…許多事情。 研究結果發現同時做許多事可能會造成女性「無意識的餵養」,而讓嬰兒過度攝取食物,導致肥胖。 研究刊登在《Early Human Development》:Av…
http://www.top1health.cn/Article/318/29720…睫肌,以免眼瞳上半部被眼皮給遮住了。提上眼睫肌可以看著鏡子,意識著眼睛深處,張大眼皮來鍛鍊。 鍛鍊時的重點是,要用手按住額頭,小心別讓額頭的皮膚隨之上下移動。不是用額頭的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/249/29716…境濕熱的關係,台灣患有鼻過敏的人不在少數,而鼻過敏的人都會下意識習慣用嘴巴呼吸,因此空氣沒有經過鼻部濕潤、過濾,讓乾燥、低溫空氣通過嘴巴進入肺部,這樣一個小小的動作,卻會導致體內氧…
http://www.top1health.cn/Article/55/29601…繃,骨盤拉緊,大腿往內側收攏,雙膝緊貼。如果坐得太淺,就會無意識地彎腰,背脊也會彎曲,對腰部造成負擔。一天幾次,好好地利用深坐來矯正姿勢吧。 **本文出自皇冠文化《女醫師才知…
http://www.top1health.cn/Article/306/29655…腦中風,經過緊急的升主動脈置換手術後,病患術後心跳血壓穩定,意識狀態清楚,僅有殘存的左側肢體無力,經由復健後可逐漸以輪椅進步至以拐杖行動。 ![蔡孟達醫師強調(如圖)急性主動脈剝…
http://www.top1health.cn/Article/36/29649…步的判斷。一旦小兒發燒若合併其他如頭痛、噁心嘔吐、頸部疆硬、意識改變等腦炎症狀,就要及早就醫。 **小兒發燒因人而異 就診前先觀察** 趙露露醫師強調,一般而言,小兒發燒會…
http://www.top1health.cn/Article/22/29643…吸急促、呼吸困難、發紺(缺氧、嘴唇發紫或變藍)、血痰、胸痛、意識改變、低血壓。尤其嬰幼兒不善表達自己身體不適症狀,因此要觀察寶寶有無呼吸急促或困難、缺乏意識、不容易喚醒等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29587…(無論激烈運動與否)。 - 暈眩造成身體失衡。 - 失去意識。 - 關節毛病。 - 服用高血壓或心臟疾病藥物。 - 其他禁止從事身體活動的理由。 資料來源:英屬哥倫比亞…
http://www.top1health.cn/Article/318/29547…個人在經醫師診斷是為不可治癒的情況下,一旦突然陷入呼吸困難、意識混亂時,可以為心急的家人提供一個是否要急救的「抉擇」。如此才不會造成在個人無法表達意願時,仍被送入加護病房進行積極維…
http://www.top1health.cn/Article/145/29545…,不但無法專注在一件事情上;因為焦慮與壓力的驅使,也會讓你無意識地做出一些反射性的舉動與行為,對事情無法深入思考,進而感覺凝滯遲鈍。如此,我們不但對負面感覺產生麻木,也會無法感知到…
http://www.top1health.cn/Article/318/29522…物質。近幾年來,肝病的發病率不斷提高,因此在生活中要養成護肝意識,透過飲食防患未然,有效保健我們的身體,推薦四道保肝湯。 **1.歸芪烏骨雞湯** **原料:**烏…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468…樣做能取得左右邊的平衡,還能調整身體的軸心。吐氣的時候,請把意識集中到肚臍的深處。 **本文出自台灣廣廈《順產操:專為孕婦設計安全又有效的快生少痛孕婦瑜珈》**
http://www.top1health.cn/Article/18/29491在生寶寶的時候,需要充分發揮力量的就是骨盆底肌。藉由一邊將意識集中在骨盆底肌,一邊進行孕婦瑜伽,就能練習生產時用力的方式。 ![][85993] **先鍛鍊骨盆底肌,讓生產…
http://www.top1health.cn/Article/17/29459…如果你會在每天晚上花10分鐘的時間檢查工作郵件,你可能會沒有意識到,在一年中你會多出40小時的無薪工作時數。 研究刊登在《Lancet》的網頁: Here's why we …
http://www.top1health.cn/Article/248/29379…,透過世界各地乾癬病友團體的相互串聯,可望提升乾癬的疾病衛教意識,並協助乾癬病友度過各項難關。臺灣皮膚科醫學會及台灣乾癬協會將於11月1日(週日)上午8時至12時,於公館水岸廣場暨…
http://www.top1health.cn/Article/242/29330