抗氧化物 | 搜尋結果

「抗氧化物」搜尋結果

總共找到 856 筆符合關鍵字「抗氧化物」的資料

中秋烤肉防癌　掌握吃低脂肉3訣竅

…質，因為這些用來醃肉的辛香料或是水果中，含有大量的維生素、抗氧化物，可以阻絕烤肉中的致癌物質。 **訣竅2／「要」生、熟食分開處理** 生熟料理要分開處理，使用不同的餐具…
http://www.top1health.cn/Article/320/28562
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

…540] 此外，茶當中含有非常豐富的兒茶素、多酚類營養素等抗氧化物質。研究指出，這些抗氧化物具有保護細胞免受自由基的傷害，避免致癌物質的侵害，其中更以綠茶的功效最佳。喝茶也有助於…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569
平民人參！自製4美肌防癌紅蘿蔔蔬果汁

… **白澤醫師筆記：** 胡蘿蔔和蘋果的表皮正下方濃縮著抗氧化物質。β-胡蘿蔔素和多酚的結合。能在消除人體氧化上發揮威力。 ![][83522] **★胡蘿蔔芹菜洋蔥汁…
http://www.top1health.cn/Article/145/28572
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則

…又與過氧化脂質（經過氧化的脂肪）有關聯。蔬菜、水果裡含有抗氧化物質，能消除上述物質的有害作用。還含有豐富的鉀，能將多餘的鈉排出體外並調整體內的礦物質均衡。 **癌症治療中：*…
http://www.top1health.cn/Article/314/28435
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（下）

…Polyphenol）可將我們體內的自由基變成無害的物質，是抗氧化物中的一種。多酚的種類超過數千種，當中，揚名遠播的是綠茶的兒茶素。它以具有抗癌及抗發炎的效果馳名，因為它能夠降低膽…
http://www.top1health.cn/Article/248/28412
鈉過量恐致癌！巧吃15類含鉀食物助平衡

…風險也隨之跟著提高。蔬菜、水果不但富含鉀，也含有大量抗氧化物質，建議多喝蔬果汁，可確保「檸檬酸循環」順暢運作，並能維持「體內礦物質含量均衡」，為改善癌症病況或防癌構築兩道有…
http://www.top1health.cn/Article/261/28407
進補養大癌細胞？癌友安心補有訣竅

…** 如果想要熬湯，可以使用新鮮蔬菜作為湯底，補充纖維素和抗氧化物，另外再添加適量的香草或中藥材來增添風味，比如枸杞、紅棗、花椒、八角、當歸、黃耆、百合等。烹調時，也別忘了減少油…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288
美國疾控中心：10種最有營養蔬菜

…名：西洋菜**也稱水田芥、豆瓣菜，英國研究證實，豆瓣菜富含抗氧化物質，能夠消滅自由基，運動前吃，有增強健身效果。 **第二名：綠色的白菜**屬十字花科，含豐富維生素B1、維…
http://www.top1health.cn/Article/320/28341
綠色力量！吃芭樂奇異果美肌　葉綠素發威

…果也含有植物營養素「葉綠素」；有研究指出，葉綠素可以減少體內抗氧化物「穀胱甘肽」(Glutathione)的損耗。穀胱甘肽是天然抗氧化劑，可以抵抗人體在新陳代謝過程中對大腦造成的消…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076
抗氧化超強！7紫色蔬果給你凍齡肌

在女生的世界裡「抗氧化」決對是一個重要的關鍵詞，因抗氧化物質能減少自由基對細胞的破壞及減緩老化之源，因此現今的許多保養品都強調著抗氧化的成份及功效。要達到全方面的抗氧化就應該內外兼…
http://www.top1health.cn/Article/324/28152
壓力破表？補充糙米牛奶薏仁全穀食物減壓

…可以調節心跳、穩定情緒。另外，當壓力上升時，會加速消耗體內的抗氧化物，而堅果種子富含維生素E，具有很好的抗氧化作用，也能幫助對抗壓力。 **足量水分消疲勞　預防便祕好簡單**…
http://www.top1health.cn/Article/320/28089
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

…魚類、少吃膽固醇含量高的內臟類、多吃蔬菜水果，確保攝取足夠的抗氧化物質，保護心血管免於自由基的破壞。陳昭秀營養師針對中年夫妻精選保護心血管食材，如洋蔥、南瓜、鮭魚、奇異果、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090
橘色力量！吃木瓜柳丁輕鬆抗氧化

…類胡蘿蔔素抗氧化** 想要吃出健康，從均衡飲食中攝取充足的抗氧化物，就是一個簡單又有效的方法。事實上，各種蔬菜、水果都含有豐富的植物營養素，而橘色蔬果如柳丁、芒果、木瓜、胡蘿蔔等…
http://www.top1health.cn/Article/320/28024
膽固醇好重要！適度食用維持免疫力

…汁製造分泌造成消化功能下降。有些研究更認定膽固醇是種抗氧化物質，因為我們身體認為它太重要了，所以幾乎所有的細胞都能夠轉化製造出膽固醇，循環系統甚至會將膽固醇吸收再利用，而不…
http://www.top1health.cn/Article/248/27925
膠原蛋白比你想的還厲害！

…需胺基酸。若想補充膠原蛋白營養品，也可以同時補充含維他命C、抗氧化物的蔬果，例如奇異果、紅黃椒、柑橘類等，因為維他命C有助身體中的膠原蛋白合成。多攝取含有膠質的食物，也有助膠原蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/324/27934