健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「鹽巴」搜尋結果
總共找到 576 筆符合關鍵字「鹽巴」的資料-
用眼過度乾澀發癢？私房藥膳補眼力
… **材料：**當歸2錢、熟地1.5錢、阿膠1錢、豬肝1副、鹽巴少許。 **做法：** 1. 將上述藥材以麻布袋裝起，並放入裝有1500C.C水量的鍋中，以小火燉煮1小時。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/18238 -
營養滿分不怕胖 快樂兒童餐自己做
…000毫克；每日鈉的攝取量則可高達4000毫克，相當於10克鹽巴；另有膳食纖維、植物性抗氧化物質及維生素攝取太少，蛋豆魚肉類攝取過多的情況。 除營養素攝取不均之外，更值得注意…
http://www.top1health.cn/Article/22/18197 -
輾轉難眠！吃香濃香蕉粥夢正甜
…【助眠輕食1／溫和香蕉粥】** - 材料：香蕉、糙米、水、鹽巴或冰糖適量。 - 做法： 1. 鍋中加入適量的開水，約800c.c.燒開。 2. 將糙米沖洗乾淨瀝乾後倒入開水…
http://www.top1health.cn/Article/313/18101 -
黃豆排骨青木瓜湯 讓你擁有好氣色
…公克、豬排骨250公克、青木瓜100公克、水1500C.C、鹽巴適量。 **做法：** 1. 將黃豆簡單洗淨後，用水浸泡2小時。 2. 把排骨洗淨、切塊，以滾水川燙去除血水即…
http://www.top1health.cn/Article/242/18061 -
抗過敏這樣吃！粉光麥冬護敏雞湯
…燉煮，煮至水分略為收乾、米飯軟嫩。 4. 在起鍋前加入適量鹽巴、蔥花提味，即可食用。 **效果：**生薑、蔥有祛風散寒、溫胃的作用；桂枝溫經；葛根，抗過敏、溫經去風寒，以及舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/62/17944 -
白蘿蔔坑疤被蟲蛀 敲打空洞聲過熟
…烹煮食用，能吸收到更多的營養。甚至還可以選擇將刨除的蘿蔔皮用鹽巴醃製，以大火簡單快炒，加入適當調味，也是一道口感爽脆的料理。 ##(http://www.top1health…
http://www.top1health.cn/Article/320/17866 -
坐月子吃紅蟳嘛也通！還有助發奶
…材料：**豬腳1個、花生1把、黨參3錢、黃耆3錢、當歸2錢、鹽巴少許、薑末與蔥段適量、米酒少許。 **做法：** 1.豬腳洗淨後用刀劃口。 2.將所有食材置入鍋中，先用大火將…
http://www.top1health.cn/Article/18/17860 -
鼎王用雞湯塊 提鮮關鍵鹽+味精
…表示，雞湯塊含有大量的鈉，尤其如果因湯頭口味太淡，又加入大量鹽巴，更會無形中增加鈉的攝取量。令人擔心長期過量攝取鈉，恐會造成高血壓，甚至引發中風風險。 ![知名麻辣鍋店宣稱湯頭取…
http://www.top1health.cn/Article/248/17754 -
惱人消化性潰瘍 白菜滷清熱止痛
…接著轉小火放入冬瓜、百合燉煮，待冬瓜軟爛後，即可以熄火，加入鹽巴調味。 **效果：**百合、冬瓜有滋陰止痛的功效。另外，百合還有養陰潤肺、潤燥清熱的作用，搭配能性甘平，能清熱、解…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736 -
從小吃重鹹！兒少嗜鹽超標2倍
… <!--more--> ![醃漬類食物的製作過程使用大量鹽巴，長期過量攝取易養成重口味的飲食習慣，且會增加身體代謝的負擔。][51346] 董氏基金會營養組主任許惠玉提醒…
http://www.top1health.cn/Article/80/17710 -
春寒料峭做什麼？泡腳減肥正當紅
…腳減肥可以添加一些中藥，但若覺得麻煩，選擇直接在水中加入少許鹽巴也是不錯的方式，同樣有舒筋活血、消毒殺菌的作用。若挑選具有去角質功效的浴鹽，用浴鹽泡腳還可以讓雙腿更加光滑呢。除了浴…
http://www.top1health.cn/Article/249/17670 -
3日排毒餐 打造年前好身材
…肉、蓮子、芡實用大火燉煮。煮開後轉為小火熬煮2到3小時，加入鹽巴調味即可。 **效果：**龍眼肉有降血脂、利尿消腫的功效，可以緩解下半身的水腫。而蓮子含有豐富的鹼性物質，可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/17387 -
不再流眼油！黑木耳莧菜羹顧眼睭
…以鍋鏟簡單伴炒，再蓋上鍋蓋悶煮2-3分鐘。 6. 接著加入鹽巴調味，在起鍋前倒入和好的太白粉水勾芡，即可起鍋。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
