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「醬油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醬油」的資料

天冷小心爆血管　吃納豆幫血管大掃除

黏呼呼、營養豐富的納豆深受日本人喜愛，將納豆加上醬油、蔥，攪拌出絲後，放在熱騰騰的飯上，再打上一顆新鮮蛋黃，就是最好的早餐。日本順天堂大學研究所加齡制御醫學講座教授指出，納豆含有黃…
http://www.top1health.cn/Article/253/36600
30分鐘完成！名人推暖身娃娃菜煨雞湯

… **★雞湯麵** 麵煮好，稍微拌一下幾滴麻油與一小匙醬油提味。然後淋上雞湯、放上娃娃菜與雞腿～記得定鬧鐘喔～30分鐘就好了！... **※圖片+文字：Vogue 風格…
http://www.top1health.cn/Article/292/36611
冷天吃蘿蔔最對時！DIY雙色蘿蔔炊飯便當

…皮2小把、香菇6朵（泡水軟化擠乾水份切絲）、鵝油蔥2大匙、白醬油3大匙、水2又3/4杯、白胡椒粉適量。  ![][93419] **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/36583
猴年好孕到！年節開孕食補大公開

…公克、淫羊藿30公克、小茴香10公克，洋蔥1粒、紅蘿蔔1根、醬油、五香粉、八角、冬瓜糖各適量。 **作法：** 1.羊肉洗淨，切塊，放入滾水中汆燙去腥；紅蘿蔔去皮，切塊；洋蔥去…
http://www.top1health.cn/Article/12/36466
跟猴子搶食物！營養香蕉創意3吃法

…- 材料：香蕉1根、豬肉片200克、青蔥段適量、米酒1大匙、醬油1大匙、洋蔥碎1大匙、雞蛋1個、太白粉適量。 - 作法： 1. 醃漬—豬肉片用米酒、醬油、洋蔥碎、雞蛋、太白粉醃…
http://www.top1health.cn/Article/80/36449
另類年菜！藥膳烤全雞、枸杞拌炒長年菜

…食物，中醫師教大家巧妙與藥材搭配，藉由藥材香味、甜味，可減少醬油、鹽巴及味精的添加量，也讓身體健康無負擔！ ![中醫師陳潮宗（如圖）教大家巧妙與藥材搭配，讓年菜健康無負擔。][…
http://www.top1health.cn/Article/80/36564
葷素一起吃絕配！活到100歲不是夢！

…00克、肉絲100克、蔥末、薑末各3克、鹽4克、生抽、料酒、醬油各5克、太白粉適量。 **做法：** 1肉絲用生抽、太白粉抓醃10分鐘。 2熱油鍋，爆香蔥末、薑末，倒肉絲、料…
http://www.top1health.cn/Article/110/36535
紅燒肉鮮甜美味的關鍵！原來是…

…香食材除蔥薑外，還用了品質極佳的台灣洋蔥，讓洋蔥的天然甜味與醬油揉和成為甘醇鹹香的滷汁。之二是生五花肉先煎至斷生、表面呈現漂亮的焦色，肉塊經由這樣的焦化過程，產生梅納反應，引出更多…
http://www.top1health.cn/Article/248/36479
春節不吃肥　年菜三低一高呷健康

…食品** 張淑涵營養師指出，年菜不吃進高鈉，烹調時記得減少醬油、沙茶醬、豆瓣醬等調味醬料的使用量。此外，醃燻或醃漬的食品如：臘肉、香腸、板鴨等食物，淺嚐就好；而醃漬類蔬菜如：榨菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445
吃出免疫力　喝豬肉味噌湯補活力

…氧化料理！** **材料：**菠菜200g、柴魚片、高湯、醬油適量、鹽少量。 **作法：** ①將菠菜清洗乾淨切段，放入的熱水中燙熟後，再放進冷水冷卻。取出後輕輕擰出水分。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/34370
防癌年菜！營養師力推好彩吉祥菇

… 2. 蛋5顆、紅黃甜椒各1/4顆。 3. 海鹽少許、昆布醬油少許、蓮藕粉少許。 - 作法： 1. 白蘿蔔洗淨削皮，切1公分厚的片狀。 2. 杏鮑菇洗淨，切薄片。 3. …
http://www.top1health.cn/Article/314/35413
健康年菜自己做！橙汁子排好好吃

…、柳橙3顆、薑1小塊 (b)代糖 2大匙、醋 2大匙、醬油 1大匙 **作法：** (1)柳橙2顆擠汁，薑亦磨汁 ;另一顆柳丁切半圓片備用。 (2)子排以柳橙汁、薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/34355
年關近你累了嗎？吃對食物抗疲勞

…、香菇4~5朵、泡過水的昆布適量、水400Cc.c.、砂糖、醬油、酒、味淋各適量。 **作法：** 1.將牛蒡、紅蘿蔔、香菇與昆布放入鍋中加水煮至熟。 2.煮熟後，開鍋清…
http://www.top1health.cn/Article/320/35391
腦袋鈍鈍不靈光？吃豬肝、青魚提神醒腦

…肝400克、韭菜1把、豆芽菜、青椒、高麗菜、胡蘿蔔適量、酒、醬油、薑末、太白粉、蠔油、豆瓣醬、牛奶各適量。 **作法：** 1.薑切片的豬肝泡在牛奶中5分鐘，去除腥味。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/34331
零反式脂肪！細軟幸福年菜DIY

…材料：草蝦16尾、薑20公克、蔥20公克、蒜30公克、蠔油、醬油、米酒、糖、香油適量。 - 作法： 1. 調製蒜蓉醬汁：薑末、米酒、蒜末與調味料拌勻備用。 2. 蝦背用刀剖開…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206

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