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…、可通便,而且含植物性蛋白質,能刺激荷爾蒙分泌,可作為女性的滋補物,所以的確會有變胖之疑慮。不過熱量並不高,每100克只有58大卡而已,所以並不是因為它的熱量太高而讓人變胖。另外須…
http://www.top1health.cn/Article/313/18883…因此,在治療方式、藥材選擇上也大不相同。 **首烏肝片滋補腎陰 體虛者適用** 而網路上盛傳的「首烏肝片」藥膳預防脂肪肝的方式,則是針對體質虛弱,或是腎陰虧損、腎氣虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/258/18725…補胃健脾。 **注意事項:** 此道藥膳中的藥材多屬滋補、益氣的藥材,建議有高血壓、便祕、胃(腹)脹氣、感冒發燒中、本身體質較躁熱的民眾,為避免症狀更加惡化,不宜食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/18718… 銀耳有「菌中之冠」的美稱。性平,味甘、淡、無毒。既是營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。與雪梨雖同為白色食物,但銀耳性更溫潤,更適合體寒或腸胃不好的人,同時又有益氣清腸的作用。當…
http://www.top1health.cn/Article/320/18616…坐月子期間可飲用養肝茶調理體質,最簡單的方法就是拿具有補血、滋補效果的紅棗煮水喝。另外也**可取紅棗、浮小麥(安心神)、甘草(補氣)各2錢,加水煮成500至600c.c.的「甘麥大…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635…助孕不成,反而造成過敏,出現蕁麻疹。中醫師甚至提出警訊,過度滋補反而可能攻擊子宮內胚胎,不得不慎! 1名李小姐由於本身有卵巢早衰症,受孕原本不易,而在第一胎產後,決定要生…
http://www.top1health.cn/Article/234/18573…中醫治療上,最重要的就是調整患者的體質,多食用具有疏肝活血、滋補腎陰、調理肝腎功能的食物,使體內氣血運行通暢,將體內毒素排除,將有助於抑制黑色素的沉澱,改善皮膚的斑點問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/18469…加入茶汁,同時加入適量的鹽,調勻即成。 **效果:**營養滋補、潤澤皮膚、紅潤容顏。紅茶補寒,對女人來說是很有益處的,女人多喝紅茶對身體很有好處,紅茶是補寒的最佳飲品,女人和紅茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/18392…鐘即可飲用。 **效果:**菊花能疏風清熱、降肝火,枸杞能滋補肝腎、益精明目、清熱涼血的效用,經常飲用有助於瀉肝火、舒肝理氣,對於改善肝火旺盛導致的煩躁、情緒不佳、失眠問題,有不…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382…,使乳腺暢通,達到豐胸的目的。 **《青木瓜排骨湯》:滋補養身+增強免疫** **材料:**青木瓜1顆,小排骨220克,薑3片。 **調味:**鹽2小匙,米酒2大匙。…
http://www.top1health.cn/Article/80/18302對於許多婦女朋友來說,停經後進入更年期階段的過程,實在令人苦不堪言,除了明顯的生理變化「絕經」外,並經常伴隨熱潮紅、心悸、失眠、疲倦、情緒不穩等症狀發生,甚至影響日常生活。究竟有什…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290…不足症狀,對健康絕對有加分效果。 ![百合可補肝安神,蓮子滋補心脾、安眠,增強記憶緩解更年期症狀。(攝影/張世傑)][54559] 台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出,…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280…是有流產病史的患者至關重要。 **安胎助順產 2道藥膳滋補脾胃** 對此,陳怡如中醫師建議,曾有流產經驗或準備懷孕的婦女,平常不要吃冰冷、寒涼性飲食,多補充富含鋅和維他…
http://www.top1health.cn/Article/17/18276…** 吳明珠中醫師強調,菊花枸杞茶則是不錯的茶飲,具有滋補肝腎、清肝明目的效果。材料簡易,菊花5朵、枸杞30粒。用開水沖泡,代替茶飲,每日1杯,堅持服用3個月。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/239/18232…滴雞精做補充,因其蛋白分子細小、人體好吸收,可以一次到位進行滋補。 **2.補充維生素和微量元素:** 維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素,可促進睾丸發育…
http://www.top1health.cn/Article/262/18158