…,枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生,降低血糖及膽固醇等作用。 **枸杞水延年益壽的事例:** 李清雲(1677-1933)壽享256年,是清末民初的中…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332…腹之慾,其實也是一種預防疾病的行為喔!因為定期吃早餐可以降低膽結石的發生機率! 為什麼這樣說呢?主要是因為正常情況下」肝臟」會持續分泌膽汁並排到膽囊儲存,這時若有攝取含油…
http://www.top1health.cn/Article/248/30230…,死亡風險甚至比那些肥胖的人還要高。「腹部脂肪是壞脂肪,與高膽固醇、糖尿病、心臟病和中風等疾病相關。」加拿大魁北拉瓦爾大學心臟病研究所的保羅·博立爾說。 脂肪堆積在腹部中,比…
http://www.top1health.cn/Article/248/30192…在研究中會分析血脂、糞便的變化,包含微生物數目、短鏈脂肪酸、膽固醇(微生物代謝物)、膽酸與多酚代謝物…等項目,以此觀察分析不同組別對血脂與腸道菌群的影響。 結果發現,攝取含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/30111…utes of Health) 正在老鼠和猴子身上進行預防高膽固醇的疫苗,這是非常早期的階段,但已經有一些進展,並發表在期刊《Vaccine》中。 ![][87310] 數…
http://www.top1health.cn/Article/248/30053…小零嘴,還是健康的大功臣!國外研究發現,每天吃核桃有助降低總膽固醇、降血壓,進而減少罹患心臟病的風險。下次嘴饞的時候,快丟掉手中的餅乾,改吃幾粒核桃,解饞又護心! **吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/30002…好幾個禮拜,感覺狀況有稍微好轉,但是還沒有完全緩解,於是到肝膽腸胃科門診就醫。 經醫師安排胃鏡檢查,發現是輕度的胃食道逆流。醫師建議葛先生調整生活型態與飲食習慣,適度…
http://www.top1health.cn/Article/30/29993…10天不吃糖,人體就會發生變化。 **戒糖十天,血壓、膽固醇都好轉** 美國加州大學兒童內分泌科教授羅伯特拉斯汀博士選了43名肥胖兒童,進行了一項持續10天的試驗。在這段時…
http://www.top1health.cn/Article/248/29942…身體不舒服,時常頭暈,在家人的壓力下就去了醫院,結果醫生說說膽固醇過高,叫他平時控制飲食,還開了一大堆西藥。老高是個不喜歡吃藥的人,於是就想用飲食控制膽固醇,那究竟該怎麼吃呢? …
http://www.top1health.cn/Article/320/29897…壓。而國外在體外試驗之研究,證實洛神花水萃取物具有抗痙癴、降膽固醇、降血壓及抗菌作用,顯示洛神花在預防醫學上扮演的角色。 **對抗煩人的癌細胞!吃落神花也行!** 更令…
http://www.top1health.cn/Article/80/29819…水分來軟化糞便,使糞便更易於排出。此外,水溶性膳食纖維更能與膽固醇前驅物膽酸結合,形成糞便排出體外,幫助排除多餘膽固醇的作用,對人體好處多多。 不論是上述哪一類膳食纖維,皆能…
http://www.top1health.cn/Article/318/29779…得太鹹,心血管承受的壓力也會跟著上升。 **燕麥薏仁降膽固醇 替換主食才聰明** 無論是確診為高血壓的人或是不自覺的隱藏版高血壓患者,保護心血管的最好辦法就是均衡且低鹽…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604…1月1日起,針對40歲以上且2年內曾經捐過血的人,免費提供總膽固醇、壞膽固醇和糖化血色素的檢查服務,幫助捐血人監控三高,協助做好自我健康管理,遠離肥胖和心血管疾病。 根據…
http://www.top1health.cn/Article/248/29557…3名,近年更成為每年癌症發生率第1名。彰濱秀傳紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師王俊偉表示,早期大腸癌通常沒有症狀,一旦有症狀,大多已經是末期了 。大腸腫瘤從長出來到出現症狀,需要5到10…
http://www.top1health.cn/Article/132/29390…量不足,又加上錯誤的飲食觀念,例如沒有每天喝牛奶的習慣、擔心膽固醇過量而不吃蛋黃,鈣質和維生素D攝取不夠,都容易導致骨骼、關節和肌力的行動力下滑,嚴重甚至會增加骨折的風險。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/165/29268