健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…發育,甚至還有養顏美容的效果,相傳是慈禧太后的最愛。民眾不妨自製一道「蓮藕栗子煲」,吃進豐富營養。 **潤肺安神蓮藕栗子煲** **材料/**栗子100克、蓮藕300克、蓮…
http://www.top1health.cn/Article/320/29687…料,平時也要少吃餅乾、蛋糕、冰淇淋等甜品當作點心。如果在家想自製漢堡,也別忘了採用以上技巧,就能兼顧美味與健康!
http://www.top1health.cn/Article/320/29665…師提醒,錯誤的解酒方法,有時候可能比酒精更傷身。 **自製葛根山楂飲 輕鬆緩解宿醉** 如果休息一個晚上之後,隔天還是出現嘔吐、頭痛、精神不振等宿醉症狀,建議可以飲用「葛根…
http://www.top1health.cn/Article/320/29615…飼主學會以下5招,可以幫助愛犬數遠離「壞症頭」。 自製寵物食品缺少營養百分比其中以缺鋅佔69%最嚴重,其次是缺乏膽鹼佔 64%,以及缺乏維他命D、銅、維他命E與鈣質等。美…
http://www.top1health.cn/Article/246/29541…有年輕水嫩的肌膚。][86049] **去除碳酸飲料 自製蜂蜜檸檬水** 什麼是檸檬燒酒?其實這款飲料不含酒精,而是以3顆新鮮檸檬、1匙蜂蜜、汽水、3分之1瓶的tonic …
http://www.top1health.cn/Article/320/29477…965] **健康喝-蔬果也有顏色密碼?營養師與你一同自製健康水果飲品** 吃得搞定了,那喝的呢?接下來,貼心的營養師考慮到上班族們比較缺乏時間自備水果盒,外面賣的飲料…
http://www.top1health.cn/Article/248/29470時序接近10月底,充滿金色南瓜的萬聖節即將登場!事實上,南瓜不只是萬聖節的應景擺飾,本身就是一種老少咸宜的養生食物,含有維生素E、鉻、β-胡蘿蔔素、果膠等成分,還有助降低血糖。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/29375…油量、含鹽量過高,且有許多添加物,若想吃咖哩攝取薑黃素減重,自製咖哩會是不錯選擇。或者根據需求,也可以選購薑黃營養品,並且注意純度即可。依據品種與季節,薑黃可分為紅薑黃、秋薑黃、春…
http://www.top1health.cn/Article/249/29323…affle!我的幸福鬆餅時光:列日×布魯塞爾×美式鬆餅,完美自製72道人氣名店的美味鬆餅》**
http://www.top1health.cn/Article/80/29295…目的,則在於增進孩子的胃口。 **青少年開脾胃有一套!自製清爽甜湯、茶飲助吸收** 有鑒於此,陳玫妃中醫師特別針對發育中的青少年,設計2款材料準備容易、製作步驟簡單,且兼顧…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284…affle!我的幸福鬆餅時光:列日×布魯塞爾×美式鬆餅,完美自製72道人氣名店的美味鬆餅》**
http://www.top1health.cn/Article/324/29246…affle!我的幸福鬆餅時光:列日×布魯塞爾×美式鬆餅,完美自製72道人氣名店的美味鬆餅》**
http://www.top1health.cn/Article/324/29245…的西藥威而鋼,中藥也行得通!中醫師指出,登高山的前一周,可以自製由「紅景天」和「刺五加」泡成的茶飲,提升血液含氧量。另外,若是高山症發作,也可按壓人中等5個穴位,幫助緩解不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29203… <!--more--> ![牛奶和甜杏仁都含有豐富鈣質,自製杏仁牛奶可以補充鈣質。][85837] **杏仁牛奶鈣質多 添加海苔風味絕佳** 由於甜杏仁氣味特殊,有些民…
http://www.top1health.cn/Article/320/29098除了一般的片狀面膜、晚安面膜,常見的美肌保養品之外,其實有些隨手可得的食材也是很好的工具。以下是詢問過皮膚科等專家意見後所研發出的5種DIY美肌面膜,只要利用家中平常就有的食材,就…
http://www.top1health.cn/Article/249/29132