…步的判斷。一旦小兒發燒若合併其他如頭痛、噁心嘔吐、頸部疆硬、意識改變等腦炎症狀,就要及早就醫。 **小兒發燒因人而異 就診前先觀察** 趙露露醫師強調,一般而言,小兒發燒會…
http://www.top1health.cn/Article/22/29643…吸急促、呼吸困難、發紺(缺氧、嘴唇發紫或變藍)、血痰、胸痛、意識改變、低血壓。尤其嬰幼兒不善表達自己身體不適症狀,因此要觀察寶寶有無呼吸急促或困難、缺乏意識、不容易喚醒等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29587…(無論激烈運動與否)。 - 暈眩造成身體失衡。 - 失去意識。 - 關節毛病。 - 服用高血壓或心臟疾病藥物。 - 其他禁止從事身體活動的理由。 資料來源:英屬哥倫比亞…
http://www.top1health.cn/Article/318/29547…個人在經醫師診斷是為不可治癒的情況下,一旦突然陷入呼吸困難、意識混亂時,可以為心急的家人提供一個是否要急救的「抉擇」。如此才不會造成在個人無法表達意願時,仍被送入加護病房進行積極維…
http://www.top1health.cn/Article/145/29545…,不但無法專注在一件事情上;因為焦慮與壓力的驅使,也會讓你無意識地做出一些反射性的舉動與行為,對事情無法深入思考,進而感覺凝滯遲鈍。如此,我們不但對負面感覺產生麻木,也會無法感知到…
http://www.top1health.cn/Article/318/29522…物質。近幾年來,肝病的發病率不斷提高,因此在生活中要養成護肝意識,透過飲食防患未然,有效保健我們的身體,推薦四道保肝湯。 **1.歸芪烏骨雞湯** **原料:**烏…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468…樣做能取得左右邊的平衡,還能調整身體的軸心。吐氣的時候,請把意識集中到肚臍的深處。 **本文出自台灣廣廈《順產操:專為孕婦設計安全又有效的快生少痛孕婦瑜珈》**
http://www.top1health.cn/Article/18/29491在生寶寶的時候,需要充分發揮力量的就是骨盆底肌。藉由一邊將意識集中在骨盆底肌,一邊進行孕婦瑜伽,就能練習生產時用力的方式。 ![][85993] **先鍛鍊骨盆底肌,讓生產…
http://www.top1health.cn/Article/17/29459…如果你會在每天晚上花10分鐘的時間檢查工作郵件,你可能會沒有意識到,在一年中你會多出40小時的無薪工作時數。 研究刊登在《Lancet》的網頁: Here's why we …
http://www.top1health.cn/Article/248/29379…,透過世界各地乾癬病友團體的相互串聯,可望提升乾癬的疾病衛教意識,並協助乾癬病友度過各項難關。臺灣皮膚科醫學會及台灣乾癬協會將於11月1日(週日)上午8時至12時,於公館水岸廣場暨…
http://www.top1health.cn/Article/242/29330…並藉由生活情境圖像引導患者對號入座、進而說出真心話;挖掘出潛意識對控糖的抗拒,衛教師再從中突破控糖盲點,達到解決核心問題的效果。 <!--more--> ![丹麥糖尿病中心-S…
http://www.top1health.cn/Article/33/29319…膚更為緊實。 大腿前方的肌肉比後方好練許多,這其實和「意識性原則」有關。「意識性原則」是鍛鍊肌肉的基本原則之一,也就是刻意配合肌肉的習性(肌肉的位置、動態)進行鍛鍊,使動作做…
http://www.top1health.cn/Article/306/29301…、焦躁、靜不下來時,也可以改成動態的十分鐘正念練習,從平常無意識的單純趕路、運動,改成有意識的正念步行、正念伸展,專注在行走時,感受腳、膝蓋、大腿,乃至全身的律動。伸展時,感受在皮…
http://www.top1health.cn/Article/245/29223…轉變為塑膠微粒汙染環境。想要遠離塑膠微粒的危害,除了增加環保意識,顏宗海醫師建議,民眾可盡量多吃小魚、少吃大魚,並且避免吃內臟和脂肪等容易沉積環境荷爾蒙的部位,只吃魚肉,有助減少接…
http://www.top1health.cn/Article/320/29224…合醫院陽明院區腎臟科鍾炫光主任表示,臨床上發現,隨著養生保健意識的抬頭,越來越多長輩懂得日常保健的重要性,尤其是對有「21世紀無聲無息流行病」之稱的骨質疏鬆症議題更是重視,甚至會於…
http://www.top1health.cn/Article/302/29227