開水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「開水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「開水」的資料

喝香蕉醋能減肥？

…響減重。因此，建議可以將帶有果香的香蕉醋加水稀釋，替代部分白開水，作為補充水分的來源之一。 ![醋可以穩定人體的血糖，一旦血糖穩定了，就能控制食慾不亂吃東西。][91517]…
http://www.top1health.cn/Article/101/33917
口渴才喝水來不及！美肌秘密大公開

…馬克杯（240c.c.）6~8杯的水才足夠。水分來源建議以白開水為主，減少刺激性、利尿飲料，像是三合一咖啡、綠茶等飲品。 **秘密二／補鐵才有好氣色** 女生常有貧血問題，…
http://www.top1health.cn/Article/320/33784
鐵魔女馮云養生秘技　吃火鍋不怕胖

…-more--> ![外出吃鍋時，馮云多會請店家提供白開水作為鍋底（右側），直接汆燙食用，以減少食材吸附湯中油脂、鹽分的機會。（圖片／馮云提供）][90986] 且顧慮到多…
http://www.top1health.cn/Article/248/32693
冬天難減重？健脾利水茶飲挑戰不可能

…，能轉運食物中的營養及消化，以滋養全身。而想要減肥又不想喝白開水，藥膳茶飲或許會是好選擇。  ![想要減肥又不想喝白開水，藥膳茶飲是一個不錯的好選擇。][…
http://www.top1health.cn/Article/82/32718
女超人安以軒　公開上鏡美肌養成4秘訣！

… **秘訣2／隨身攜帶2-3瓶養生飲** 「我很討厭喝白開水」，所以每天上工，她會隨身攜帶2-3瓶的保溫瓶，「裡面放不同口味的茶包或食材，換著喝很像喝飲料，而且可反覆回沖。」至…
http://www.top1health.cn/Article/249/32681
防乳癌用吃的！毛豆加熱吃就對了～

…0g、鹽適量。 - 作法： 1. 毛豆仁洗淨，汆燙後泡冷開水備用，將毛豆仁剝膜。 2. 毛豆仁、鮮奶及葛粉放入調理機攪打成泥狀。 3. 將鮮奶油、鮮奶毛豆泥和所有調味料放入…
http://www.top1health.cn/Article/13/32634
男人5旬這樣吃！金針花韭菜補腎顧體力

…時，務必煮熟方可進食。干金針花大多經過硫黃加工，食用前應用溫開水浸泡30分鐘，再入沸水燙1分鐘即可。 **★豬骨** **性味歸經：**性平，味甘；歸脾、胃經。 **功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/32605
白開水當湯底　腎臟病友吃火鍋5撇步

…營養師提供慢性腎臟病友健康吃火鍋撇步參考： **1.健康白開水當火鍋湯底：** 傳統的大骨湯火鍋湯底因含磷及高飽和脂肪酸，會增加腎臟代謝的負擔；若不需要限制磷攝取的患者，食用大…
http://www.top1health.cn/Article/315/32589
檸檬水別喝錯！6大體質這樣喝

…汁，再放入玻璃容器保存。飲用前，用一杯（約200c.c.）冷開水稀釋檸檬汁。將稀釋檸檬汁分成三杯。在三餐中各飲用一杯稀釋檸檬水。 ![][90459] 利用冷開水稀釋檸檬水…
http://www.top1health.cn/Article/248/31510
想長肌肉嗎？運動後補乳清蛋白就對了！

…休息時攝取蛋白質，與乳清蛋白相比較，大豆蛋白的結果幾乎等於白開水。研究員隨機將30位老年男性分成三個治療組，在休息及鍛鍊之後，測試攝取0公克蛋白、20公克大豆蛋白或40公克大量蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/31535
喝檸檬水好處多　新鮮檸檬這樣挑

…，因此記得袋子要打開。清洗的時候，把檸檬放在水龍頭下面，一邊開水讓水流動，一邊用刷子刷洗檸檬皮。製作檸檬水的時候，為了不讓維生素揮發得太快，不妨在切開檸檬之前，先放冰箱略為冷藏。建…
http://www.top1health.cn/Article/248/31506
吃火鍋變「鈉」美人？吸鈉食材排行榜

…較少。  另外，飯後也建議多喝開水（500毫升以上），有助於鈉的排出。而高血壓的患者，則建議盡量避免喝湯，以免稍一不慎，攝取過多的鈉！ **廣「…
http://www.top1health.cn/Article/320/31479
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…汁酌量或薑片二到三片，與紅茶包一起放入杯中，用90-95度熱開水沖泡，加蓋，約一分至一分半後拿起紅茶包(依個人喜好口味)，放溫後服用，喜歡甜味的可以加一小匙紅糖或蜂蜜。辛重毅中…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
分食法可減肥？營養師破解

… 營養師建議，吃飯前半小時先喝300cc至500cc的湯或開水，先讓胃有膨脹感，用餐時飢餓感就會下降，吃進的食物分量相對會減少。但湯或水建議在飯前半小時喝，如果一邊吃飯一邊喝水，…
http://www.top1health.cn/Article/101/30095
女性求好孕　冬天必吃3道養生菜

…杞50克、調料適量。 **製作方法：** 1、整塊羊肉用開水煮透，放冷水中洗淨後，切塊。 2、鍋中油熱時，放入整塊羊肉，用開水煮，薑片煽炒，烹入料酒熗鍋。 3、翻炒後倒入枸…
http://www.top1health.cn/Article/80/30337