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「好處」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「好處」的資料

酸梅不只幫你止渴！醒酒、防暈車、助消化一把罩

…梅，除了延緩食物腐敗速度，還能刺激食慾、開胃兼助消化，對人體好處甚廣。今天就一次了解酸梅這個好東西它的好處跟食用方式吧！ **酸梅解酒止宿醉，防暈車也靠它？** 梅子當…
http://www.top1health.cn/Article/320/50632
瘦不下來？這1杯神奇「黑豆咖啡」，瘦出好體質

…[食用「黑豆咖啡」，除了有輔助減重效果之外，黑豆還有其他健康好處。][116425] **「黑豆咖啡」製作方法：** 1 將黑豆洗淨，風乾。 2 將黑豆放入鍋中，以小火…
http://www.top1health.cn/Article/101/50534
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能促進消化

…！喝了不只提神，還有一種溫暖幸福的感覺。只要適量攝取，咖啡的好處相當多，可以改善便祕、幫助消化、促進新陳代謝，甚至還能加速脂肪分解！咖啡的秘密，看完這一篇全都懂！ **咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/50666
地瓜帶皮熱熱吃　排便順暢抗老化！

…從頭到腳都暖了起來。地瓜除了好吃，還富含抗氧化物質，適量食用好處多多，不過想要讓地瓜的優點發揮到極致，還是「帶皮」一起吃最好喔！ **地瓜富含抗氧化物質** 每100公克的地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/50568
拒絕易胖體質！每個人都辦的到秘訣是它...

…的肌肉，讓表情也會變得更自然豐富，看起來神采奕奕，算是額外的好處。 **本文出自瑞麗美人《到便利商店吃健康：日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」，三餐均衡，吃出腸道健康！》*…
http://www.top1health.cn/Article/101/50609
簡單又營養！冬天必喝這4款蛋煲湯

…煲湯。 **★小白菜蛋花湯** **營養好處：**膽鹼＋鐵=健腦護膚。小白菜的口感細嫩清新，纖維豐富，具有清熱除煩的作用。小白菜和雞蛋兩者搭配成的湯品，營養…
http://www.top1health.cn/Article/145/50587
真假抹茶辨識大公開！自製低卡抹茶湯圓健康不爆卡

…是台灣市面上常被標榜為抹茶粉的「綠茶粉」。 **抹茶的好處** 抹茶含有咖啡因，可以促進腸胃蠕動、助消化，同時也是良好利尿劑，能幫助改善水腫。抹茶中還富含高抗氧化力…
http://www.top1health.cn/Article/138/50519
意想不到〜咖啡渣泡澡，瘦身又排毒！

…，促使人體大量流汗，發揮排毒與燃燒脂肪的效果，以及具有活血的好處，能夠改善手腳冰冷。 **4.咖啡渣泡澡** 使用咖啡渣泡澡不僅環保，還能達到保濕、幫助去角質等好處…
http://www.top1health.cn/Article/248/50441
聖誕老人是假的！爸媽該誠實跟孩子說嗎？

…父母向孩子們說謊世界上有聖誕老人的行為，所帶來的壞處可能多於好處。作者表示，所有孩子最終將會發現自己被持續欺騙多年，這可能使他們開始懷疑，是否還有其他曾被告知的事物亦非屬實…
http://www.top1health.cn/Article/251/50450
分心不一定是壞事！解決問題可能更有創意

…然而在面對不同類型的考驗時，具有更寬廣的關注點可能具有一定的好處；特別是當問題涉及創意思考、或利用原先不相干的訊息時。作者表示，具有高度認知控制能力的人，能夠保持專注並忽略…
http://www.top1health.cn/Article/248/50455
給你滿滿的花青素！吃紫甘藍抗氧化兼抗感冒

… 除此之外，國外健康資訊網站《BeFit》還列出下列幾種好處： **1. 增強免疫系統** 紫甘藍含有豐富的維生素C，維生素C是人體重要的必須營養素，有助於促進膠原蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/232/50384
研究：一天喝3杯咖啡　防失智症、阿茲海默症

咖啡好處又添一筆！國外研究發現，每天喝3杯咖啡可以降低阿茲海默症的風險，而阿茲海默症是失智症中最常見的一種。咖啡含有咖啡因、綠原酸、多酚類化合物等抗氧化物質，因此可以保護腦細胞，降…
http://www.top1health.cn/Article/132/50316
降血脂、顧心血管　本土苦茶油不輸橄欖油！

…康，不過你可知道，擁有「東方橄欖油」美名的台灣自產的苦茶油，好處可一點都不輸給橄欖油呢！市面上食用油脂千百種，差別就在於其中飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸的…
http://www.top1health.cn/Article/320/50287
解便祕、增飽足！什錦燕麥4大好處報你知

**理由1：身體容易缺乏的營養素含量豐富** 什錦榖麥除了主要材料的燕麥片之外，還會加上水果乾或堅果類等。燕麥片本身含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和膳食纖維；水果乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/50336
網傳：大蒜帶皮吃，防癌效果更好？真相是...

…的說法，引起不少網友關注。不過，大蒜皮真的藏有這麼神奇的營養好處嗎？且聽專業營養師怎麼說！ **吃大蒜防癌！巧補蒜素、硫化物護健康** 趙函穎營養師表示，中式料理中必備…
http://www.top1health.cn/Article/261/50187