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「速度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「速度」的資料

上班族健康亮紅燈！原來是少鈣了

…等，都需要鈣質的參與。隨著年紀增長，成人的鈣質沉積在骨骼上的速度（鈣化速度）和骨鈣游離到血液中形成血鈣的速度（游離速度）差不多，因此不容易儲存骨本，骨質的流失就會比較快。缺乏骨鈣，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28185
腹痛便血≠胃痛痔瘡　大腸內視鏡檢查不可少

…居癌症排行第一，刷下創新7連霸的驚人紀錄，大腸癌更是台灣成長速度最快的癌症。 **腹痛便血不可忽視　別誤以為是小病** 大腸癌患者由於腫瘤近左側乙狀結腸、直腸肛門等，因腸管…
http://www.top1health.cn/Article/310/28168
在家就能練踢腿　4組高速燃脂

…有此問題，導致經常腰痠背痛，全身血液循環不佳，身體新陳代謝的速度也跟著變緩慢了，不知不覺體內就形成脂肪堆積，有什麼方式可以改善呢？李哲宇教練和運動甜心賴伊玄，這次就…
http://www.top1health.cn/Article/353/28121
熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥？

…人體補充維生素C，增強抗氧化力、提升免疫功能，加速病毒死亡的速度。因此，在感冒期間適度飲用，將有效緩解不適，使患者更快痊癒的說法。 **鹽水殺菌？礦物質助電解質平衡** 可…
http://www.top1health.cn/Article/248/28069
大老闆都在做！慢跑消除慢性疲勞

…康食物** 先運動再飲食，身體就能吸收必要營養素，加速修復速度。我每次只要覺得累就去慢跑，運動後只想吃健康食物，睡眠品質也會變好，不再將疲勞或沉重情緒帶到第二天早上。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/28084
飛輪減肥正夯！正確騎防膝蓋受傷

…樣正好完成一圈蹬踏。如此有節奏地蹬踏，不僅節省力氣還能夠提高速度。此外，還要注意騎飛輪時的速度。對於一些剛開始接觸飛輪的朋友，小編建議，一開始不要求快，先找到合適自己的頻率後再…
http://www.top1health.cn/Article/306/28035
孕吐纏身？3穴位消除噁心感

…配合噁心感出現的時機，於症狀較輕微的時段進行。輕搓時刻意放慢速度。 **本文取至皇冠文化《這樣按摩，生產好順利！》**
http://www.top1health.cn/Article/17/27930
氣喘吁吁鬧心病　微創修復二尖瓣膜

…骨，傷口大、復原期長。微創手術的傷口較小，胸廓穩定性好，復原速度較快。（圖片提供／花蓮慈濟醫院）][80925] 心臟瓣膜置換手術可以治療二尖瓣閉鎖不全，但傳統手術需切開胸骨…
http://www.top1health.cn/Article/36/27743
洋芋片薯條可口？蛋白質＋糖恐早衰

…機能會因細胞無法正常進行汰舊換新，進而逐漸衰退，甚至加快老化速度。 **本文出自《3天改變體質的斷糖飲食》**
http://www.top1health.cn/Article/248/27709
謝欣穎愛養生　每天必喝黑豆煮水

… 謝欣穎笑說：「因為之前長期拍戲，發現身體恢復的速度越來越慢，容易疲勞，睡個一個禮拜也睡不飽，才驚覺要開始從體內保養開始做起。」問她飲食上有什麼轉變，其實規矩還不少，像…
http://www.top1health.cn/Article/292/26684
低GI食物無負擔　營養師教聰明選

…c index，簡稱GI，GI值是吃了某一種食物影響血糖上升速度快慢的指標數據。因此，選擇低GI的食物，通常屬於較營養且健康的好食物。 ![GI值越低的食物會使血糖緩緩上升，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26658
退休變再生能源！建熟齡健康互聯網

…退休，將如何樂活生活，卻需要大家共同關心。專家強調，台灣老化速度全球第一，目前已是高齡化社會，65歲以上人口接近286萬餘人，佔總人口12.21%，未來可利用網路平台，積極建構「熟…
http://www.top1health.cn/Article/132/26596
深海魚油Omega3　防心血管病

…心臟跳動的強度。最常見測量動脈血管僵硬度的指標是－脈搏波傳導速度（PWV）和增強指數。 ![][80207] 心血管疾病是全世界死亡的首要原因，心血管疾病的發病率隨著年…
http://www.top1health.cn/Article/28/26523
肝醣影響運動表現！補醣迅速供能量

…且不需任何的胰島素，所以運動後要補充醣類來加速促進肝醣合成的速度，進而快速的補充身體的能量。運動時間愈長，能量消耗愈多，而隨著運動強度增加，消耗的肝醣也會增加，因此，醣類的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26529
不宜亂動？孕婦必知10大飛輪優點

…到卻步，然而，孕期運動若能在專業教練的指導下進行，就算是追求速度的飛輪運動，都能讓媽媽與寶寶從中受益，並讓孕期與生產經驗充滿美好。 ![][80070] **孕婦飛輪好…
http://www.top1health.cn/Article/17/26479