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「辣」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「辣」的資料-
減重佳良友 巧喝小扁豆奶昔增飽足
… ![][78587] 我和朋友們約在我很常去光顧的辣炒章魚餐廳。章魚全部吃完之後，一定會再加入滿滿的飛魚卵，然後倒入白米飯一起拌炒，做成炒飯來收尾，這是一間相當美味的餐廳…
http://www.top1health.cn/Article/101/25921 -
四季豆促食慾助消化 動手做吃健康
…豆** 食材：四季豆、肉餡、鹽、醬油、料酒、蔥、薑、糖、紅辣椒、麻椒。 做法： 1.將四季豆去筋、洗凈、濾乾水分；蔥、薑切成末。 2.在炒鍋中放入油，然後放入四季豆翻炒。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25852 -
行動玻璃沙拉罐 營養隨身帶著走
…乾即可。 **麻醬雞絲麵** 帶點微微嗆辣的麻醬雞絲麵。先用油和小番茄涼拌過麵條再放入廣口玻璃罐中，即使帶出門當便當，也不用擔心麵條糊黏變硬，吃的時候依然美味。…
http://www.top1health.cn/Article/320/25899 -
迎接三寶妹！柯以柔教快樂養胎
…最後味覺、嗅覺的功能也失靈，吃不出鹹、甜、酸味，只能分辨一點辣味，柯以柔笑著說，當時要喝酸辣湯加醋，才比較能吃出味道。 而在第三胎的懷孕初期出現嚴重孕吐，一天雖然勉強吃兩餐，…
http://www.top1health.cn/Article/17/25821 -
茄眼愈大愈新鮮 6撇步挑好菜
…自然成熟的黃瓜，瓜皮花色深亮，瓜身上的刺粗且短。 **辣椒：皮薄的尖椒更辣** 想吃大辣的選尖椒，皮越薄的就越辣；想吃不辣的選柿子椒，越圓的就越甜。 **韭菜：看葉片…
http://www.top1health.cn/Article/248/25785 -
想要白嫩平滑肌？女性飲食應清淡
…清淡飲食有利健康。 **肌膚平滑白嫩** 女性常吃辛辣食物會刺激汗腺排汗，還會讓油脂堵塞毛孔，使皮膚發炎、長出痘痘，而皮膚最脆弱的地方就是臉部，臉上長痘痘影響女生的外貌美觀…
http://www.top1health.cn/Article/320/25680 -
吃對食物輕鬆應付糖尿病（下）
…β細胞和明顯的降血糖功能。 **第15種／辣椒** 辣椒中的辣椒素能顯著降低血糖值。在一項以狗為對象的實驗中發現，在糖作用後兩個小時，服用辣椒素的狗血糖值明顯低…
http://www.top1health.cn/Article/145/25660 -
6塊肌好誘人？巧吃12食材增肌力
…我們胰島素的敏感度，從而減低脂肪積聚。 **食物11／辣椒** 吃辣有助降低體內脂肪。此外， 來自日本的報告指出，早餐吃辣的食物，能降低午餐時的進食分量。這種神奇的效果來自…
http://www.top1health.cn/Article/323/25552 -
化妝痘、壓力痘纏身 提升抗痘指數
…可、堅果類、花生、瓜子、開心果、核桃、奶油等減少。 3.辛辣、刺激的食物：如咖啡、辣椒。 4.正確的洗臉：簡單的清洗，以溫水讓皮膚濕潤，再將洗面乳或肥皂在手掌上揉搓成泡沫，輕抹…
http://www.top1health.cn/Article/49/25523 -
抗疤成功！辣媽鍾欣怡產後露蛋白肚
…制關節的活動程度，民眾千萬不可輕忽「疤痕危機」。 性感辣媽鍾欣怡則是分享個人抗疤的心路歷程。她說，生產完快4個月，發現肚子上的疤痕，讓她失去再當藝人的自信，後在專業醫護人員的…
http://www.top1health.cn/Article/132/25520 -
保養關節這樣吃 「辛火燎原」食譜
…節疼痛與行動不便的困擾，影響正常生活及運動。其中秋葵、堅果、辣椒即是有助關節的好食物。 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範一道「辛火燎原」食譜，利用堅果搭配含有豐富黏液與…
http://www.top1health.cn/Article/399/25426 -
巧吃7種減肥蔬菜 讓你狂瘦不停！
…推薦食譜：素燒冬瓜** 材料：冬瓜、生薑、大蔥、勾芡粉、乾辣椒、八角、大蒜、油、鹽。 做法： 1.將冬瓜切成塊、大蔥切成段、生薑切片、大蒜切厚片。鍋內放油，油熱後將冬瓜整齊平…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328 -
調節免疫力 黃芩藕節茶飲防痔瘡
…氣血下陷等都可能引起痔瘡。建議平日除應先改善生活作息，減少辛辣飲食外，也可藉由藥膳茶飲，或是運動增強免疫功能，有效遠離痔瘡陰霾。 
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