蝦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蝦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蝦」的資料

錯誤減肥缺鈣了～骨質高速流失像飛車

…再喝一杯牛奶，而午餐、晚餐，可以多吃帶骨的小魚干、海藻類、蝦皮、深綠蔬菜的芥藍、莧菜、黑芝麻等高鈣食物。若仍然不足時，可搭配鈣片，補足每日所需攝取量1,000mg；同時攝取維生素…
http://www.top1health.cn/Article/101/34226
西遊記年菜超有梗～低鈉年菜好喜氣

…造花果山上奇山異石、花草繁盛的景象。 **【龍王寶-龍蝦水晶餃】：**新鮮活跳跳的龍蝦肉，搭配香甜蘋果與清新蔬菜，佐上莎莎醬，口感爽脆不油膩，視覺上更是氣派，猶如大海寶藏。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/34223
急凍血壓飆！巧吃海參淡菜紅棗粥降血壓

…含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，以及維生素B等，比一般的魚蝦肉的營養價值都高。明代著名中醫倪朱謨，認為淡菜雖屬食品，卻有強大的藥用價值，「淡菜，補虛養腎之藥也」。實際上，淡菜不僅…
http://www.top1health.cn/Article/320/34180
膠質食物發威！緩解胃食道逆流好物

…取山藥也有幫助。][91740] **推薦料理／山藥百合炒蝦仁** - 材料：山藥、新鮮百合、蝦仁、葱末、蒜末、鹽、醬油。 - 作法： 1. 蝦仁去腸泥後洗淨，燙熟，以冷水…
http://www.top1health.cn/Article/30/34001
吃生魚片有風險！安心吃4秘訣

…炎弧菌找上你** 腸炎弧菌名列我國食物中毒第一名，多存在魚蝦貝類等海產中，尤其以魚皮、魚鰓等部位最易滋生，當店家未確實洗淨魚身，並連同生魚頭、尾一同端上桌時，極易造成腹瀉、嘔吐等…
http://www.top1health.cn/Article/248/33897
想瘦身吃番茄就對了！自製海鮮燉飯輕料理

…* 白米25公克、牛番茄50公克、蛤蜊5顆、中卷20公克、蝦仁2隻。 **調味料：** 鹽適量、黑胡椒適量、橄欖油少許、巴西利少許。 **作法：** 1.番茄洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/101/33881
火鍋料下對了嗎？學養生達人挑食法

…攝取；並將富含大量油脂的煙燻、五花、培根類肉品更換為瘦肉，或蝦子、牡蠣、蛤蜊、魚片、花枝等新鮮海鮮，都是減少鈉含量、熱量攝取的不錯方式。  ![將…
http://www.top1health.cn/Article/101/33813
想不到〜蝦紅素保護視網膜　比葉黃素厲害！

…要成分的保健食品因此熱銷！不過，你不知道的是，相較於葉黃素，蝦紅素的抗氧化力更強，護眼效用也更全面，是真正的隱藏版護眼高手！ ![蝦紅素近年來被譽為「超級維生素」，對視網膜的保護…
http://www.top1health.cn/Article/80/32746
改善孕期水腫！孕媽咪巧喝黑糖紅茶

…除多餘水分。 2.少吃或不吃鹹菜、皮蛋、鹹鴨蛋、鵝肉、酒、蝦蟹等食物，以免加重水腫。 3.多攝取魚、肉、豆、蛋等蛋白質食物，來降低水腫狀況。 **中藥茶飲** 孕媽咪常…
http://www.top1health.cn/Article/17/31495
喝鮮奶茶會導致腎結石？

…了喝牛奶外，也可以食用豆類製品、小魚干、山粉圓、愛玉、芝麻、蝦米等鈣含量較高的食物補充鈣質。
http://www.top1health.cn/Article/302/31442
轉大人關鍵！青春期男性補腎巧吃4食物

…放入冰箱內冷藏。  **★蝦** **性味歸經：**性溫，味甘、鹹；歸脾、腎經。 **功效：**補腎，壯陽。 **主要營養成分：**蛋白質、…
http://www.top1health.cn/Article/323/31426
巧婦戀上聰明調理機　料理健康營養

…re--> ![只要選對工具，在家就能輕鬆煮出好喝的法式龍蝦湯。][89088] **四種模式超齊全　濃湯果汁都能做** 想要更輕鬆使用調理機，直覺式的功能設計就很重要，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30376
女性求好孕　冬天必吃3道養生菜

…**糯米400克、豬肉100克、鮮香菇70克、乾紫菜10克、蝦米10克、薑5克、料酒5克、鹽2克、香油5克、醬油5克、植物油20克。 **製作方法：** 1、糯米洗乾淨後，浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/30337
你有類風濕關節炎？3類食物要忌口

…在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節症狀加重。海帶、海參、海魚、海蝦等海產品不宜多吃。 **2.高脂肪類** 脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作…
http://www.top1health.cn/Article/248/30276
冬季吃什麼養胃？巧吃羊肉、山藥

…，補五臟、去風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。 **蝦米：**非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、滋陰健…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235