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「滋陰」搜尋結果

總共找到 835 筆符合關鍵字「滋陰」的資料

跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

…新鮮，也是此時當令最佳的養身食品。 **秋冬飲食著重滋陰潤燥** 到立冬前，氣候多屬乾燥，容易過敏或引發呼吸道不適，飲食上除了注重滋潤外，更避免油炸食物，少吃辛味的蔥、薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
秋季清熱消水腫　吃冬瓜蟹肉粥

…，最需要防的是涼燥。很多人認為秋季只要潤肺就行了，其實，秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液，水液充足，腸道得到滋潤，大便就通暢了，而口鼻喉、皮膚也不會乾燥。推薦大家簡易的滋陰菜譜，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28937
秋季潤肺首選銀耳　怎麼挑有訣竅！

…喜愛的滋補食品。 ![][84517] 在秋季，滋陰潤肺首先是滋養肺陰，還有胃陰、心陰和腎陰。要想安全平和地滋養五臟之陰，銀耳是不二之選。中國人自古以來都把銀耳當做滋補…
http://www.top1health.cn/Article/248/28912
準媽咪孕期進補　這些補品別亂吃

…但事實上，這並沒有科學依據。燕窩的性質較平淡，既不促熱，也不滋陰，但燕窩能夠提供優質的蛋白質。因此，適當吃一點燕窩是沒有害處的，但是不要過於迷信商家誇大的作用。 **4.桂圓…
http://www.top1health.cn/Article/324/28869
白色潤肺！自製百合甜棗湯吃出好肺臟

…力；白肉富含優質蛋白；豆腐、牛奶富含鈣質；銀杏、蓮子、杏仁有滋陰、固腎、補肺之功效，適宜肺虛咳嗽和肺氣虛弱體質引起的哮喘；百合、銀耳有補肺潤肺的功效，肺虛乾咳久咳，或痰中帶血的女性…
http://www.top1health.cn/Article/80/28897
寶寶秋季養肺防燥　巧吃柑橘8水果

…，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。經常食用，對神經衰弱和過度疲勞均有補益。葡萄製作成乾後，鐵和糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/28802
潤肺吃山藥肉片湯　健脾養胃又止咳

…含蛋白質、纖維素、鈉、鎂、鋅等成分。具有健脾養胃、益氣止咳、滋陰補虛等功效。可輔助治療食慾不振、消化不良、體弱神疲、虛勞咳嗽等症。豬瘦肉性平、味鹹；歸脾、胃、腎經。豬瘦肉含…
http://www.top1health.cn/Article/320/28780
中醫介入癌症治療　3大時機不可少

…因放射線治療會破壞唾液腺，造成口乾、進食與言語困難，此時可以滋陰中藥進行調理，改善部分唾液分泌的功能。有些鼻咽癌患者放療後，因局部組織受到破壞，連吞中藥粉都有困難，則可以針灸來替代…
http://www.top1health.cn/Article/239/28788
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…季養生應掌握3原則，平日除早睡早起、多運動外，更要多補充一些滋陰潤燥、養肺的藥膳食材，以便滋潤、促進新陳代謝，遠離疾病發生風險的出現。中醫師李郁佳指出，秋季，在每年的農曆6…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
秋季蓮藕最滋補　 7大功效報你知

…煩，適合因血熱而長「痘痘」的患者。煮熟後的蓮藕能養胃滋陰、健脾益氣養血，適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。薑具有溫陽散寒、解熱抗菌及消炎作用，是調味佐…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716
秋季吃白果燉豬肚　潤肺去濕斂肺氣

…哮喘痰多者，均有輔助食療作用。現代研究發現，食用白果，還可以滋陰養顏、抵抗衰老，促進血液循環，使人肌膚、面色紅潤，精神煥發。豬肚性溫、味甘；歸胃經。豬肚含有蛋白質、脂肪、尼…
http://www.top1health.cn/Article/320/28713
秋季吃蜂蜜鴨蛋粥　潤燥養肺補虛

…質、脂肪、糖類、維生素A、磷、鐵、鎂、鈉等成分。具有補虛勞、滋陰養血、潤膚美膚的功效。鴨蛋中各種礦物質的總量遠遠超過雞蛋，特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富，多吃鴨蛋對骨…
http://www.top1health.cn/Article/239/28672
白露後要潤燥　白菜蓮藕潤膚效果好

…薦補水清潤的食物，幫助你消除皮膚乾燥細紋。 **白菜—滋陰潤燥** 俗話說「百菜不如白菜」，白菜含水量高，營養也很豐富，有助於女性滋陰潤燥、排毒養顏。白菜含有維生素B群、維…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670
秋季9大冠軍蔬果　花椰菜胡蘿蔔素冠軍

… 中醫上，生藕性寒，有清熱除煩的效果，煮熟後由涼變溫，能養胃滋陰、健脾益氣養血，尤其適合老幼婦孺、高熱病人、高血壓、食慾不振、缺鐵性貧血者食用。但需要注意的是，鮮藕性偏涼，生吃較難…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669
白露防燥　吃枇杷蓮藕羹止咳化痰

…種氣候特點稱為「秋燥」。為了防止「秋燥」傷人，為大家推薦一些滋陰潤燥的家常食譜。 ![][83743] **主題：枇杷蓮藕羹** **食材：**枇杷、蓮藕各30克、太…
http://www.top1health.cn/Article/320/28648

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