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「補氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補氣」的資料

補冬巧吃暖胃粥！雙決明4甜粥好美味

…萊米加水煮粥，粥成後，加入白糖調勻即可。 **功效：**溫補氣血，強健筋骨，活血通絡。 **★雙決明粥** **配方：**石決明25克、決明子10克、白菊花15克、蓬萊米…
http://www.top1health.cn/Article/320/32753
飽受失眠所苦？巧吃棗仁龍眼3粥品調理

…、黃精或多花黃精的乾燥根莖。味甘，性平。歸脾、肺、腎經。具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎的功效。適用於脾胃氣虛，體倦乏力，胃陰不足，口乾食少，肺虛燥咳，勞嗽咳血，精血不足，腰膝痠軟，…
http://www.top1health.cn/Article/76/32752
打造易瘦體質！女性必喝黃耆枸杞2茶飲

…的嗎？雖然胖瘦確實有先天上的遺傳，但是我們可以用一些中藥來滋補氣血不順和循環不良。這個篇章節裡面的茶飲可以當成日常保養，每天飲用，最簡單、最容易做，打造怎麼吃都會瘦的好體質。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/32751
把握3原則！月經前後這樣調小紅服服貼貼

…、生薑、紅棗……等藥材加減。 **原則3／月經結束後以補氣血為主** 此時期應補充營養，以補氣血養腎陰為主，藥材可選擇熟地黃、當歸、阿膠、人參、黃耆…等藥材為主加減。若能把…
http://www.top1health.cn/Article/259/32728
寒冬難耐？漢方溫補提升你的防禦力

…中藥行詢問中醫師，再決定如何食補。中醫裡另有一款適於補氣保健的湯品：「四君子湯」，有助增強消化吸收功能、提高免疫力，在家也可以輕鬆準備喔～。 **【四君子湯】** **…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527
改善孕期水腫！孕媽咪巧喝黑糖紅茶

…加濃度與次數。 1.脾虛濕盛：黃耆15克、白朮10克；補氣升陽、健脾利水。 2.脾虛濕滯：黃耆30克、大腹皮10克；益氣消腫、理氣除脹。 3.氣滯濕阻：陳皮10克、大腹皮…
http://www.top1health.cn/Article/17/31495
男性補精氣！吃扇貝銀杏4食物就對了

…**性味歸經：**性平，味甘；歸脾、胃經。 **功效：**補氣養血，健脾益腎。 **主要營養成分：**蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B群、維生素D、鈣、磷、鐵等。 **選購與…
http://www.top1health.cn/Article/323/31488
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣

…道藥膳茶飲，解決您進補又怕體重補過頭的擔心！ **1.降食補氣茶** ![降食補氣茶：能降低食慾，並且能補氣。（圖片提供／陳潮宗中醫診所）][90309] **組成：**黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459
孕婦吃黑木耳會小產？中醫師說…

…含有豐富的植物性膠質，且具有潤腸通便、止咳之效；蓮子，能健脾補氣；百合，有潤肺作用。而肺主脾，養好脾臟反應在人體身上，能幫助肌膚維持水潤、光滑。 **【中醫師小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/30339
女性求好孕　冬天必吃3道養生菜

…推薦了幾款冬季養生菜，助備孕女性更好孕。 **冬季補陰補氣：香菇糯米飯** **材料：**糯米400克、豬肉100克、鮮香菇70克、乾紫菜10克、蝦米10克、薑5克、料酒5…
http://www.top1health.cn/Article/80/30337
冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…除腹部贅肉，是一道很好喝的美女級飲料。 **【冬天補腎活血補氣防飢】** **藥材：**黑木耳10g、枸杞子3錢、丹參1.5錢、黃耆3錢加水熬煮當茶喝。 **【女中醫小叮嚀】…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
枸杞含維生素X　可降血糖、膽固醇

…小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。 **適用人群：** 適合所有人食用，用眼過度、老人更加適合。 **適用量：** 每天100克左右。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/30332
冬季吃什麼養胃？巧吃羊肉、山藥

…良薑等溫中散寒藥同用。 **山藥：**山藥具有健脾、除濕、補氣、益肺等多種功效。多與大棗一起煲湯，效果更好。 **冬天吃什麼肉養胃** **羊肉：**還有就是羊肉，性味甘…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235
胃痛胃脹纏身？蘋果木瓜5水果顧胃

…於水果了。 **1.蘋果** 蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。 **2.木瓜** 木瓜含有木瓜醇素，有助於分解並加速…
http://www.top1health.cn/Article/320/30252
冬季抗寒怎麼吃？吃紅色食物增免疫

…物。從中醫角度來說，牛羊肉性溫而不燥，具有補腎壯陽、驅寒、溫補氣血的功效，因此冬季適當吃些牛羊肉，可以緩解這些症狀，既可以禦寒，又有很好的滋補作用。 **紅色食品有哪些？**…
http://www.top1health.cn/Article/248/30186