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女孩们，赶快起身动一动吧！根据台湾卫生福利部2012年癌症登记数据显示，台湾平均一天新增42名女性癌症病友，显示癌症对女性健康的威胁剧增。运动是最佳的防癌良方和抗癌处方，美国癌症医学会明确指出，每周激烈运动75分钟可降低罹癌风险，新的一年开始，女性朋友不妨养成跑步运动的习惯，远离癌症的威胁。

美國癌症醫學會建議，一般民眾每周激烈運動75分鐘，可能降低罹癌風險。

每天新增42名女癌病友！运动是防癌抗癌良方

乳癌、子宫体癌、子宫颈癌和卵巢癌，都是女性特有癌症，根据2012年癌症登记资料，全年台湾共有1万5264人罹患女性癌症，平均一天新增42位病友，显示女性癌症对于女性健康的严重威胁。

美国癌症医学会建议，一般民众每周激烈运动75分钟，可能降低罹癌风险；台湾也有医生将规律运动当作重要的抗癌处方之一，鼓励癌友每天运动30分钟、每周5次，可以保持身体机能，更能面对抗癌治疗。

跑出健康和希望！2万公里唤起女癌意识

为鼓励女性朋友多运动以预防癌症，台湾癌症希望基金会于2015年发起“Running for H♀PE 希望你在，为你而跑”创新图形街跑活动，跳脱传统路跑的地理时空局限，鼓励民众每天规律跑步，吸引世界各地民众与名人热情响应，活动期间累积约2万公里，相当于环台20圈，成功唤起民众对于女性癌症的关怀与重视。