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「訣竅」搜尋結果

總共找到 752 筆符合關鍵字「訣竅」的資料

坐月子吃補也油切？即飲燕窩成新寵

…下肚的每一口都更要謹慎挑選。燕窩專家，教大家挑選高品質燕窩的訣竅。建議可選擇歷史悠久、知名的知名大品牌，比較有保障。另外，還要注意燕窩是否具有國際品質認證，確保吃得安心又健…
http://www.top1health.cn/Article/320/33928
態度決定命運是真的！研究：樂觀者較長命

…高低起伏，要記住，我們可以讓眼光和心靈訓練我們的腦神經迴路，訣竅就是──如果我們只盯著玫瑰上頭的刺，我們看見的是傷痛，但是當我們眼光上移，我們就能看見，那刺上竟然綻放著芬芳動人的美…
http://www.top1health.cn/Article/232/33780
識破伴侶外遇有訣竅　日讀心師2秘訣

常有人說女人的第六感能察覺到另一半說謊，有一項心理學研究以「女性真的能輕易識破謊言嗎？」為主題進行實驗，結果並非如此。不過！卻發現了一項有趣的事實！ ![][91118] …
http://www.top1health.cn/Article/262/32750
鐵魔女馮云養生秘技　吃火鍋不怕胖

…健心法。馮云也特別為大家分享自己冬日健康吃鍋不發胖的訣竅！她指出，自己與三五好友、家人吃鍋時，為避免彼此口味不同、吃的不盡興，多會選擇能夠提供同時吃多種湯底鴛鴦鍋的店家用餐…
http://www.top1health.cn/Article/248/32693
台版超級食物地瓜　挑選3撇步

…費者喜歡在冷冷的冬天來上一條烤地瓜，暖暖身體，但挑選地瓜也有訣竅，中山醫學大學營養學系王進崑教授建議地瓜挑選3撇步，教你如何選好瓜！ ![被讚譽為「近乎完美的食物」的地瓜，含…
http://www.top1health.cn/Article/320/32727
寶貝用餐坐不住？部落客維尼媽授3育兒妙招

…的身份，也讓人不禁好奇，維尼媽在忙碌工作之虞，究竟有哪些教養訣竅，才能夠將家中4個寶貝教養的服服貼貼的呢？就讓我們來一窺她的育兒秘訣！ **人生不按牌理出牌　維尼媽誤…
http://www.top1health.cn/Article/251/32656
取暖靠慢跑！冬季運動生活秘訣

…適合跑步！讓專業健身教練－李哲宇教練告訴你幾個冬天慢跑必備小訣竅，就算只跑1公里，還是需要牢記喔～ ![][90610] 大腿、手臂還有全身關節的拉筋暖身，可以預防抽筋，開跑的…
http://www.top1health.cn/Article/306/32562
久坐族治背痛！吊單槓3秘訣預防

…醫師開立的肌肉鬆弛劑幫助很有限，事實上，肌肉鬆弛劑的服用是有訣竅的，建議可在用餐之後，先運用熱水袋或電毯溫敷僵硬的肩頸二十分鐘，使局部血液循環增加，再搭配服用醫師開立的肌肉鬆弛劑，…
http://www.top1health.cn/Article/167/31500
吃火鍋變「鈉」美人？吸鈉食材排行榜

…可作為湯底，別再食用。 ![][90382] **6訣竅聰明吃低鈉火鍋不水腫** 1.湯滾後先喝一碗湯。 2.「吸鈉前三名冠軍食材」入鍋烹煮10分鐘後起鍋馬上吃完。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/31479
冬天進補別踩地雷　糖尿病友牢記3訣竅

…取量，勿食用過多。][87780] **3注意事項＋3品嘗訣竅　糖尿病患安心進補** 不過，劉怡俊醫師指出，糖尿病病友，或是有腎功能退化的患者，並非就不能跟隨潮流進行冬令進補，…
http://www.top1health.cn/Article/302/30246
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

冬天可說是火鍋的季節，在冷天享受暖呼呼的美食真的好誘人！然而，這一鍋卻暗藏不少健康危機，雖然可以吃到許多蔬菜，但是更多人吃進肚裡的卻是大量肉類、油膩湯頭以及加工食品，萬一再加上飯後…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
孩子討厭睡覺？專家教你這樣做

…時，父母也能從睡眠狀態中瞭解孩子的滿足程度。 **回應訣竅** 向孩子說明睡覺的重要性，並且對於孩子擁有的睡眠習慣予以稱讚。也可以詢問孩子一些問題，例如：「喜歡媽媽唱安眠曲…
http://www.top1health.cn/Article/87/30204
少年維特的煩惱？專家教你跟孩子「談情說愛」

…多名異性朋友往來會好過只與一個異性朋友交往。 **回應訣竅：** 請自然地認同孩子的回答。記得告訴孩子：「對待女生（或男生）的時候要謹慎且有禮貌才行，瞭解吧？」對異性的尊重…
http://www.top1health.cn/Article/251/30183
柿子吃錯會傷胃　別碰4個地雷

…掉，因此較不容易在胃裡產生沉澱結塊。 **【柿子挑選4訣竅】：** 甜柿現正是盛產季節，建議可以下列方法挑選： **訣竅1／挑硬的吃：** 甜柿硬度挑選愈硬愈鮮脆，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30143
寶貝放學情緒低落？專家教你問出緣由

…係。這所有因素的總合構成了：快樂的學校生活。 **回應訣竅**　孩子能維持這份快樂，父母也能感到開心。當媽媽為此高興時，孩子會認為：「媽媽看到我心情很好所以她也跟著我一起…
http://www.top1health.cn/Article/251/30100

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