「排便」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「排便」的資料-
減重晚餐只吃青菜？營養師教正確瘦
…蔬菜的同時也要攝取足夠水分，建議每天補充約2000c.c.，排便才會更順暢！
http://www.top1health.cn/Article/320/34026 -
大腸癌怎麼檢查？醫師詳細說分明
…有什麼症狀呢？早期的大腸癌通常沒有任何症狀，很多民眾覺得我的排便都很正常，生活習慣也很正常一定不會有問題，殊不知等到有症狀出來通常已經到了較晚期的大腸癌，治療的過程也較為辛苦。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/33959 -
寵愛貓寶貝 雞肉＋蘋果毛小孩營養滿分
…的機會，不會因為切丁的蘋果而捨棄不用。利用蘋果的膳食纖維幫助排便，可適時取代化毛膏。 **❤小編巷內話❤** 小編家裡有兩隻貓咪，一個喜歡吃水果跟蔬菜、一個只愛吃肉。同時要…
http://www.top1health.cn/Article/246/33934 -
黑木耳入菜！動手做燜燒罐低卡輕食
…醇、飽和脂酸，非水溶性纖維則能增加糞便量，促進腸道蠕動，增加排便，同時也能降低得到大腸癌的風險。 2.免疫力UP UP：和其他菇菌類一樣，黑木耳也富含多醣體，能增強身體免疫力。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/33931 -
大老闆們這樣吃 糙米味噌打造清明大腦
…換為能量。 此外，糙米的表皮中富含大量的膳食纖維，能讓排便狀況更為順暢。糙米的膳食纖維能排出體內老廢物質，而礦物質及維生素則能促進碳水化合物燃燒，因此不管你有沒有便祕或肥胖的…
http://www.top1health.cn/Article/248/33941 -
不一樣的水果優格！女營養師的美肌秘方
…，具有很好的抗氧化作用。][91155] **吃蔬果促排便 減少毒素累積** 想要擁有好膚質，就要透過蔬果排出體內毒素，並且吸收蔬果的植化素，有助美肌。台灣癌症基金會營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/33760 -
創新腸造口便袋 減少滲漏皮膚不潰瘍
罹患腸癌的患者，裝上人工肛門後，因為沒有括約肌控制排便，因此必須貼上的便袋收集糞便。一旦便袋滲漏，惡化成浸潤或潰瘍，患者不僅要忍受生理上的疼痛，同時也會造成心理的創傷。所幸，醫院的…
http://www.top1health.cn/Article/30/33764 -
吃湯圓臉不圓！阻斷熱量靠3豆2茶
…湯糖份極高，記得控制糖分攝取量。 2.黑豆：纖維豐富助排便 根據美國《Live Strong》健康網站指出，黑豆本身幾乎沒有飽和脂肪的含量，且黑豆的可溶性纖維可以延長飽腹感…
http://www.top1health.cn/Article/101/32641 -
吃蘋果好處多！日研究蘋果膠能加速大腸排便
…公尺的高山居民進行調查而廣為人知，此報告顯示當地居民們每日的排便量，實際上約超過1kg。 當地人的主食是番薯、山藥、芋頭等富含膳食纖維的根莖類。飲食習慣上大多為小黃瓜、番…
http://www.top1health.cn/Article/232/32599 -
腸胃不適就靠它！茴香肚子乖乖茶助消化
…除了消脹氣之外也有幫助消化、減輕腸胃炎引起的痙攣、噁心，幫助排便等功用。 ![][90707] **【茴香肚子乖乖茶】** **材料：** - 茴香 2 茶匙。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/32598 -
青光眼要放鬆肩頸 4點照護不惡化
…睛加以治療外，更會從下列4大問題來著手： **問題1／排便是否暢通** 若青光眼患者有便祕，或是排便不暢的問題，建議應先使用有通便之效的中藥來改善便祕問題，保持排便通暢，自…
http://www.top1health.cn/Article/244/31524 -
夢幻草莓！美肌、淡斑、解便祕
…養師鄭欣宜表示，草莓當中的果膠可以增加腸胃道蠕動，促進消化、排便，還有助降低膽固醇。 **富含維生素C 增強免疫力** 此外，草莓每100公克就含有69毫克的維生素C，含量…
http://www.top1health.cn/Article/320/31531 -
爸媽注意！嬰兒常見5種功能性腸胃道疾病
…秘，超過4個月之後，多吃富含纖維的蔬果也有幫助。至於也有幫助排便功能的蜂蜜，只限超過1歲的幼兒才能飲用。便祕症狀持續少於3個月，或年紀大一點才有便祕症狀，都會有較佳的預後。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/31534 -
解便祕抗老神器 黑棗乾+優格絕配
…議，可以把黑棗乾加入優格中，或者搭配生菜沙拉一起吃，不但幫助排便，還能吃進抗氧化成分，美肌又抗老！ ![][109958] 一般來說，每100公克的食物若含有2公克以上的膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/31476 -
蘋果止瀉？治便祕？搞清楚別吃錯！
…緩解，但是又有人說，便祕吃蘋果很有效，到底蘋果是止瀉還是促進排便？營養師表示，如果是腹瀉，應該吃蘋果果肉；如果是便祕，就建議連果皮一起食用！ 
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