…爾蒙失調,讓「好朋友」無法準時報到。 **4.影響胎兒腦部發育** 由於胎兒需腦部發展需要油脂,懷孕中的孕婦若因為怕胖,採取低油飲食,恐怕會影響胎兒腦部發展,孩子出生後發育…
http://www.top1health.cn/Article/101/37806…花青素、多酚類、黃酮類等)、抗氧化物,能降低自由基傷腦,延緩腦部退化。 2.全穀類:維生素和礦物質和纖維,降低大腦衰退。 **💚3.少紅肉、低脂肪:**魚肉含omega-3,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37866…善經前症候群。 **🍀6. 鐵:**植物類鐵質可提升腦部血清素水平,有助減輕疼痛和紓緩情緒問題,減輕經前綜合症引發的困擾。每日攝取20毫克植物類鐵質,經前綜合症風險開始下降…
http://www.top1health.cn/Article/324/37808…曾經到牙科診所治療牙齒,小兒科醫師判斷可能是拔牙造成細菌侵入腦部,引發腦內發炎化膿,導致性情大變。 ![罹患先天性心臟病、頭部外傷、免疫不全的兒童圖,容易受細菌或黴菌所感染,引發…
http://www.top1health.cn/Article/236/37727…的「手指瑜伽」,他認為「手」是人類「外部腦」,刺激手部能直通腦部,而大腦將訊息傳送到全身對應的五臟六腑,也如同中醫經絡所謂的「五指連心,對應心臟循環、呼吸、消化與內分泌」等身理機能…
http://www.top1health.cn/Article/248/37570…頭痛及偏頭痛有一定的療效,多攝取豐富含菸鹼酸的食物,有助改善腦部的血液循環,減輕因壓力或疲勞引起的頭痛問題。][99049] **效果2/舒緩更年期不適:** 更年期女性補充足…
http://www.top1health.cn/Article/248/37526…未明,推測和大腦受到刺激有關,進而影響神經傳導物質的功能以及腦部的血管。治療方式包含藥物止痛以及生活作息的調整,飲食方面需盡量避免巧克力、乳酪、酒精、碳酸飲料類等食品。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/248/37591…的則是因酗酒、安非他命、K他命等毒品的現象。長期下來,易導致腦部內分泌失調,使身心狀況及生理狀態發生異常,進而出現情緒不穩、失控等症狀,是誘發精神病發生的可能原因之一。 **…
http://www.top1health.cn/Article/245/37392…*◎照護方法:搓揉肚臍,保持溫熱** 當我們想要上廁所時,腦部會發出命令使我們前往廁所,但這樣的機制需要等到孩子約七、八歲才發展成熟。因此,如果小孩尿床了,請不要責備他,多用包容…
http://www.top1health.cn/Article/251/37381…sonance imaging,MRI)對受試者進行非侵入性腦部檢查,並比較受試者的大腦灰質(gray matter)容積和平時爬樓梯的習慣及接受學校教育時間長短的相關聯。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37360…rmone),一旦進入細胞後可調控許多器官的基因表現,例如:腦部、肌肉、骨骼及免疫系統。 以上兩個因素皆會嚴重影響孕婦健康及胎兒發展,因此研究人員進一步了解這兩個因素是否…
http://www.top1health.cn/Article/248/37324…嚥後,對工作記憶進行測試的結果顯示,不只是成績變好,就連掌管腦部記憶的海馬體和顳葉,活動情況也有了明顯的提升。也就是說,我們可以期待在日常生活中,如果午餐時間細嚼慢嚥的話,將會有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/37221… Ω-3 脂肪酸(EPA/DHA/ALA),這對胎兒/嬰兒的腦部神經發育至關重要。同時可降低早產風險。 2. Ω-3 脂肪酸的最佳來源為魚類蝦貝類海鮮。美國婦產科醫學會與食品…
http://www.top1health.cn/Article/248/37152…促進腦功能運作。 **研究:適度攝取雞精 有助活化腦部** 日前來自新加坡的營養保健博士曾暉(Philip Tsang)來台,發表以雞精進行的臨床實驗研究顯示,長期飲用…
http://www.top1health.cn/Article/248/37036…腦神經傳導也有幫助!人體眼睛有感光細胞,會沿著3個神經元到達腦部,而研究發現,葉黃素正扮演能加速神經元連接神經元中間的傳遞速度,才能讓我們看清楚美麗的事物。 ![][97333]…
http://www.top1health.cn/Article/244/36927