脂質 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脂質」搜尋結果

總共找到 722 筆符合關鍵字「脂質」的資料

膽固醇堵塞血管！加工食品是元凶

…油水兩棲的特性** 脂蛋白 (Lipoprotein) 是脂質 (Lipid) 與蛋白質 (Protein) 結合的一種分子，如果蛋白質比例多脂質少，就是高密度脂蛋白(HDL)，…
http://www.top1health.cn/Article/28/27926
下一波肝癌致病主因：肥胖與酗酒！

…王鐘貴表示，酒精及其有毒代謝物乙醛對肝臟造成直接影響，並促進脂質生成，進而導致酒精性脂肪肝，一旦長期攝取酒精，極可能演變為肝纖維化及肝癌。目前因酒精性肝炎引發的肝癌約占5%，在病毒…
http://www.top1health.cn/Article/30/27952
鷹嘴豆是長壽豆！4好處助控血糖

…。 ❹鷹嘴豆中含有的不飽和脂肪酸可促進膽固醇代謝，防止脂質在肝臟和動脈壁沉積、降低血小板凝結能力，防止血栓形成。還可防止血管損傷面的炎症反應，對血管有良好的保護作用，可有效預…
http://www.top1health.cn/Article/248/27883
誘人芝麻香！和風雞肉沙拉增食慾

…的代名詞，甚至覺得狗狗不應該攝取油脂。其實這個觀念是錯誤的，脂質屬於犬貓必需的六大營養素之一，健康的脂質能夠提供身體熱量之外，還能幫助消化脂溶性維生素A、D、E，同時提供身體的必須…
http://www.top1health.cn/Article/246/27823
極低碳水化合物有風險？營養師解析

…質低脂（增加豆魚肉蛋類攝取），藉以降低醣類克數，並非額外增加脂質的攝取。  ![][81055] 而不論是美國糖尿病學會（American Di…
http://www.top1health.cn/Article/132/27776
極低碳水化合物飲食　控糖尿病血糖

…質低脂(增加豆魚肉蛋類攝取)，藉以降低醣類克數，並非額外增加脂質的攝取。因此研究指出在LCK組中，受試者在前7到10天限制醣類 20到50g，受試者三個月醣類平均攝取57.…
http://www.top1health.cn/Article/132/27746
夏天當白皙美人　芝麻酚美白抗氧化

…吃芝麻有助於延年益壽。芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質對皮膚的危害，抵消或中和細胞內有害物質游離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，並能防止各種皮膚炎症。最近，發表在《國…
http://www.top1health.cn/Article/320/27719
糖友大餐後加顆藥　血糖就會變平穩？

…特殊食物。所謂的「均衡」，當然是六大類營養素：醣類、蛋白質、脂質、礦物質、維生素、水都要攝取到，不可以偏廢或偏愛某項營養素。當然，糖尿病患者要更注意油、糖的攝取，因為油脂容…
http://www.top1health.cn/Article/302/27759
夏日美妝保養指南！8問題一次解決

…索地把皮撕掉！想要修復受損的肌膚屏障，可以持續使用含有細胞間脂質或玻尿酸的保濕產品達1~2週，千萬別手癢把脫皮給撕掉喔。 **問題7／彩妝跟著高溫一起融化了！？** 避免夏…
http://www.top1health.cn/Article/249/26490
驅除憂鬱！營養補充不飽和脂肪酸

…症與飲食有很大的關係，研究發現不飽和脂肪酸的抗發炎成分，可在脂質代謝過程中發揮抗憂鬱的效果，呼籲民眾重視營養均衡和補充。 **憂鬱擺脫不掉　研究：體內不飽和脂肪酸太少**…
http://www.top1health.cn/Article/132/26440
南瓜防便祕促代謝　做2道暖胃料理

…道對單糖類物質的消化和吸收；南瓜還含有一定量的硒，能消除體內脂質過氧化物，可預防糖尿病、心腦血管疾病。下面教你南瓜的具體做法： **南瓜紅棗排骨湯** **食材：**南瓜7…
http://www.top1health.cn/Article/248/26204
食材買太多？分8類聰明存保新鮮

…需要時立即可以取出使用，十分方便。 **堅果類** 脂質含量高的堅果，若是與氧氣接觸，很容易就會產生氧化而變質，所以請盡量不要讓堅果和空氣接觸，先用拉鍊袋裝好後密封起來，再…
http://www.top1health.cn/Article/320/26253
吃黃豆好處多　卵磷脂提高記憶力

…的健康成分，其中的卵磷脂最能發揮預防失智症的功效。卵磷脂是磷脂質的一種，也是構成身體細胞膜與大腦神經組織的重要成分。卵磷脂具有乳化作用，可溶解貼附在血管壁的膽固醇與細胞內的老廢物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/26101
減重不挨餓！自製甜菜根蘋果沙拉

…] **芹菜 & 甜菜根** 芹菜富含膳食纖維，且醣類和脂質含量低，也具有利尿及鎮定美白皮膚的功效，是有效維護身體健康的天然食材。此外，芹菜亦含有褪黑激素，能緩解失眠。甜菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/26080
減重逆轉脂肪肝　吃美食別忘了護肝

…** 肝臟是體內新代謝和解毒排毒的主要器官，含有醣類、脂質與蛋白質等3大營養素代謝所需的大量酵素，可儲存代謝產生的物質，並於必要時經血液循環將物質傳送到各器官，所以維護肝臟正…
http://www.top1health.cn/Article/30/25998