鮪魚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鮪魚」搜尋結果

總共找到 678 筆符合關鍵字「鮪魚」的資料

反式脂肪傷「心」　標示零≠實質零

…**蛋塔、千層派、拿破崙派、雞肉派、鳳梨酥、叉燒酥、咖哩酥、鮪魚酥、綠豆凸、蘿蔔絲餅、老婆餅等。 **3.麵包類：**可頌、肉鬆起酥麵包、菠蘿麵包、大蒜麵包、椰絲奶油麵包、吐司等…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299
這些東西不能吃！必知貓狗飲食禁忌

…，但建議少量攝取就好，吃太多也是會造成一些不良影響。 **鮪魚、鯖魚、秋刀魚等青背魚：** 這些魚類雖然能提供貓咪所需的優質蛋白質，但由於不飽和脂肪酸含量高而需要大量維生素…
http://www.top1health.cn/Article/357/26186
維生素B群不足　當心口破找上你

…」不足時，容易造成口內炎。 3.多攝取肝臟類、鯖魚、鰹魚和鮪魚等食物。 **對策：攝取維生素B群，提升蛋白質的代謝** 與口內炎最具密切關係的維生素就是「維生素B群」，其…
http://www.top1health.cn/Article/248/26114
保護大腦緩失智　多吃蔬果和青背魚

…症的最佳王牌。（編註：青背魚是指來自冰凍水域的魚類，如鮭魚、鮪魚、沙丁魚、秋刀魚等等） **吃對食物就能減緩失智症的進展** 已經罹患失智症的患者千萬不要就此放棄，學習正確…
http://www.top1health.cn/Article/110/26043
巧吃高麗菜補麩胺酸　記憶力不衰退

… **麩胺酸** 胺基酸的一種，富含於高麗菜、黃豆製品或鮪魚等食物中。能提高腦部的功能、提升記憶力和活力。但如果攝取過度，也可能出現失眠或精神官能症等。 **【飲食搭配技…
http://www.top1health.cn/Article/145/26017
寶寶副食品加肉！鳳梨雞肉粥好壯壯

…消化系統功能，可說是好處多多。 **魚類有助大腦發展　鮪魚罐頭少油鹽** 肉類之外，等寶寶再長大一點，就可以開始吃鮮美的海鮮。趙函穎營養師指出，魚類含有豐富的DHA和EPA…
http://www.top1health.cn/Article/320/25841
部落客愛愛這樣吃！瘦臉食譜（下）

…，另外的只好帶上高鐵吃啦** 黑咖啡或者紅茶一杯。水煮鮪魚一杯（這先家裡面吃，以免氣味影響到別人）。葡萄一杯。香草冰淇淋半杯。香蕉半根。綠花椰菜半杯。哈密…
http://www.top1health.cn/Article/324/25843
部落客愛愛這樣吃！瘦臉食譜（上）

…3點左右** 黑咖啡或者紅茶一杯。烤吐司一片。水煮鮪魚半杯。一杯的份量就以家裡量米的米杯為基準，湯匙要裝平匙，別太尖喔！ **愛愛Love小心得：**這餐的水煮鮪魚…
http://www.top1health.cn/Article/101/25836
夏日最應景！DIY絲瓜派對料理

…油、香油、蒜泥再塞入絲瓜中。 ![][77849] **鮪魚醬絲瓜：**將罐頭鮪魚塞入絲瓜，灑點胡椒，簡單方便。 ![][77851] **玉米釀絲瓜：**罐頭玉米用開水洗…
http://www.top1health.cn/Article/320/25694
反式脂肪地雷！5種烘焙食物別輕忽

…焙食物反式脂肪含量高** 根據香港政府食物安全中心的資料，鮪魚酥、咖哩酥、奶油蛋糕、起士蛋糕、大蒜麵包等5種烘焙食物就含有不少反式脂肪；其中，每100克的鮪魚酥和咖哩酥，更分別含…
http://www.top1health.cn/Article/320/25518
KO惱人經痛！試試維他命E＋鐵質

…材來攝取吧。至於含豐富動物性蛋白質的食物有雞肉、牛肉、豬肉、鮪魚生魚片、沙丁魚等。植物性蛋白質則是黃豆。含有大量鈣質的是牛奶、仔魚、海藻、黃豆及黃豆製品。黃綠色蔬菜裡也含有…
http://www.top1health.cn/Article/254/25587
黑鮪生魚片含甲基汞　周吃勿逾5片

天氣熱沒胃口，許多人喜歡來一份鮪魚生魚片或生魚片丼飯，不過，台灣綠色和平組織提醒，黑鮪魚等大型深海魚多有重金屬殘留，特別是甲基汞，具有神經毒性，過量攝取易影響大腦功能，建議在不攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/25462
堅果之王！研究：吃核桃能抗大腸癌

…子南表示，Omega-3脂肪酸主要存在於秋刀魚、鯖魚、鮭魚、鮪魚等魚類當中；不過，為了避免重金屬殘留的問題，民眾除了從魚類、魚油等動物性來源中攝取Omega-3脂肪酸，也可以將核桃…
http://www.top1health.cn/Article/320/25393
記憶力退化？14種食材幫大腦回春

…2／**沙丁魚可維持血管健康，生吃最好。 **食材3／**鮪魚脂肪中DHA最豐富，是防失智關鍵。 **食材4／**鮭魚富含蝦青素，可修復大腦受損細胞。 **食材5／**「一天…
http://www.top1health.cn/Article/253/25270
納豆應該晚上吃　養顏美容皮膚好

…＋黑芝麻＋橄欖油。 **打造好肌膚：**納豆＋酪梨、納豆＋鮪魚。納豆和各種食物的搭配性強，不容易膩，可以持續吃下去。現在起養成「晚上吃納豆」的習慣，一起變得更美麗！
http://www.top1health.cn/Article/320/25212