「蝦」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蝦」的資料-
真的嗎？原來吃海鮮有助降低膽固醇！
…自於動物性食物，而且主要集中在內臟。整體來說，魚卵、小魚干、蝦類(尤其是加工的櫻花蝦)、螃蟹、烏賊、章魚、螺、小卷干、鹹小卷的膽固醇含量比較高，但是只要避開特定部位、適量食用，其實…
http://www.top1health.cn/Article/320/34322 -
蝦咪！新陳代謝竟與減肥無關
相信大家常聽到「代謝」這個字眼，例如新陳代謝、基礎代謝、代謝疾病、代謝症候群等，坊間甚至充斥者一大堆號稱能提升新陳代謝的產品。到底這些字眼在講些什麼？和我們體重或健康有什麼關聯？現…
http://www.top1health.cn/Article/33/34283 -
抗寒狂啖燒酒雞 醫：失溫恐更冷
…更可能讓身體變得更冷，甚至因此失溫！ ![大啖燒酒雞、燒酒蝦等料理在保暖效果實在有限。][92551] **禦寒喝酒就對了？醫：釀失溫恐更冷** 一般民眾認為喝酒有助取暖…
http://www.top1health.cn/Article/302/34275 -
零反式脂肪！細軟幸福年菜DIY
… 4. 將步驟3及麵線裝盤、擺飾即可。 ![鴻運當頭黃金蝦。（圖片提供／台中榮總）][92388] **【鴻運當頭黃金蝦】** - 材料：草蝦16尾、薑20公克、蔥20…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206 -
錯誤減肥缺鈣了～骨質高速流失像飛車
…再喝一杯牛奶，而午餐、晚餐，可以多吃帶骨的小魚干、 海藻類、蝦皮、深綠蔬菜的芥藍、莧菜、黑芝麻等高鈣食物。若仍然不足時，可搭配鈣片，補足每日所需攝取量1,000mg；同時攝取維生素…
http://www.top1health.cn/Article/101/34226 -
西遊記年菜超有梗～低鈉年菜好喜氣
…造花果山上奇山異石、花草繁盛的景象。 **【龍王寶-龍蝦水晶餃】：**新鮮活跳跳的龍蝦肉，搭配香甜蘋果與清新蔬菜，佐上莎莎醬，口感爽脆不油膩，視覺上更是氣派，猶如大海寶藏。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/34223 -
急凍血壓飆！巧吃海參淡菜紅棗粥降血壓
…含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，以及維生素B等，比一般的魚蝦肉的營養價值都高。明代著名中醫倪朱謨，認為淡菜雖屬食品，卻有強大的藥用價值，「淡菜，補虛養腎之藥也」。實際上，淡菜不僅…
http://www.top1health.cn/Article/320/34180 -
膠質食物發威！緩解胃食道逆流好物
…取山藥也有幫助。][91740] **推薦料理／山藥百合炒蝦仁** - 材料：山藥、新鮮百合、蝦仁、葱末、蒜末、鹽、醬油。 - 作法： 1. 蝦仁去腸泥後洗淨，燙熟，以冷水…
http://www.top1health.cn/Article/30/34001 -
吃生魚片有風險！安心吃4秘訣
…炎弧菌找上你** 腸炎弧菌名列我國食物中毒第一名，多存在魚蝦貝類等海產中，尤其以魚皮、魚鰓等部位最易滋生，當店家未確實洗淨魚身，並連同生魚頭、尾一同端上桌時，極易造成腹瀉、嘔吐等…
http://www.top1health.cn/Article/248/33897 -
想瘦身吃番茄就對了！自製海鮮燉飯輕料理
…* 白米25公克、牛番茄50公克、蛤蜊5顆、中卷20公克、蝦仁2隻。 **調味料：** 鹽適量、黑胡椒適量、橄欖油少許、巴西利少許。 **作法：** 1.番茄洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/101/33881 -
火鍋料下對了嗎？學養生達人挑食法
…攝取；並將富含大量油脂的煙燻、五花、培根類肉品更換為瘦肉，或蝦子、牡蠣、蛤蜊、魚片、花枝等新鮮海鮮，都是減少鈉含量、熱量攝取的不錯方式。 <!--more--> 
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