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「脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脾」的資料

健康食品別亂吃！了解體質與食品特性更重要

…果與自己的身體狀況不符合，吃了問題還來問醫師為什麼。最常見是脾胃虛寒的患者眼睛問題吃葉黃素，結果出現肚子痛、拉肚子，請問在吃之前有先問清楚嗎？有了解自己的體質了嗎？吃出問題為什麼要…
http://www.top1health.cn/Article/302/40548
立秋食補這樣吃！綠豆、薏仁5食材利溼消暑

…夏「溼氣」當令，在日常保養、飲食上更要著重利溼消暑，以免損傷脾胃而不自知！建議不妨可多吃薏仁、綠豆等有祛濕消暑之效的5食材，來幫助調理。 ![][107433] **長夏「…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483
下半身「吃肥」？3招排毒祛濕，辦公室也能做

…![][107303] **下半身肥胖原因出在這！疏通脾經有利水分代謝** 事實上，中醫認為，長時間久坐之容易造成下半身肥胖的原因，主要人體濕氣在缺乏運動、氣血不暢，無法有…
http://www.top1health.cn/Article/250/40433
幫胖小孩減重！吳明珠推：四物湯健脾利濕

…飲食控制、規律運動是防止肥胖的基本原則，平日可多喝四物湯「健脾利濕」，或是喝「去濕」海帶湯、清爽魚片湯，以及「補氣去濕」茶飲，讓健康減重無負擔。中醫師吳明珠指出，肥胖好…
http://www.top1health.cn/Article/82/40428
立秋了真「無感」？3點飲食調整：補氣祛濕

…中醫師提醒，立秋俗話叫「貼秋膘」，飲食有3大要點，關鍵在於補脾、祛脾濕，讓人體補氣、補能量。 ![][107305] 每年立秋是在8月7日到9日之間，而立秋後還有24個「…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444
舌頭藏健康學問！舌苔厚薄原來是...

…物的分解和消化。為什麼好多孩子抗生素打多了以後，都有脾虛的問題？要麼脾陽虛，要麼脾陰虛。西醫的說法是腸道裡出問題，也就是消化有問題了。但從中醫的角度來看就是孩子脾虛了，面色…
http://www.top1health.cn/Article/239/40393
養好脾胃吃對了嗎？四季吃對色顧陽氣

…隨我的節奏，到食物中去尋找這調皮的陽氣吧！　 **隨「脾」應變，四季有方** 問診的時候，經常有心急的患者問我：「武大夫，我身體不舒服啊，這兒也難受，那兒也難受，您快點告訴…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331
開胃少不了他！墨西哥派對料理脾胃大開

炎炎夏日不但讓人心煩氣躁，高溫破表下，更是令人食慾不振！究竟該怎麼做才能提振食慾，成功開胃消暑呢？時下最流行的廚藝教室，特別請來料理達人示範，融入多種芳香辛香料、滋味鹹香、帶點辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/80/40273
亞健康釀腹瀉？巧喝白朮豬肚湯調脾胃

…師表示，想要改善頻繁腹瀉的問題，除了調整日常作息外，適度調理脾胃更是遠離腹瀉的關鍵，而其中以白朮入藥，取其有健脾益氣之效的「白朮茯苓豬肚湯」，就是不錯的食補藥膳選擇！ ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/40140
蕁麻疹合併濕疹？吳明珠：喝蓮藕紅豆湯

…性瓜果，以及個人過敏病史有關；建議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健脾去濕食材，並依不同體質搭配藥膳湯品，以遠離疾病疾與病灶持續惡化。 ![][106451] 開業女中醫吳明珠指出…
http://www.top1health.cn/Article/80/40098
喝椰子水消暑？容易經痛這8類人不宜

…中醫師表示，以中醫角度來看，椰子水味甘、性微涼、無毒。入心、脾經，具有解暑熱、生津止渴、利尿、驅風熱之效。適度飲用對於風熱性感冒，並伴隨有發燒症狀者，亦有幫助降溫、退燒的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/40078
瘦身狂吃沙拉太寒！加味蔬菜湯吃出暖滋味

…醫角度來看，未經烹調料理的蔬菜，在性質上偏生冷、寒涼。因此，脾胃虛寒、平時有頻尿、受風寒、氣管差，腎氣不足等問題者，不建議攝取生菜沙拉等生冷食品，以免加劇不適的發生。特別是，脾胃虛…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065
脾氣差愛生氣？這樣做降火氣

…什麼？很多人問我：「我明明不想生氣，為什麼老是忍不住大發脾氣呢？」教大家一個能夠徹底解決這個問題的方法。那就是─「不要生氣」。的確就是這麼簡單。只要不生氣就好了…
http://www.top1health.cn/Article/318/40163
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩　吃對大退散！

…飲食不節制、暴飲暴食，或是飲食常過飽或過飢，長期下來容易損傷脾胃功能，當脾胃虛損無法正常代謝，體內就會累積多餘的水濕。 **(2) 過度寒涼飲食：**喜歡吃生冷寒涼飲食，像是…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980
吃蓮子排體內濕氣？原來四神湯也是排濕高手

…。」一語道出體內濕氣難除的處境。網路流傳：「夏天吃蓮子可以健脾除濕」的說法，蓮子是否有除溼的效果，還有哪些食材也具有同樣功效？讓中醫師來說分明。 ![][104657] *…
http://www.top1health.cn/Article/258/38868