「食補」搜尋結果
總共找到 951 筆符合關鍵字「食補」的資料-
月經來的那幾天，不能進補？
…多、顏色鮮紅。燥熱體質的女性吃補，反而容易上火，尤其生理期間食補的料理更是碰不得。 若是屬於經量較少，經血顏色較暗、較淡偏寒的體質，這類型的女性普遍氣血較虛，建議在經期完全乾…
http://www.top1health.cn/Article/324/36899 -
坐月子該喝生化湯、吃麻油雞嗎？
…生產是風險很高的事情，產後歷經氣血耗散、體力損傷，會藉助一些食補、藥膳來幫助恢復，因此台灣民間有句諺語：「生會過，食麻油酒香；生袂過，四片棺材板」，也道盡傳統婦女背負生育責任的產後…
http://www.top1health.cn/Article/259/36903 -
預防流感喝這茶 黃耆枸杞茶保護呼吸道
…健康且有運動習慣者，建議在燉煮雞湯時加入幾片蔘片，每星期最多食補1至2次就好。][97017] **黃耆枸杞茶補氣 高血壓不宜** 提升呼吸道黏膜保護力、預防感冒和流…
http://www.top1health.cn/Article/258/36806 -
吃芝麻等於喝油！黑芝麻這樣吃不發胖
…。 ![ ][94770] 黑芝麻，又稱胡麻，在食補界有著悠遠的不敗美名。中醫古籍也多有著墨，無論是「別錄」、「本草備要」、「神農本草經」等，皆有記載。如可補益精液、補…
http://www.top1health.cn/Article/248/36713 -
吃湯圓必肥？選薑汁紅豆湯底不怕胖
…鹹湯圓則比較不建議，因為吃花生容易上火，鹹湯圓的內餡包肉，從食補的角度來說，沒有特別的功效。 **湯底巧搭生薑汁 助減重抗胃酸逆流** 至於湯底，張若偉中醫師建議生薑汁或是…
http://www.top1health.cn/Article/320/36619 -
喝的保養品！美肌養顏就靠茯苓黑紅湯
想要擁有無瑕美肌，除了塗抹保養品外，適度透過藥膳食補，由內到外進行體質調理，也是相當不錯的養顏方式！食療養生專家表示，飲用由有「四時神藥」之稱的茯苓及黑豆、紅豆熬煮而成的「茯苓黑紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608 -
猴年好孕到！年節開孕食補大公開
春節九天連續假期，終於可以讓平時各忙各的夫妻們好好放假休息幾天了！這麼多天假，窩在家中該吃些什麼才可以讓平時忙到翻掉連好好吃一頓飯都沒時間的夫妻們，有機會在新的一年好好補，儲備未來…
http://www.top1health.cn/Article/12/36466 -
嘴唇常會脫皮…哪裡健康有問題？
…易泛紫的人，在命理界是如何看待唇色與健康的關係？以及有哪一些食補方法有助調理。 ![嘴唇常會脫皮的人，代表最近胃火很大，會出現嚴重的口臭。][93122] **嘴唇常會脫皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/36439 -
減肥減到貧血？正確補血這樣吃
…都健康的情況下，症狀的改善才會較明顯。 **飲食補血指南** 因為大部分的貧血多因缺鐵或蛋白質等營養不均問題所致，下面提供了一些相關的飲食建議： **1.多攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/36455 -
過年吃太甜皮膚崩壞 改吃漢方零食
過年宅在家，有很多機會吃到甜食，酒足飯飽後，還會嘴饞吃一些甜點，例如、牛軋糖、花生糖、蛋糕、紅豆年糕等，加上水果來者不拒，一些甜度很高的水果如鳳梨、釋迦等，真是一口接一口。但是，中…
http://www.top1health.cn/Article/320/34366 -
男性更年期也要調養 首選甘麥安神茶
…中醫辨證論治的精神，來探討男性更年期，並利用甘麥安神茶等藥膳食補，及三陰交等3穴位，來緩解男性更年期症狀。 
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