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…堅果,因為屬於富含脂肪的高熱量食品,脂肪通過糖異生作用轉化為葡萄糖,除了造成血糖升高之外,對甲狀腺囊腫也會有刺激的傾向。 **2.屬性燥熱易上火:**堅果本身屬性燥熱,且烹調方法…
http://www.top1health.cn/Article/132/37101…水果、全穀類、豆類、蒟蒻等食物,可延長食物在腸內的時間、降低葡萄糖吸收速度,所以進食後血糖不會急速上升,有利於控制血糖。 而非水溶性纖維則是像未加工的麩質、全麥、穀物、豆類、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37109…品,除了澱粉與植物性蛋白質,還富有維生素B群、維他命C、K、葡萄糖等,以中醫來看是滋陰補陽的好藥材,還可以緩解女性經痛。 **2. 茉莉綠茶** 經期中或經期後小腹會有冷痛…
http://www.top1health.cn/Article/324/37095…術。 鄧翔駿醫師表示,早期的增生性療法,主要以高濃度的葡萄糖的發炎反應,刺激肌腱的再生。於是決定提出改良式的複合增生療法(不動刀關節治療),視病患的狀況,使用不同的方式(包括…
http://www.top1health.cn/Article/238/37077…他們喝下普通咖啡、低咖啡因咖啡、以及水(對照組),並接受口服葡萄糖耐受試驗。 結果發現,喝咖啡的人血糖升得較高,胰島素分泌量也比較多。這反映出他們的胰島素敏感度變差了(註1)…
http://www.top1health.cn/Article/302/36992…臺灣人愛喝的手搖杯飲料,市售的手搖飲料通常都是加蔗糖(50%葡萄糖+ 50%果糖)、高果糖糖漿(45%葡萄糖+ 55%果糖),或是果糖,微笑提醒尿酸值偏高的民眾,真的要小心吃糖(果…
http://www.top1health.cn/Article/248/36991…餓的狀態,呈現類似飢荒時的生理反應。沒有醣類分解成大腦所需的葡萄糖,只好分解肌肉與脂肪組織來促成葡萄糖新生,但伴隨著的是極大量的酮酸生成,產生酮酸血症,屬於第一類。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/33/36986…肉細胞或是脂肪細胞沒辦法對胰島素做出良好的反應,因此會有血中葡萄糖與胰島素濃度偏高的情形。 ![ ][97369] 在這個階段候時,我們只要把體重降下來或是調整飲食,其實是…
http://www.top1health.cn/Article/248/36944…方式,則為透過調理脾胃使消化系統機能,讓過多存在於血液裡面的葡萄糖,得以被人體再吸收以及利用,進而達到降血糖的目的。 但若糖友已長期施打胰島素治療,要再用中藥使身…
http://www.top1health.cn/Article/239/36954…薯等,含有豐富的碳水化合物,不但提供身體能量,其中分解過後的葡萄糖,更是腦部唯一的能量來源!營養師宋明樺指出,大腦一天消耗的熱量大約是500大卡,約等於130公克的碳水化合物。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36906…蜜好多種,不同種類的營養都一樣嗎?** 蜂蜜主要營養成分為葡萄糖與果糖,佔70-80%,另外含有少量的有機酸、氨基酸、礦物質等。不同種類的蜂蜜,營養價值大多相同。一般來說,龍眼蜜…
http://www.top1health.cn/Article/320/36876…* **減重好物1/咖啡** 咖啡中的綠原酸有助降低葡萄糖的吸收,咖啡因則能提升新陳代謝達3%至11%。對肥胖者來說,可以增加脂肪燃燒達10%,對瘦子而言更可增加29%。不…
http://www.top1health.cn/Article/320/36859…鍵。膳食纖維不但可以促進腸胃蠕動,幫助清腸和宿便,也可以延緩葡萄糖吸收,穩定血糖,因此能預防肥胖、便祕、糖尿病,且能降低血液中膽固醇濃度,進而預防新陳代謝症候群。 **纖維含…
http://www.top1health.cn/Article/80/36881…成分不僅能維持胰島素正常分泌、強化胰臟β細胞的功能,更有促進葡萄糖代謝、降低血糖的作用。而維生素B6,則可減少體內產生會破壞胰臟β細胞的黃尿酸的機會,使胰島素分泌正常、穩定血糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/36799…配,結果發現,飽受壓力的公鼠和正常母鼠所生下的子代,其血液中葡萄糖(glucose)濃度和控制組相比明顯較高。 作者表示,當公鼠長時間承受固定程度的壓力導致體內糖皮質素維持在…
http://www.top1health.cn/Article/248/36845