「距離」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「距離」的資料-
單身者和脫單者的健康守則
…一，可調理脾胃。 3.大橫穴：在左右天樞穴外側約2橫指幅、距離肚臍4橫指幅處，可調理脾胃。 4.足三里穴：在小腿前外側凹陷區，膝蓋直下三寸處，距脛骨前緣一橫指處，有助於抑制食慾…
http://www.top1health.cn/Article/232/51176 -
讓感情生活更上一層樓！做對6招戀情升溫更親密
…幾乎做不到。 實際的作法是做一些小、但有助於拉近兩人距離、創造持續動力，而且可隨時間產生有意義改變的事。以下的6招值得你們倆參考、討論以及高高興興地投入。 **第1…
http://www.top1health.cn/Article/262/51152 -
3C暗藏魔咒！破解5大護眼迷思，找回靈魂之窗
…使得淚水分泌不足，且使用3C產品時最好在光源充足的環境，看的距離也不能太近，姿勢要正確，尤其是幼童，若要從小預防近視，還是要從行為改變做起。 **迷思一：長期使用3C產品，眼…
http://www.top1health.cn/Article/80/51083 -
別小看空氣汙染！美國研究：失智症風險大增9成
… 仔細分析，發現住在繁忙街道附近50公尺左右的人，比起住家距離大馬路至少300公尺以上者，罹患失智症的機率提升7%。 丹麥研究則是發現，住在靠近大馬路的孕婦，孕期發生嚴重併…
http://www.top1health.cn/Article/248/51042 -
情非我願？正面思考，解開情人節症候群
…可能分手、恩愛伴侶也許提早離開；就算倆人一起，難免偶爾心理有距離。人還是得學習「自我陪伴」，照顧自己的身心靈，不能完全依賴伴侶，也能享受他人互動，時常感到幸福。 「伴侶關係只…
http://www.top1health.cn/Article/74/51056 -
擁有柔軟筋骨非難事！每天做這拉筋操，你也能劈腿
…晃動一邊伸展1∼2分鐘。 調整雙腿張開的角度、臀部與牆壁的距離至能夠負荷為止。若覺得很吃力，也可以只張開雙腿就好。 **最後劈腿確認自己可以伸展的程度！** 膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/248/51025 -
寶寶臍帶什麼時候才會掉呢？
…了，自己呼吸、自己攝取食物，婦產科醫師會在寶寶出生的當下，在距離肚臍根部1-3公分的地方夾上臍帶夾並且把臍帶剪斷。 ![][117626] 留在寶寶肚子上這一小段臍帶濕濕軟…
http://www.top1health.cn/Article/248/51014 -
明明不老，卻越看越花？老花眼年輕化元凶是…
…其，近日門診常發現老花眼族群有年輕化趨勢，特別是許多低頭族近距離盯螢幕，讓睫狀肌長時間緊繃，造成水晶體調節變差，加上配戴傳統老花眼鏡，無法掌握正確度數，讓眼睛越看越花。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/67/50818 -
今日的脂肪，今天消滅！睡前3運動，瘦身真easy！
…先採四足跪姿的姿勢，手掌在肩膀正下方，膝蓋在骨盆正下方，兩膝距離跟肩膀同寬，脊柱向前延伸不弓背。 2. 將兩手掌向外延伸略比肩膀寬，雙腳向後推直（膝蓋不鎖死），吸氣後將身體下引至…
http://www.top1health.cn/Article/306/50717 -
孩子生氣了，怎麼辦？ 你可以這麼做……
…以避免的。 下面是可以教導孩子的方式： **1.保持距離。**跟他人劍拔弩張時，可以先退一步或撤退到安全之地。孩子是可以感受到危險氛圍的，永遠要教導孩子適度地遠離危險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50820 -
減腰瘦腹不求人！國標女王劉真產後瘦身操大公開
…前腹，一隻手背貼在後腰，放在前腹的手要保持在肚臍下面3隻手指距離的核心位置。 2.腹部用力，臀部往前縮，膝蓋自然往前，默數4拍。要感覺妳的肚子和臀部是一起用力的。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/50833 -
食物分配321～5秘招防年後「堆肥」
…。另外，養成早晚量體重的習慣，有助掌握體重變化，時時提醒自己距離理想體重的目標還有多少，以強化運動瘦身的意志力。
http://www.top1health.cn/Article/101/50778 -
口腔清潔大不易，工具、步驟、方式缺一不可
…根暴露、牙頸楔狀缺損等疾病。正確的「貝氏刷牙」法，又稱水平短距離顫動刷牙法，是讓牙刷和牙齒呈45度角，輕輕地以畫圓的方式按摩清潔牙周和牙齒間的「牙溝」等最容易藏牙菌斑的地方。每天刷…
http://www.top1health.cn/Article/237/50670 -
冬天幫長者強化手部肌肉 彩繪小提燈啵棒〜
…互動十分熱絡、氣氛溫馨，透過手摺幸運小提燈陪伴長者，拉近隔代距離，也讓長者感受滿滿的關懷與幸福。 
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