油膩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油膩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油膩」的資料

護肝拉警報！外食油膩易形成脂肪肝

…均有1至2餐以上靠外食解決。][79164] **三餐外食油膩膩　人體吃不消易形成脂肪肝** 現代人生活忙碌，以方便外食換取自行備料烹飪的時間，並非不行，但令人擔憂的是，絕…
http://www.top1health.cn/Article/248/26118
端午吃粽胃度度　3水果酵素助消化

…，水果中的消化酵素能幫助腸胃道蠕動，減少熱量吸收，尤其當飲食油膩、食物過量時，更需要富含消化酵素的水果，例如奇異果中的奇異酵素、鳳梨中的鳳梨酵素，或木瓜中的木瓜酵素，都能分解難以消…
http://www.top1health.cn/Article/248/26073
減重逆轉脂肪肝　吃美食別忘了護肝

…可選擇以市售蜆精幫助肝代謝，有助維持肝臟解毒和排毒功能，減少油膩膩脂肪的囤積，逆轉脂肪肝。蜆精含有肝醣，提供能量給肝的有助於修復肝細胞，進行良好新陳代謝，是現代人忙碌時愛肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/25998
防曬不NG！莫忘頭皮嘴唇5部位

…想帶上手套，建議可以選購容量較小、方便隨身攜帶、質地易吸收不油膩，擦上後依然能繼續工作的防曬產品隨時補擦。
http://www.top1health.cn/Article/242/25919
部落客愛愛這樣吃！瘦臉食譜（下）

…後，吃東西就可以依照平常的飲食來吃囉！當然，如果可以避免吃太油膩的食物會更好，一周7天可以選3天來吃這菜單，其他4天就正常吃，聽說大概要1個月，也就是4個輪迴，會有不錯的效果。以上…
http://www.top1health.cn/Article/324/25843
私密處反覆感染？中醫外洗包幫止癢

…除了穿著透氣衣物、保持私密處清潔，從飲食習慣開始調整，避免吃油膩、生冷、容易上火和濕氣重的食物，也非常重要。  ![私密處感染的女性可以試試看喝中醫茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/324/25640
想要白嫩平滑肌？女性飲食應清淡

…7793] **清淡飲食有兩層含意：** 1、不要太油膩：不要有過多的動物性食品和煙燻、油炸食品。 2、不要太鹹：很多事實都證明，吃清淡飲食有利健康。 **肌膚平滑…
http://www.top1health.cn/Article/320/25680
夏日最應景！DIY絲瓜派對料理

…火微波一下再入烤箱，這樣烤的時間也可以比較短。清爽不油膩的絲瓜大餐，食用時可以灑上一點玫瑰鹽、岩鹽、海鹽、或蒜粉之類的香料提鮮，味道更豐富。當令本土絲瓜水嫩多纖，營…
http://www.top1health.cn/Article/320/25694
減重控血壓　吃得舒飲食版宮保雞丁

…先逼出油脂和香氣，相較於以勾芡和香油重炒的宮保雞丁，不會那麼油膩，並且調整原本單純只有雞肉與花生粒，增加彩椒和洋蔥一起拌炒的「三椒雞丁」，不僅口感較清爽，彩椒和洋蔥的含鉀量豐富，纖…
http://www.top1health.cn/Article/28/25686
不讓肝臟油膩膩！營養師4招聰明吃

還在虐待你的肝嗎？肝臟是人體最大的解毒器官，但許多人生活作息不正常，餐餐只能選擇高油高糖高鹽的外食，肝臟長期過勞，生了病又工作效率差，膽固醇和三酸甘油酯囤積，導致脂肪肝發生。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/30/25538
抗疤成功！辣媽鍾欣怡產後露蛋白肚

…可，含CX5配方的醫材級抗疤凝膠，不僅使用方法很簡單，快乾不油膩也不會沾染在衣服上，不僅滿意且又找到自信。 **擔心：抗疤產品效果差** 據調查，近4成民眾在使用抗疤產品遇…
http://www.top1health.cn/Article/132/25520
激瘦水煮蛋早餐　研究：營養又減脂

…蔬菜水果及各種礦物質和維生素，缺一不可。同時，早餐不可過於油膩，否則上午容易精神不濟、注意力不集中。早餐吃雞蛋，建議選擇水煮雞蛋而非煎雞蛋，每天一個雞蛋是很好的早餐選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/25368
吃出傲人雙峰！揭密不同年齡豐胸法

…籽、豆類、葵花籽、豬肝、牛乳、牛肉等。此外，青春期女性應少吃油膩、煎炸、辛辣以及咖啡、酒等不利於身體發育的飲食。 **產後女性** 當女性懷孕時，隨著體內激素的變化，胸部會…
http://www.top1health.cn/Article/249/25288
天冷血管快爆？好脂肪KO壞膽固醇

…易發作的時間。為了取暖，一般人在冬天往往愛吃各式油膩火鍋，這一些進補食物以高油脂肉類、高鈉湯底與配料為主，很容易造成體內高膽固醇上升、低膽固醇下降，一旦體內有如此的明顯…
http://www.top1health.cn/Article/28/23245
產後熱敷小肚肚！拒絕西洋梨身材

…指出，現代女性長期承受工作壓力、姿勢不良的久坐久站、飲食上的油膩冰冷，造成子宮的收縮功能大幅衰退。當月經來潮時，子宮無法順利收縮、排出全部經血，子宮內膜只好勉強吸收一部份的經血。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25154