脾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脾」的資料

掉髮可能是貧血惹禍？中醫養髮有一套

…髮。 **養髮、護髮中醫有一套：補腎、調肝、益脾胃** 中醫師葉濡端指出，頭髮的健康與否，在中醫理論中，與肝、腎、脾胃等臟腑最相關： **調理1／補腎：**中…
http://www.top1health.cn/Article/258/42844
幼童過敏喘不停？吳明珠推：貝梨潤肺飲

…之一，與遺傳及過敏性疾病關係密切，中醫認為，過敏性氣喘，多因脾、肺、腎三臟腑處於虛弱狀態所致，並由體內「痰飲內停，外感邪氣」而成疾病。 **秋天誘氣喘　先調整體質** …
http://www.top1health.cn/Article/189/42855
天涼好個秋！難入睡按神門3穴抗失眠

…起頭痛、注意力不集中等症狀。中醫師指出，思慮勞倦過度會傷及心脾，心脾受損會導致失眠甚至引起頭痛、注意力不集中等症狀。另外，勞心勞力者往往飲食不正常，故常伴隨消化不良的症狀；建議平日…
http://www.top1health.cn/Article/189/41784
吃不胖太瘦了？運動後45分鐘內吃這些

…來沒有長胖過！想要適度增重，中醫師指出，除了透過中藥調理肝、脾、腎，患者本身也要多多運動，並把握運動後的黃金時間，補充一定比例的碳水化合物和蛋白質，才能幫助肌肉順利生長！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/132/41759
秋季養生3大禁忌　防秋燥喝蜂蜜水、少嫩薑

…等具有很好滋陰潤肺、止咳的水果。 **2.忌貪涼：小心脾胃虛寒** 秋季養生要忌貪涼，因為秋天晝夜溫差變化大，是脾胃病高發季節，這個時節應格外注意調整脾胃；建議應少食多…
http://www.top1health.cn/Article/189/40638
常喝冷飲會「胖小腹」？3招扭轉子宮虛寒

…竟會不會真的讓你「胖小腹」？ **常吃冰品、喝冷飲　「脾胃」陽氣易受損** 中醫師蔡光前表示，就中醫的觀點而言，吃進比人體溫度低的冰品、冷飲時，身體要消耗更多的能量，提升這…
http://www.top1health.cn/Article/259/40616
秋老虎來了！養生白色入肺，吳明珠推：蓮子銀耳粥

…則，可選用防燥不膩的「立秋3寶」，如南瓜、銀耳、水梨等，調理脾胃，或是蓮子銀耳粥，以達到到滋陰、潤肺、護脾胃的補益效果。 ![][107751] 女中醫師吳明珠指出，立秋，…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589
健康食品別亂吃！了解體質與食品特性更重要

…果與自己的身體狀況不符合，吃了問題還來問醫師為什麼。最常見是脾胃虛寒的患者眼睛問題吃葉黃素，結果出現肚子痛、拉肚子，請問在吃之前有先問清楚嗎？有了解自己的體質了嗎？吃出問題為什麼要…
http://www.top1health.cn/Article/302/40548
立秋食補這樣吃！綠豆、薏仁5食材利溼消暑

…夏「溼氣」當令，在日常保養、飲食上更要著重利溼消暑，以免損傷脾胃而不自知！建議不妨可多吃薏仁、綠豆等有祛濕消暑之效的5食材，來幫助調理。 ![][107433] **長夏「…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483
下半身「吃肥」？3招排毒祛濕，辦公室也能做

…![][107303] **下半身肥胖原因出在這！疏通脾經有利水分代謝** 事實上，中醫認為，長時間久坐之容易造成下半身肥胖的原因，主要人體濕氣在缺乏運動、氣血不暢，無法有…
http://www.top1health.cn/Article/250/40433
幫胖小孩減重！吳明珠推：四物湯健脾利濕

…飲食控制、規律運動是防止肥胖的基本原則，平日可多喝四物湯「健脾利濕」，或是喝「去濕」海帶湯、清爽魚片湯，以及「補氣去濕」茶飲，讓健康減重無負擔。中醫師吳明珠指出，肥胖好…
http://www.top1health.cn/Article/82/40428
立秋了真「無感」？3點飲食調整：補氣祛濕

…中醫師提醒，立秋俗話叫「貼秋膘」，飲食有3大要點，關鍵在於補脾、祛脾濕，讓人體補氣、補能量。 ![][107305] 每年立秋是在8月7日到9日之間，而立秋後還有24個「…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444
養好脾胃吃對了嗎？四季吃對色顧陽氣

…隨我的節奏，到食物中去尋找這調皮的陽氣吧！　 **隨「脾」應變，四季有方** 問診的時候，經常有心急的患者問我：「武大夫，我身體不舒服啊，這兒也難受，那兒也難受，您快點告訴…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331
開胃少不了他！墨西哥派對料理脾胃大開

炎炎夏日不但讓人心煩氣躁，高溫破表下，更是令人食慾不振！究竟該怎麼做才能提振食慾，成功開胃消暑呢？時下最流行的廚藝教室，特別請來料理達人示範，融入多種芳香辛香料、滋味鹹香、帶點辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/80/40273
亞健康釀腹瀉？巧喝白朮豬肚湯調脾胃

…師表示，想要改善頻繁腹瀉的問題，除了調整日常作息外，適度調理脾胃更是遠離腹瀉的關鍵，而其中以白朮入藥，取其有健脾益氣之效的「白朮茯苓豬肚湯」，就是不錯的食補藥膳選擇！ ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/40140