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「開水」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「開水」的資料-
冬天助眠要補鈣 手作高鈣牛奶食譜
…條香蕉，加上240c.c.高鈣牛奶，再依各人口味濃淡加入適量開水，一起放入果汁機中打勻，就是一杯香甜好喝的香蕉高鈣牛奶！ 睡前1至2小時熱熱的喝一杯，讓高鈣牛奶有充分消化吸收…
http://www.top1health.cn/Article/320/30166 -
冬季胃寒食療進補 吃5道暖胃料理
…淨。 2.牛腩洗淨切塊。 3.把全部材料放入燉盅內，加涼開水適量，隔水燉1-2小時，加食鹽調味食用。 **功效：**溫中散寒，行氣止痛。 **5.紫蘇生薑紅棗湯** …
http://www.top1health.cn/Article/80/30188 -
意想不到！吃「蓮」也能防癌控血糖
…薦料理／冰糖蓮花茶】** - 材料：新鮮或乾燥蓮花1朵、熱開水300c.c.、冰糖適量。 - 作法：將蓮花洗淨後，放入杯中，沖入熱水，泡約3分鐘後倒出，加入適量冰糖調味即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/30136 -
解眼睛的渴！中醫師4招KO乾眼症
…茶飲：枸杞菊花茶】** - 材料：枸杞10克、菊花5朵、熱開水250c.c.。 - 作法：枸杞和菊花洗淨後放入茶杯中，沖入熱開水，蓋燜約10分鐘即可。 - 說明：此茶具有滋補…
http://www.top1health.cn/Article/258/30118 -
嘴破講話都會痛 喝粉葛大骨湯去火
…*材料：**桂花糖5克、葛根50克。 **做法：**先用涼開水調和調葛粉，再用滾水沖泡，使之成為晶瑩透明狀，然後加人桂花糖調拌均勻即成。 **功效：**此羹甘甜潤口，氣味芬芳，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30068 -
經痛多吃巧克力？小心變胖皮膚粗糙
…血排出，適當補充水分有助消除水腫。建議女生早上起床先喝一杯溫開水，不僅能清理腸胃，還能幫助經血在接下來的幾天排得更乾淨喔！
http://www.top1health.cn/Article/320/30036 -
好像要感冒了？營養師：來喝蘋果暖暖茶
…冒茶》來避免感冒** **材料：**運動飲料250毫升、熱開水250毫升、蘋果半顆、葡萄柚汁10毫升＋薑片3片。 **作法：**蘋果切成小塊狀並把所有材料混和一起泡約5分鐘就可…
http://www.top1health.cn/Article/243/30050 -
皮膚要保濕！學女中醫吃醋拌黑木耳
…. 將新鮮的黑木耳洗淨後，放入滾水中汆燙1分鐘後撈起，放入冰開水中降溫，黑木耳冷卻後切絲。若使用的是乾燥黑木耳，汆燙前應先泡發和洗淨。 2. 切絲的黑木耳，拌入適量的麻油、醬油、…
http://www.top1health.cn/Article/132/30038 -
喝出好氣色 紅蘿蔔甜菜根汁好補血
…低甜菜根的生味，讓果汁更順口。 3.枸杞要先以清水清洗，泡開水約1 小時，泡軟之後再壓汁。 **本文由《果力文化》出版社提供，摘錄自《神奇的冷壓蔬果汁：果汁淨化輕斷食，3天…
http://www.top1health.cn/Article/80/30029 -
喝咖啡降低死亡率？營養師：這3招就對了
…確實有助抗氧化和降低疾病風險，但是無論有無咖啡因，都不能取代開水，以下3個小祕訣提供給大家，正確喝出咖啡的好處！ 
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