…進補,再加上大小聚餐、尾牙和應酬,許多人膽固醇Hold不住,血脂油膩膩,不僅容易發胖,心血管健康更是時時亮紅燈,此時不妨來點紅麴料理吧!中醫師表示,紅麴有健脾、活血和降低壞膽固醇的…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916…,就可以預防近視。 **秘訣四/預防三高(血糖、血壓與血脂)** 你知道嗎?眼睛不只屬腦神經系統,也屬於心血管系統,所以心血管系統一旦出問題,眼睛也會連帶遭殃!陳瑩山醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/244/33899…、鈣、磷、鐵、鋅 **二、保健功效:** 調控血糖與血脂的穩定、抗衰老、預防心血管疾病、幫助牙齒和骨骼生長、護肝、促進血液循環 **三、飲食宜忌:** ![][91…
http://www.top1health.cn/Article/320/33812…al symptoms)的困擾,也容易產生腹部肥胖、高血壓、血脂異常及糖尿病,有時甚至還會導致自律神經失調(心悸、熱潮紅、盜汗等症狀),更處於心血管疾病增加的高危險群。 ![研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/33761…特質)與是否有高血壓等等。而在冬天,人吃得多、動得少,容易使血脂肪增加,血壓上升,也造就了心肌梗塞的可能性。 **3.心衰竭:** 心臟功能衰竭無法擔負血液幫浦的作用,…
http://www.top1health.cn/Article/28/32741…總是層出不窮。][91040] 42歲的陳先生本身有高血脂的問題,平時吃藥控制,但自今年入冬以來,在朋友邀約下,薑母鴨、麻辣鍋、羊肉爐吃過一攤又一攤,每次都酒足飯飽才回家。某…
http://www.top1health.cn/Article/30/32715…油,含w-3多元不飽和脂肪酸(EPA及DHA),抗發炎、降低血脂、抗血栓、降血壓、改善免疫力、保護視力、增加記憶力、改善憂鬱症、預防癌症。 **海帶的營養素** 新營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/32695…期研究發現,肚子太肥,代表內臟脂肪較多,容易造成血壓、血糖、血脂等指數異常(就是代謝症候群),因而引發慢性病! **合理腰圍和體脂 才是真正健康瘦** 因此,減重應該是要縮…
http://www.top1health.cn/Article/320/32664…代表同時也有心血管、腦血管等動脈硬化疾病,與高血壓、高血糖、血脂異常、抽菸習慣有強烈相關性。要注意未來發生腦中風、心肌梗塞、腎臟病的風險。有些手腳易冰冷的年輕女性,則要注意是否有潛…
http://www.top1health.cn/Article/318/32628…速的節食減重來改善或是治癒某個疾病,譬如說高血壓,糖尿病,高血脂等等。這些書在書店的健康類別暢銷書隨手可得,但是這些書不會告訴你兩個事實: 1. 在節食減重一年之後,有多少人…
http://www.top1health.cn/Article/240/32559…平,味甘;歸胃、肝經。 **功效:**延緩衰老,降血壓,降血脂,降膽固醇。 **主要營養成分:**蛋白質、醣類、香菇酸、食物纖維、維生素D等。 **選購與貯藏:**選擇體圓齊…
http://www.top1health.cn/Article/323/32566…這1名19歲男學生,身高170公分、體重90多公斤,並罹患高血脂,本身即是中風高危險族群,再加上學業及生活的壓力,讓男學生感覺壓力很大,也許因此出現突發中風狀況。 楊自強醫師…
http://www.top1health.cn/Article/28/31525…濟醫院救治。 **心肌梗塞危險族群:糖尿病、高血壓、高血脂等患者** 經過急診醫師會診心臟內科,檢查發現右冠狀動脈完全塞住、左主冠狀動脈也嚴重阻塞,經兩次心導管手術,置放五…
http://www.top1health.cn/Article/28/31491…夜追劇而不以為意。沒想到在進行健康檢查後,卻發現自身除了有高血脂問題外,生活型態基因檢查報告更顯示,其輔脂蛋白基因(APO E)屬於高風險基因型,膽固醇代謝容易出現異常,罹患失智及…
http://www.top1health.cn/Article/319/30413…油酸是一種人體必需脂肪酸,無法在人體中合成。亞麻油酸可以降低血脂、軟化血管、降低血壓、促進循環,可預防或減少心血管病的發病率,特別是對高血壓、高血脂、心絞痛、冠心病、動脈粥樣硬化、…
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