…因蛋黃富含膽固醇,而被指責為地雷食物,吃多了會增加高血脂和心血管疾病的風險,美國專家對此設下每日膽固醇攝取300毫克的上限。雞蛋有大有小,每顆蛋所含有的膽固醇約200至250毫克,…
http://www.top1health.cn/Article/240/43374… BMI)在標準範圍內,要是其具有大肚腩、腹部脂肪堆積,其心血管疾病(cardiovascular disease)的風險仍可能增加。 ![][111048] 研究招募1,…
http://www.top1health.cn/Article/248/43423…膳食膽固醇不一定直接影響到血液膽固醇,進而提高代謝症候群和心血管疾病的風險,但也不能完全不設限,研究發現,膳食膽固醇吃太多容易形成非酒精性脂肪肝和脂肪肝炎,甚至會提高轉變為肝硬化、…
http://www.top1health.cn/Article/248/43434…生組織建議,人體每天膽固醇的攝入量應低於300毫克,而患有心血管疾病者更應低於200克。 但是,每隻螃蟹的蟹肉約佔整隻螃蟹重量的40%,1隻250克螃蟹的蟹肉為100克 ,而…
http://www.top1health.cn/Article/320/43338…明顯降低血中膽固醇的濃度,並提高體內總抗氧化能力,對於防治心血管疾病有一定的好處。 **巧補硫化素!洋蔥切片生吃最佳** 想要讓洋蔥中的含硫化物發揮的淋漓盡致,…
http://www.top1health.cn/Article/28/43272糖尿病不僅是血糖值的起伏問題,長期血糖控制不佳,還可能併發心血管疾病,誘發心肌梗塞而死亡!醫師表示,現行糖尿病治療指引建議,降血糖用藥需兼顧保護心血管健康的作用,但適用對象有所不同…
http://www.top1health.cn/Article/33/43102…此可知,眼睛中風是不會演變成腦中風的!但是由於眼睛中風也是心血管疾病的重要成員,這也代表心血管系統的不健康。當病患被診斷出眼中風,根據統計,5年內大約4個眼中風的病患會有1人腦中風…
http://www.top1health.cn/Article/67/42861…煙的健康危害已經被學界廣泛地研究並確立因果關係,包括癌症、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾等,都確知可由抽煙而引起。史考特鼓勵所有還沒戒煙的讀者,馬上行動,別再抽了吧。這比任何運動、健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/40699…,除了會影響性功能,甚至會造成男性肥胖、肌肉鬆弛,以及其他心血管疾病等。所以,適度補充助「性」食物,有助減緩更年期症狀,更能讓男人更勇猛持久,以及擺脫中年肥。 營養師趙函穎…
http://www.top1health.cn/Article/248/40643…,HDL-C)」。 **壞的膽固醇(LDL)過多 心臟血管疾病來敲門** 好的膽固醇(HDL)及壞的膽固醇(LDL)都屬於載體,可以將兩者比喻為好的計程車司機及壞的司機。好…
http://www.top1health.cn/Article/28/40592…性腦中風、冠狀動脈疾病、心肌梗塞,以及下肢動脈血管阻塞等心臟血管疾病。 劉崢偉醫師出,想要驅逐萬惡之首的壞膽固醇,可以透過2方面著手:「改善生活型態」,以及「服用降血脂Sta…
http://www.top1health.cn/Article/28/40505**Q:太多油脂,真的會有致命危機?** **腎臟科醫師 洪永祥:血太油,早死十五年!** 民國98年衛福部曾針對國人十大死因,統計早死〈低於70歲以下〉死亡的原因,結果發現得…
http://www.top1health.cn/Article/232/40593…-55歲間,利用每兩年一次的觀察研究,追蹤他們在28年間的心血管疾病發生率。因為這個研究個案量大,研究時間長,後續衍伸出超過40篇以上的論文,包括了這篇研究。 這篇研究中,分…
http://www.top1health.cn/Article/248/40532…衡飲食,以及規律運動,可有效降低性功能障礙風險。特別是患有心血管疾病的男性,平日更要控制好血糖、血脂與血壓。 **壯陽不如壯身 首選牡蠣、海帶** 俗語說:「壯陽不如壯…
http://www.top1health.cn/Article/320/40524…約落在20~22之間)開始,在成年人時發生冠心症死亡,或是心血管疾病死亡,或是整體死亡率,已經有明顯爬升。隨著體重增加,各種死亡率都逐步爬升。在>95%的族群,不管是冠心症死亡,中…
http://www.top1health.cn/Article/28/40454