。哭聲比較長＋相對高…
http://www.top1health.cn/Article/236/43404
睡不好容易胖！巧補3營養素分泌瘦體素

…。當人體睡眠充足時，體內抑制食慾的瘦體素分泌上升、促進食慾的飢餓素（Orexin）下降，此時能感覺到身體滿足而有活力。一旦睡眠不足，便會使得瘦體素的分泌量大幅減少、飢餓素飆…
http://www.top1health.cn/Article/101/43382