開水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「開水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「開水」的資料

冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…的運動量。另隨時對健康狀況保持警覺，進食前，應多喝熱開水或花茶，以增加飽足感。例如，薰衣草可幫助睡眠、治療咳嗽，緩和緊張壓力及頭痛。粉紅玫瑰可消脂瘦身，促進血液循環、消除疲…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
苦瓜養顏又抗癌　去除苦澀5步驟

…出。可以利用削皮器削出薄可透光的苦瓜片。 **3. 浸泡冰開水：**除了切成薄片，也可將其浸泡於冰開水中，以清爽沙拉的方式進行料理。 **4. 抓醃：**以適量的鹽巴抓醃可以有…
http://www.top1health.cn/Article/261/30323
紅色力量！自製繽紛雜蔬酵素增免疫

…1～2人份）：** 紅色雜蔬酵素汁30毫升、白醋10毫升、開水適量、小黃瓜半根、紅椒半個、甜椒半個、聖女番茄3顆。 **做法：** 1.將洗淨的小黃瓜切成小塊。 2.將洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/80/30342
吃「苦」當吃補！苦瓜酵素蔬果汁助瘦身

…0毫升、青蘋果50克、無花果50克、高麗菜50克、白糖適量、開水適量。 **做法：** 1.將青蘋果去核、去皮，切成小塊，待用。 2.將無花果切成小塊，再切碎。 3.鍋中注…
http://www.top1health.cn/Article/101/30329
冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

…白菊、枸杞各10克。 **做法：**二者加入茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。 **3.枸杞+熟地黃** 熟地黃味甘，性微溫，具有滋陰補血、益精填髓等功效。主治肝腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274
葡萄好神！超級厲害的淡斑果汁

…萄12粒、藍莓10粒、蔓越莓乾5粒、桑葚5串、奇異果半顆、冷開水300毫升。 **作法／**將以上材料直接放入果汁機攪打即可。
http://www.top1health.cn/Article/320/30238
助消化分解脂肪　自製木瓜酵素蘋果汁好美味

…*材料（1～2人份）：** 木瓜酵素汁20毫升、蘋果半個、開水50毫升、木瓜酵素果肉適量。 **做法：** 1.將備好的蘋果清洗乾淨，去核，切成塊。 2.取榨汁機，放入切好…
http://www.top1health.cn/Article/80/30228
外食族營養易落漆　快補枸杞堅果

…退等問題的人更有幫助。沖泡方法：取適量枸杞子放入杯中，用開水沖泡就可飲用。 **三、多吃堅果：補充能量** 在一天上班後可以嚼一些乾果或果乾杏仁或榛子，快速補充體力。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30190
冬天助眠要補鈣　手作高鈣牛奶食譜

…條香蕉，加上240c.c.高鈣牛奶，再依各人口味濃淡加入適量開水，一起放入果汁機中打勻，就是一杯香甜好喝的香蕉高鈣牛奶！睡前1至2小時熱熱的喝一杯，讓高鈣牛奶有充分消化吸收…
http://www.top1health.cn/Article/320/30166
冬季胃寒食療進補　吃5道暖胃料理

…淨。 2.牛腩洗淨切塊。 3.把全部材料放入燉盅內，加涼開水適量，隔水燉1-2小時，加食鹽調味食用。 **功效：**溫中散寒，行氣止痛。 **5.紫蘇生薑紅棗湯** …
http://www.top1health.cn/Article/80/30188
意想不到！吃「蓮」也能防癌控血糖

…薦料理／冰糖蓮花茶】** - 材料：新鮮或乾燥蓮花1朵、熱開水300c.c.、冰糖適量。 - 作法：將蓮花洗淨後，放入杯中，沖入熱水，泡約3分鐘後倒出，加入適量冰糖調味即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/30136
解眼睛的渴！中醫師4招KO乾眼症

…茶飲：枸杞菊花茶】** - 材料：枸杞10克、菊花5朵、熱開水250c.c.。 - 作法：枸杞和菊花洗淨後放入茶杯中，沖入熱開水，蓋燜約10分鐘即可。 - 說明：此茶具有滋補…
http://www.top1health.cn/Article/258/30118
嘴破講話都會痛　喝粉葛大骨湯去火

…*材料：**桂花糖5克、葛根50克。 **做法：**先用涼開水調和調葛粉，再用滾水沖泡，使之成為晶瑩透明狀，然後加人桂花糖調拌均勻即成。 **功效：**此羹甘甜潤口，氣味芬芳，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30068
經痛多吃巧克力？小心變胖皮膚粗糙

…血排出，適當補充水分有助消除水腫。建議女生早上起床先喝一杯溫開水，不僅能清理腸胃，還能幫助經血在接下來的幾天排得更乾淨喔！
http://www.top1health.cn/Article/320/30036
好像要感冒了？營養師：來喝蘋果暖暖茶

…冒茶》來避免感冒** **材料：**運動飲料250毫升、熱開水250毫升、蘋果半顆、葡萄柚汁10毫升＋薑片3片。 **作法：**蘋果切成小塊狀並把所有材料混和一起泡約5分鐘就可…
http://www.top1health.cn/Article/243/30050